కోవిడ్ -19 మహమ్మారి ప్రపంచంలో మొదటి సంవత్సరాన్ని పూర్తి చేయగా, 1 ఏళ్లలోపు పిల్లలు మరియు యువకులు ఈ కాలంలో ఎక్కువ భాగం ఇంట్లో ఒంటరిగా గడిపారు మరియు అలా కొనసాగిస్తున్నారు. వారు మొదట ఈ విధానాన్ని ఇష్టపడినప్పటికీ, శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండటం మానసికంగా మరియు శరీర నిర్మాణపరంగా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. కోవిడ్ -20 మహమ్మారి ప్రక్రియను తాకిన థెరపీ స్పోర్ట్ సెంటర్ ఫిజికల్ థెరపీ సెంటర్ నిపుణుడు ఆల్తాన్ యాలమ్, ఇది ఓపెన్-ఎండ్ మరియు ఇది మన జీవితాల నుండి ఎప్పుడు వెళ్తుందో మాకు ఇంకా తెలియదు:
"ఈ కాలంలో, అంటువ్యాధి మన పాత స్వేచ్ఛా ప్రపంచానికి ఎప్పుడు తిరిగి వస్తుందో స్పష్టంగా తెలియనప్పుడు, పిల్లలు మరియు యువకులపై సామాజిక ఒంటరితనం యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు అనివార్యం. "ఈ కాలం నుండి మా పిల్లలు మరియు యువకులను తరగతి గది మరియు సోషల్ మీడియా వాతావరణం నుండి దూరం చేసే క్రీడా కార్యకలాపాలకు మేము స్థలం కల్పించాలి" అని ఆయన అన్నారు.
స్పెషలిస్ట్ ఫిజియోథెరపిస్ట్ అల్తాన్ యాలమ్ దీర్ఘకాలికంగా పిల్లలు మరియు యువకులలో సామాజిక ఒంటరితనం కలిగించే శారీరక మరియు మానసిక సమస్యల గురించి మాట్లాడారు:
విద్య మరియు శిక్షణ పూర్తిగా తెరపై ఆధారపడిన ఈ కాలంలో స్క్రీన్ ముందు ఎక్కువ గంటలు గడపడం వల్ల కలిగే 1-భంగిమ లోపాలు
2-అవసరమైన శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉన్న కండరాల పరిమాణం మరియు పొడవు రెండింటిలో సంభవించే అభివృద్ధి రిటార్డేషన్.
3- తక్కువ పోషకాహారం ఫలితంగా వారి శరీరంలోకి తీసుకోవలసిన దానికంటే తక్కువ బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ తీసుకోవడం వల్ల, కార్యాచరణ లేకపోవడం వల్ల తక్కువ శక్తి అవసరమయ్యే యువతలో తలెత్తే సమస్యలు.
4- ఇంటి వాతావరణంలో అతిగా తినడం వల్ల ob బకాయం మరియు ఉమ్మడి సమస్యలు పెరుగుతాయి.
5-వీధి లేదా పాఠశాల ఆటలతో అభివృద్ధి చెందుతున్న పిల్లలలో సమన్వయం మరియు సమతుల్య నైపుణ్యాలలో రిటార్డేషన్.
6-ఎముకలపై అవసరమైన పెరుగుదల ఒత్తిడి తక్కువగా ఉండటం వలన చిన్న పొట్టితనాన్ని.
7-యువతపై కుటుంబాల యొక్క అనిశ్చిత వాతావరణం మరియు రక్షణాత్మక ఒత్తిళ్ల వల్ల కలిగే మానసిక ఒత్తిడి మరియు నిరాశ.
8-భవిష్యత్తులో తలెత్తే ఆందోళనలు, ముఖ్యంగా పరీక్షా కాలంలో ఉన్న పిల్లలలో.
9-వృత్తిపరమైన క్రీడల వైపు తిరగాలనుకునే పిల్లలు మరియు యువతలో శిక్షణ లోపాలు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి