చర్మానికి సూర్యకిరణాల నష్టం

చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డా. సూర్యకిరణాల వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాల గురించి హసన్ బెనార్ హెచ్చరించారు. “సూర్యుడి వెచ్చదనం మరియు కాంతి మనకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. అయినప్పటికీ, మేము సూర్యుడిని ప్రేమిస్తున్నప్పటికీ, దానిని ఎక్కువగా బహిర్గతం చేయడం వల్ల మన చర్మానికి తీవ్రమైన నష్టం జరుగుతుంది. అందువల్ల, వేసవి రాకతో, ముడతలు, గోధుమ రంగు మచ్చలు మరియు చర్మం కాలిన గాయాలు మన సమస్య మరియు ఎజెండాగా మారతాయి.

డా. హసన్ బెనార్ మాట్లాడుతూ, “మన చర్మానికి దాని రంగును ఇచ్చే కణాలు, అవి మెలనోసైట్లు, చర్మం పై పొరలో ఉంటాయి మరియు మెలనిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది రంగు పదార్ధం. మెలనిన్ సాధారణంగా ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారిలో మరియు తెల్లటి చర్మం ఉన్నవారిలో తక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. వ్యక్తుల మధ్య చర్మ వ్యత్యాసాలలో ఇది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. సూర్యరశ్మితో సంభవించే చర్మం రంగు నల్లబడటం, మరో మాటలో చెప్పాలంటే చర్మశుద్ధి, మనమందరం సాక్ష్యమిచ్చే పరిస్థితి. సూర్యుడికి గురైన తరువాత, చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది మరియు చర్మం పైభాగంలో కనిపించే పొరలో పంపిణీ చేయబడుతుంది. ఈ రంగు వర్ణద్రవ్యం చర్మాన్ని వస్త్రంలా కప్పి, సూర్యుడి హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఇది వ్యక్తుల మధ్య చర్మశుద్ధిలో తేడాలను కూడా చూపిస్తుంది. తాన్ నిజానికి హానికరమైన సూర్య కిరణాలకు వ్యతిరేకంగా చర్మం యొక్క రక్షణ విధానం.

చర్మవ్యాధి నిపుణుడు బెనార్ ఇలా అంటాడు, “సూర్యరశ్మి ముఖం మరియు చేతులు వంటి సూర్యరశ్మికి గురయ్యే ప్రదేశాలలో కనిపించే గోధుమ రంగు మచ్చలు, ముఖ్యంగా సుదీర్ఘమైన మరియు పునరావృతమయ్యే సూర్యకాంతికి గురైనప్పుడు. సన్‌స్పాట్‌లు సన్‌బాత్‌తో మాత్రమే కాకుండా, తరచుగా సోలారియం వాడకంతో కూడా సంభవిస్తాయి, ఇవి ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఫ్యాషన్‌గా మరియు ప్రమాదకరంగా మారాయి. చర్మంపై మచ్చలు సూర్యుడి ద్వారానే కాకుండా, గాయం, మొటిమలు, సౌందర్య ఉత్పత్తుల వాడకం లేదా హార్మోన్ల మార్పులు, జన్యు సిద్ధత మరియు కొన్ని మందుల వల్ల కూడా సంభవిస్తాయి. అందువల్ల ప్రజలు సరిగ్గా అంచనా వేయడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి ఖచ్చితంగా దరఖాస్తు చేసుకోవాలి "అని హెచ్చరించారు.

చర్మం పాతదిగా కనబడటానికి సన్‌స్పాట్‌లు చాలా ముఖ్యమైన కారణమని నొక్కి చెప్పడం డాక్టర్. “సూర్యుడికి అసురక్షితంగా గురికావడం చర్మం వృద్ధాప్యానికి ప్రధాన కారణం, మరియు ఇది ఇతర దీర్ఘకాలిక చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది, దీనిని సన్‌స్పాట్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. చేతులు మరియు ముఖం వంటి సూర్యుడిని ఎక్కువగా చూసే చర్మ ఉపరితలాలపై సన్‌స్పాట్‌లు ఎక్కువగా ఏర్పడతాయి.

"సూర్యుడి ప్రభావం వల్ల కలిగే చర్మ మచ్చలు గణనీయమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి"

డా. సూర్యరశ్మిని నివారించడం ఎలా సాధ్యమో ప్రస్తావించడం ద్వారా బెనార్ ఈ అంశంపై తన వివరణలను కొనసాగించారు. బెనార్ ఇలా అంటాడు, “అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడం, సూర్యరశ్మి దెబ్బతిన్న సంకేతాలను సరిచేయడం లేదా రివర్స్ చేయడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమే. దీని కొరకు; ప్రతిరోజూ కనీసం 30 UVA మరియు UVB SPF కలిగిన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను వాడాలి, పత్తి, శ్వాసక్రియ మరియు లేత-రంగు దుస్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి, సన్ గ్లాసెస్ ఆరోగ్య ప్రమాణాల ప్రకారం ఎన్నుకోవాలి, ఫ్యాషన్ కాదు, మరియు చర్మం సూర్యుడికి గురికాకూడదు నేరుగా సూర్యకిరణాలు తీవ్రంగా ఉన్న గంటలలో.

ప్రకాశవంతమైన, యవ్వనంగా కనిపించే చర్మానికి సన్‌స్క్రీన్ ఒక కీ అని పేర్కొంటూ, డా. రోజువారీ సూర్యరశ్మి తీసుకోవడం తగ్గించడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఉన్న కొంత నష్టాన్ని సరిచేయడానికి సన్‌స్క్రీన్స్ అవకాశం కల్పిస్తుందని హసన్ బెనార్ పేర్కొన్నారు. ఇది చర్మం యొక్క వైద్యం ప్రక్రియకు సానుకూలంగా దోహదం చేస్తుందని మరియు రోజువారీ ఉపయోగం దీర్ఘకాలిక చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుందని అండర్లైన్ చేసింది.