బాల్యంలో రాకింగ్ పంటిని తరచూ ఉత్తేజకరమైనదిగా భావిస్తున్నప్పటికీ, యుక్తవయస్సులో, దంతాల వణుకు ఇకపై సాధారణ సంఘటన కాదు మరియు ఆందోళనకరంగా ఉంటుంది. ముందుగానే నిర్ధారణ అయినట్లయితే, చిగుళ్ళ చికిత్సతో పంటిని సేవ్ చేయవచ్చు. పునరుద్ధరణ చికిత్సలతో సౌందర్య స్మైల్ కూడా సాధించవచ్చు.
దంతవైద్యుడు పెర్టెవ్ కోక్డెమిర్ దంతాలు వణుకుతున్న కొన్ని కారణాలను పంచుకున్నాడు.
- చిగుళ్ళ వ్యాధి
- హార్మోన్ల మార్పులు
- ట్రామాస్
- ఆస్టియోపొరోసిస్
- దంతాలు కడుక్కోవడం
దంతాల వణుకు ఎప్పుడూ నివారించలేమని పేర్కొంటూ, డిటి. కొన్ని దశలతో ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని కోక్డెమిర్ పంచుకున్నారు.
దంత మరియు చిగుళ్ల ఆరోగ్యానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం మరియు తేలుకోవడం
- ధూమపానం మానుకోవాలి
- సాధారణ దంతవైద్యుల సందర్శనల కోసం,
- స్పోర్ట్స్ ఆడుతున్నప్పుడు సరిగ్గా అమర్చిన మౌత్‌గార్డ్ ధరించడం
- బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి ఆహారాలను తగినంత మొత్తంలో తీసుకోవడం
- మా పోషక అలవాట్లపై శ్రద్ధ వహించడం మరియు గర్భధారణ సమయంలో కాల్షియం తీసుకోవడం
- మనకు దంతాలు కొట్టడం, నైట్ ఫలకం ఉపయోగించడం మరియు మాసెటర్ బొటాక్స్ వంటి సమస్య ఉంటే
- మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, చిగుళ్ళ వ్యాధికి ప్రమాద కారకం కనుక రెగ్యులర్ డాక్టర్ సందర్శనలు మరియు ఆహారం మీద శ్రద్ధ పెట్టడం ద్వారా వ్యాధిని అదుపులో ఉంచండి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి