వేడి వాతావరణం గుండె జబ్బులను రేకెత్తిస్తుంది!

వేసవి విధానంతో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు గుండె రోగులకు కొత్త ప్రమాదాలను కలిగిస్తాయి. డా. ఈ కాలంలో కార్డియాక్ రోగులు పోషణ, రోజువారీ కార్యాచరణ ప్రణాళిక మరియు drug షధ మోతాదులపై శ్రద్ధ వహించాలని అజీజ్ గున్సెల్ నొక్కిచెప్పారు.

వేసవి నెలలు సమీపిస్తున్న కొద్దీ గాలి ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు చాలా రోగి సమూహాలకు కొత్త ప్రమాదాలను కలిగిస్తాయి. హృదయ వాతావరణం రోగుల సమూహాలలో ఒకటిగా ఉంటుంది. డా. గాలి ఉష్ణోగ్రత పెరగడం వల్ల గుండె రోగులు ఎదుర్కొనే ప్రమాదాల గురించి అజీజ్ గున్సెల్ హెచ్చరించారు.

చెమట కారణంగా నీరు మరియు ఉప్పు కోల్పోవడం ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగేకొద్దీ హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుందని నొక్కిచెప్పారు, డా. ఈ పరిస్థితి గుండె యొక్క పనిభారాన్ని పెంచిందని అజీజ్ గున్సెల్ చెప్పారు. డా. ఈ కారణంగా, అధిక రక్తపోటు, గుండె ఆగిపోవడం, గుండె నాళాలు లేదా స్టెంట్లలో అడ్డంకులు లేదా బైపాస్ చరిత్ర ఉన్న రోగులు వేడి వాతావరణంలో ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలని గున్సెల్ పేర్కొన్నారు.

పోషకాహారానికి శ్రద్ధ

డా. వేడి వాతావరణంలో గుండె రోగులు తీసుకోగల చర్యల గురించి కూడా అజీజ్ గున్సెల్ ప్రకటనలు చేశారు. వేసవి నెలల్లో పోషకాహారం మరియు ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనదని పేర్కొంటూ, డా. గున్సెల్ మాట్లాడుతూ, “గుండె రోగులు కొవ్వుకు బదులుగా కూరగాయల ఆధారిత, గొప్ప గుజ్జు, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి, వేసవి నెలల్లో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడం చాలా కష్టం. "తరచుగా భోజనం మరియు తక్కువ మొత్తంలో ఆహారాలు తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది" అని ఆయన అన్నారు.

రోజును సరిగ్గా ప్లాన్ చేయండి

డా. గున్సెల్ దృష్టిని ఆకర్షించే సమస్యలలో ఒకటి రోజువారీ కార్యకలాపాల సమయం. "బయటికి వెళ్లడం, సముద్రంలో ఈత కొట్టడం, ఈ గంటలలో అధిక కృషి అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలను నివారించడం మరియు వేడి సమయంలో మద్యం సేవించడం అవసరం" అని డాక్టర్ అన్నారు. గున్సెల్ మాట్లాడుతూ, "పూర్తి కడుపుతో ఈత కొట్టడం గుండె రోగులకు ప్రమాదకరం." ఉదయాన్నే మరియు సాయంత్రం చల్లని గంటలు, ప్రయత్నం చేసే కార్యకలాపాలకు ఇది సరైన సమయం అయితే. "హృదయ రోగులు ఈ గంటలలో నడవడం లేదా ఈత కొట్టడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, తద్వారా వారు తమను తాము ఎక్కువగా శ్రమించరు" అని డాక్టర్ చెప్పారు. "ఛాతీ నొప్పి, breath పిరి, కొట్టుకోవడం, మూర్ఛ వంటి ఫిర్యాదులు వచ్చినప్పుడు, వాటిని సమీప ఆరోగ్య కేంద్రం తనిఖీ చేయాలి" అని గున్సెల్ హెచ్చరించాడు.

మాదకద్రవ్యాల వాడకాన్ని డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో ప్లాన్ చేయాలి

రెగ్యులర్ ation షధాలను ఉపయోగించే కార్డియాక్ రోగులను డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో తిరిగి మార్చవచ్చు, గాలి ఉష్ణోగ్రత మరియు శరీర మోతాదు మోతాదుల వలన కలిగే మార్పులను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. మూత్రవిసర్జన drugs షధాలను ఉపయోగించే రోగులు శ్రద్ధ వహించాలని అజీజ్ గున్సెల్ నొక్కిచెప్పారు. "అధిక ద్రవం కోల్పోవడం, బలహీనత, అలసట లేదా రిథమ్ ఆటంకాలు గుండె ఆగిపోవడం లేదా మూత్రవిసర్జన drugs షధాలను ఉపయోగించి అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులలో కనిపిస్తాయి" అని డాక్టర్ చెప్పారు. ఈ రకమైన using షధాలను ఉపయోగించే రోగుల dose షధ మోతాదులను డాక్టర్ ఫాలో-అప్ కింద తిరిగి మార్చాలని అజీజ్ గున్సెల్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు.