అనడోలు ఆరోగ్య కేంద్రం చర్మ వ్యాధుల నిపుణుడు డా. Mehmet Coşkun Acay పాదాల ఆరోగ్యంపై షూ ఎంపిక యొక్క ప్రభావాలను స్పృశించారు మరియు ఈ అంశంపై ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు.
మన నిత్య జీవితంలో తరచుగా ఉపయోగించే పాదరక్షల ఎంపికకు పాదాల ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైన స్థానం ఉందని ఎత్తి చూపుతూ అనడోలు హెల్త్ సెంటర్ చర్మ వ్యాధుల నిపుణుడు డా. Mehmet Coşkun Acay చెప్పారు, “మీరు గాలి ప్రవాహాన్ని అనుమతించే, తక్కువ సింథటిక్ మరియు చెమటలు పట్టే పదార్థాలను కలిగి ఉండే, ఇరుకైనది కాకుండా మరియు పాదాల ఆకృతికి అనుకూలంగా ఉండే మృదువైన బూట్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. అదే బూట్లు ఒకదానిపై ఒకటి ధరించకూడదు, అవి ధరించినట్లయితే, అధిక తేమ మరియు చెమట ఉంటే ఈ బూట్లు వెంటిలేషన్ మరియు ఎండబెట్టాలి.
బూట్లు కొట్టిన సందర్భంలో గాయం ధరించాలి.
తప్పు బూట్లు ఎంచుకోవడంలో అత్యంత సాధారణ సమస్య షూ హిట్స్ అని పేర్కొంటూ, షూ స్ట్రైక్స్ వల్ల కలిగే గాయాలకు చికిత్స చేయకపోవడం వల్ల తీవ్రమైన పాదాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని డెర్మటాలజీ స్పెషలిస్ట్ డా. మెహ్మెట్ కోస్కున్ అకే మాట్లాడుతూ, "షూ తగిలిన గాయాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి, గాయాన్ని శుభ్రపరిచే మరియు గాయం యొక్క ప్రాంతం ఎండిన తర్వాత క్రిములను చంపే శక్తిని కలిగి ఉన్న స్కిన్ లోషన్లతో ఆ ప్రాంతాన్ని ధరించాలి. . వ్యక్తి బయట ఉండి, మళ్లీ బూట్లు ధరించాల్సి వస్తే, ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి గాయాన్ని క్లోజ్డ్ డ్రెస్సింగ్ పద్ధతితో మూసివేయాలి. వ్యక్తికి మధుమేహం మరియు ప్రసరణ సమస్యలు లేకుంటే, ప్రభావం చూపని మరియు క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించబడే బూట్లు ప్రాధాన్యతనిస్తే, గాయాలు 7 నుండి 10 రోజులలో నయం అవుతాయి. ఈ వ్యవధిలో అది నయం కాకపోతే, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు. ఈ సందర్భాలలో, డెర్మటాలజీ, ప్లాస్టిక్ సర్జరీ మరియు ఆర్థోపెడిక్ వైద్యులను సంప్రదించాలి.
పాదాల నిర్మాణానికి సరిపోని షూలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వకూడదు.
పాదాల గాయాల తర్వాత పాదాల కణజాలానికి నష్టం కలిగించే బూట్లకు దూరంగా ఉండవలసిన అవసరాన్ని నొక్కిచెప్పిన అకే, “గాయం మరింత దెబ్బతినకుండా మరియు తీవ్రమైన కోణాన్ని పొందకుండా ఉండటానికి, ఇరుకైన మరియు గట్టి బూట్లకు దూరంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా పాదాలపై ఒత్తిడి తెచ్చి, పాదాల నిర్మాణానికి సరిపోని బూట్లకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వకూడదు. స్పెషలిస్ట్ డా. అకే మాట్లాడుతూ, “పాదాల ఆరోగ్యానికి అనుచితమైన పని వాతావరణాలు, అపరిశుభ్రమైన పరిస్థితులు మరియు అనుచితమైన షూ ప్రాధాన్యతలు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అందువల్ల, సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఈ కారకాలపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం.