కోవిడ్ -19 మహమ్మారి పిల్లలు మరియు యువకులతో పాటు పెద్దల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇంట్లో కూడా విద్యను కొనసాగించే పిల్లలు మరియు యువకులు ఇప్పుడు ఏడుపు, అంతర్ముఖం, కోపం నియంత్రణ మరియు దూకుడు వంటి ప్రవర్తనలను ప్రదర్శిస్తారు ఎందుకంటే ఈ మార్పు ప్రక్రియలో వారు తమను తాము వ్యక్తపరచలేరు.
ఈ ప్రక్రియలో పిల్లలు మరియు యువకుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించడానికి పెద్దలకు ముఖ్యమైన బాధ్యతలు ఉన్నాయని గుర్తుచేస్తూ, డాక్టర్ టక్విమి.కామ్ నిపుణుడు పి.ఎస్.కె. Ezgi Ünal ఇలా అంటాడు, “అభిరుచుల కోసం సమయం గడపడం, పిల్లలతో కార్యకలాపాలు చేయడం మరియు అవగాహన మరియు అవగాహన కోసం గడిపిన సమయాన్ని మనం ఖర్చు చేసే నాణ్యమైన సమయాన్ని పిలుస్తాము, వారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు వారి పిల్లలను కాపాడటానికి ముఖ్యమని పెద్దలు మర్చిపోకూడదు”.
పెద్దల మానసికంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఎక్కువగా వారి బాల్య కాలంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బాల్యంలో వ్యక్తి యొక్క సమస్యలు మరియు బాధలను బాగా తెలుసుకోవడం భవిష్యత్తులో సమస్యలను పరిష్కరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. డాక్టోర్ టాక్విమి.కామ్ నిపుణులలో ఒకరైన సైకాలజిస్ట్ ఎజ్గి ఎనాల్, "ప్రతి అభివృద్ధి కాలాన్ని ఒక్కొక్కటిగా పూర్తిచేస్తేనే ఆరోగ్యకరమైన జీవితం సాధ్యమవుతుంది" అని పేర్కొంది మరియు వారి స్వంత లక్షణాలు మరియు విభేదాలను కలిగి ఉన్న ఈ కాలాలలో ఒకదానిలో సమస్యలు సంభవిస్తే, తదుపరి దశలు కూడా ప్రభావితమవుతాయని భావిస్తున్నారు.
బాల్యం అనేది పాత్ర యొక్క పునాదులు వేసిన వయస్సు అని గుర్తుచేస్తుంది, మరియు యువత కాలం అనేది వ్యక్తి యుక్తవయస్సులోకి మొదటి అడుగు వేసిన మరియు గుర్తింపు ఏర్పడటం ప్రారంభించిన సంవత్సరాలు. యువత వారి ఉనికిని ప్రశ్నించడం మరియు ఎందుకు అని తరచుగా అడిగే యువత కాలం ముఖ్యమైన మానసిక అనారోగ్యాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉందని ఎజ్గి ఎనాల్ అభిప్రాయపడ్డారు. వివిధ ప్రమాద పరిస్థితులలో కూడా, గణనీయమైన సంఖ్యలో పిల్లలకు తీవ్రమైన మానసిక రుగ్మత లేదని పరిశోధనలు చూపిస్తాయని, అయితే 18 శాతం మంది పిల్లలలో ప్రవర్తనా సమస్యలు ఉన్నాయని డాక్టోర్ టాక్విమి.కామ్ నిపుణులలో ఒకరైన సైకాలజిస్ట్ ఎజ్జి ఓనాల్ చెప్పారు.
కోవిడ్ -19 కాలంలో టెక్నాలజీ వ్యసనం పెరిగింది
ప్రపంచం మొత్తం పోరాడిన కోవిడ్ -19 మహమ్మారి పిల్లలు మరియు యువకులకు అనియంత్రిత సమస్యగా మారిందని, అలాగే పెద్దల జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తుందని నొక్కిచెప్పిన డాక్టర్ తక్విమి.కామ్ నిపుణులు పి.ఎస్.కె. Ezgi Ünal తన మాటలను ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగిస్తున్నాడు: “పెద్దల మాదిరిగా ఇంట్లో ఎక్కువ సమయం గడిపే యువకులు సాంకేతికత మరియు ఇంటర్నెట్‌తో ముడిపడి ఉన్నారు… అంతేకాక, వారు ఆన్‌లైన్‌లో విద్యను కొనసాగిస్తారు. ఈ కాలంలో, యువత మరియు పిల్లలు సాంకేతిక వ్యసనం మరియు ఆందోళన వంటి ప్రతికూల ఆలోచనలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తుండగా, దురదృష్టవశాత్తు వారు పెద్దల వంటి మాటలలో తమ భావాలను వ్యక్తపరచలేరు. బదులుగా, వారు ఏడుపు, ఉపసంహరణ, కోపం నియంత్రణ మరియు దూకుడు వంటి ప్రవర్తనల ద్వారా తమను తాము వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో, పిల్లలు మరియు యువకుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించే బాధ్యత పెద్దలకు ఉంటుంది. పిల్లలు మరియు యువకులకు రోల్ మోడల్‌గా టెలివిజన్, టాబ్లెట్ మరియు ఫోన్ వంటి సాంకేతిక పరికరాలతో పెద్దలు పరిమిత సమయం గడపాలి.
ఎందుకంటే ఈ కాలంలో టెక్నాలజీ వ్యసనం పెరుగుతుంది. తమ మరియు వారి పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించడంలో అభిరుచుల కోసం సమయం గడపడం, పిల్లలతో కార్యకలాపాలు చేయడం మరియు నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం వంటివి మనం పెద్దలు మర్చిపోకూడదు. మన పిల్లలు సమాజానికి భద్రత, వారి భవిష్యత్తు… అందువల్ల వారి మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ”
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి