దురదృష్టవశాత్తు, మీరు కోవిడ్ -19 సంక్రమణ నుండి కోలుకున్న తర్వాత ఉద్యోగం ముగియదు, ఇది శ్వాస తీసుకోలేకపోవడం, దగ్గు దాడులు, తీవ్రమైన నొప్పి, వాసన మరియు రుచి కోల్పోవడం మరియు అధిక జ్వరం వంటి అనేక లక్షణాలతో వ్యక్తమవుతుంది. వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి, కొన్నిసార్లు వారాలు లేదా నెలలు కూడా!
అకాబాడమ్ మాస్లాక్ హాస్పిటల్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ అసోక్. డా. మురాత్ కోస్ “మేము ఒక సంవత్సరం పాటు ఏమి చేస్తున్నామో అది మాకు చూపించింది; కోవిడ్ -19 సంక్రమణ దాదాపుగా the పిరితిత్తుల వెలుపల ఉండని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు లేవు. అందువల్ల, అనేక రకాల శాశ్వత లక్షణాలతో రోగులను మేము ఎదుర్కొంటాము, అది వ్యాధి తరువాత కూడా కొనసాగుతుంది మరియు వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అందువల్ల, కోవిడ్ తరువాత కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, ”అని ఆయన చెప్పారు. అంతర్గత వ్యాధులు స్పెషలిస్ట్ అసోక్. డా. మురాత్ కోస్ కోవిడ్ తరువాత సంభవించే వ్యాధుల గురించి మాట్లాడాడు, కోలుకున్న వారాలు లేదా నెలలు కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన చర్యలను జాబితా చేశాడు మరియు ముఖ్యమైన హెచ్చరికలు మరియు సలహాలను ఇచ్చాడు.
కోవిడ్ -19 సంక్రమణ, ఇది శతాబ్దం యొక్క అంటువ్యాధి, ఇది మొత్తం సమీకరణకు కారణమైంది మరియు ఒక సంవత్సరం క్రితం మన దేశంలో కనిపించడంతో మన దైనందిన జీవన అలవాట్లను సమూలంగా మార్చింది, ఈ రోజు అతిపెద్ద ఆందోళనగా కొనసాగుతోంది. ముసుగు, దూరం మరియు పరిశుభ్రతతో పాటు, కోవిడ్ -19 వ్యాక్సిన్ శతాబ్దం యొక్క అంటువ్యాధి నుండి రక్షణ పొందగలదని ఆశించినప్పటికీ, ఈ చర్యలన్నీ ఉన్నప్పటికీ, వ్యాధి తలుపు తడుతుంది! అంతేకాక, కోవిడ్ -19 కలిగి ఉండటం మరియు కోలుకోవడం సమస్యను అంతం చేయదు; వ్యాధి వలన కలిగే నష్టం నయం అయిన తరువాత, అది దాని ప్రభావాలను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా వివిధ మార్గాల్లో చూపిస్తుంది. అకాబాడమ్ మాస్లాక్ హాస్పిటల్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ అసోక్. డా. మురాత్ కోస్ ఇలా అంటాడు, "గత సంవత్సరంలో ఏమి జరిగిందో, కోవిడ్ -19 సంక్రమణతో సమస్య ముగియలేదని మరియు అనేక రకాల సమస్యలు కోలుకున్న రోజులు, వారాలు లేదా నెలలు కూడా అనుభవించవచ్చని తెలుస్తుంది", అతను ఈ వ్యాధులను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేశాడు ;
కోవిడ్ -19 ఈ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది!
- కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది: మైకము, తలనొప్పి, తేలికపాటి తలనొప్పి, కండరాల నొప్పి, రుచి మరియు వాసన కోల్పోవడం మరియు పక్షవాతం వంటి లక్షణాలు.
- జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది: వికారం, వాంతులు, కడుపు నొప్పి, అనోరెక్సియా, విరేచనాలు, కడుపు రక్తస్రావం, కాలేయం దెబ్బతినడం వలన తీవ్రమైన హెపటైటిస్.
- హెమటోలాజికల్ మరియు కార్డియాక్ ప్రమేయం చేయడం ద్వారా: రక్తం యొక్క తక్కువ తెల్ల కణాలు, లయ భంగం, గుండె కండరాలలో మంట, కాలు సిరల్లో గడ్డకట్టడం, lung పిరితిత్తుల నాళాలలో గడ్డకట్టడం, గుండెపోటు వంటి వివిధ క్లినికల్ చిత్రాలు.
- మూత్ర వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది: మూత్రంలో రక్తం మరియు ప్రోటీన్ లీక్, మూత్రపిండానికి నష్టం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ భంగం.
- ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో ముఖ్యంగా ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా: ఇది ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని అణిచివేస్తుంది, ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెర మరియు చక్కెర కోమాకు దారితీస్తుంది.
- ఇది కంటి మరియు చర్మ ప్రమేయంతో కండ్లకలక మరియు దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది.
6 నెలల తర్వాత సర్వసాధారణమైన ఫిర్యాదులు!
అనారోగ్యానికి ముందు ప్రమాద కారకాలు మరియు వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను బట్టి కోవిడ్ -19 తరువాత ప్రక్రియ మారుతుందని నొక్కి చెప్పడం. డా. "కోవిడ్ -19 రోగులలో మూడింట ఒక వంతు మంది ఒకటి కంటే ఎక్కువ శాశ్వత లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. రోగుల అనుసరణ యొక్క 6 వ నెలలో కూడా, ప్రతి 5 మంది రోగులలో ఒకరు ఇప్పటికీ నిరంతర మరియు లక్షణ లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారు, ”మరియు ఈ నిరంతర లక్షణాలను రెండు మానసిక మరియు నాడీ లక్షణాలుగా విభజించడం ద్వారా వివరిస్తుంది:
శారీరక ఫిర్యాదులు: అలసట, breath పిరి, ఛాతీ అసౌకర్యం మరియు దగ్గు. 6 నెలల కన్నా ఎక్కువ కాలం, రోగులు ఈ ఫిర్యాదులతో వైద్యుడికి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు మరియు సాధారణంగా నిర్వహించిన పరీక్షల ఫలితంగా ఎటువంటి కారణాలు కనుగొనబడవు. శారీరక లక్షణాలు మనం తక్కువ తరచుగా చూస్తాము; కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి, పొడి కన్నీళ్లు, అనోరెక్సియా, మైకము, తలలో మైకము, కండరాల నొప్పి, నిద్ర భంగం, జుట్టు రాలడం, చెమట, విరేచనాలు. ఈ ఫిర్యాదులు రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను దెబ్బతీస్తాయి కాబట్టి, లక్షణాలకు మందులు ఇవ్వడం ద్వారా చికిత్సను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.
మానసిక మరియు నాడీ ఫిర్యాదులు; పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్, ఆందోళన, నిరాశ, ఏకాగ్రత బలహీనత మరియు జ్ఞాపకశక్తి ఇబ్బందులు, కోవిడ్ -19 తర్వాత రోగులు అనుభవించిన జీవిత సౌలభ్యం, పని జీవితం మరియు కుటుంబ జీవితాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాడకం గణనీయమైన స్థాయిలో ఉంది.
కోవిడ్ తరువాత ఈ 5 జాగ్రత్తలకు శ్రద్ధ!
అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోండి: ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి అనువైన బరువు కలిగి ఉండటం నిస్సందేహంగా చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా క్లిష్టమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ముఖ్యంగా కోవిడ్ -19 సంక్రమణ ఉన్నవారికి. అధిక బరువు; ఇది అధిక రక్తపోటు నుండి డయాబెటిస్ వరకు, నాళాలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం నుండి స్ట్రోక్ వరకు అనేక వ్యాధులకు దారితీస్తుండగా, శరీరంలో కోవిడ్ -19 సంక్రమణ వలన కలిగే నష్టాన్ని కలిపినప్పుడు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం: నిష్క్రియాత్మకత మన ఆరోగ్యానికి అతి పెద్ద శత్రువులలో ఒకటి, మరియు కోవిడ్ -19 సంక్రమణ కారణంగా క్షీణించిన మన శరీరం వారానికి మూడు రోజులు కనీసం 45 నిమిషాల చురుకైన నడకతో కోలుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, నిశ్చల జీవితం కొనసాగినప్పుడు విధ్వంసం పెరుగుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి జాగ్రత్త వహించండి: కోవిడ్ తరువాత బలమైన రోగనిరోధక శక్తి; ఇది వ్యాధి పునరావృతమయ్యే అవకాశాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు శరీరంలో సంక్రమణ వలన కలిగే విధ్వంసాన్ని సరిచేయడానికి చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, మేము ముఖ్యంగా భారీ మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు, వేయించిన ఆహారాలు, సున్నితమైన ఉత్పత్తులు, అధిక ఉప్పును నివారించాలి, కాలానుగుణమైన కూరగాయలను మన టేబుల్‌పై ఖచ్చితంగా చేర్చాలి మరియు వారానికి రెండుసార్లు చేపలు తినడాన్ని మనం విస్మరించకూడదు.
మీ మందులతో జోక్యం చేసుకోవద్దు: మీకు డయాబెటిస్, రక్తపోటు, ఉబ్బసం, సిఓపిడి వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉంటే, మీ ations షధాలను సకాలంలో మరియు తగినంత మోతాదులో తీసుకోండి.
సాధారణ తనిఖీలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు: కోవిడ్ -19 ఉన్నవారు తమ వైద్యులు సిఫారసు చేసిన క్రమం తప్పకుండా సాధారణ పరీక్షలకు వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం, మరియు మహమ్మారి ప్రక్రియ సమయంలో ఆసుపత్రికి వెళ్తారనే భయంతో వారి ఫిర్యాదులను ఆలస్యం చేయకూడదు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి