వేసవి సెలవులతో, పిల్లలు మరియు కౌమారదశలు సోషల్ మీడియా వాడకం కూడా పెరిగింది. 13 ఏళ్ళకు ముందే సోషల్ మీడియా ఖాతా తెరవడం అసౌకర్యంగా ఉందని పేర్కొంటూ, నిపుణులు సోషల్ మీడియా వాడకంలో పిల్లలకు సమాచారం ఇవ్వడం మరియు రోల్ మోడల్ కావడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను దృష్టిలో ఉంచుతారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, 3 సంవత్సరాల వయస్సులోపు పిల్లలను స్క్రీన్లతో కూడిన పరికరాలకు పరిచయం చేయకూడదు మరియు 12 ఏళ్ళకు ముందు మొబైల్ ఫోన్‌లను కొనుగోలు చేయకూడదు.
Üsküdar విశ్వవిద్యాలయం NP ఫెనెరియోలు మెడికల్ సెంటర్ చైల్డ్ మరియు కౌమార మనోరోగ వైద్యుడు నెరిమాన్ కిలిట్ పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని మరియు ఏ కుటుంబాలు శ్రద్ధ వహించాలో అంచనా వేశారు.
3 సంవత్సరాల వయస్సు ముందు స్క్రీన్‌లు ఉన్న పరికరాలకు పరిచయం చేయకూడదు
నేటి పిల్లలు టెక్నాలజీని తీవ్రంగా ఉపయోగించే ప్రపంచంలో జన్మించారని, నెరిమాన్ కిలిట్ ఇలా అన్నారు, “పుట్టిన క్షణం నుండి, మా తల్లిదండ్రులు పిల్లవాడిని వినోదభరితంగా, తిండిగా లేదా ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, సురక్షితమైన అటాచ్మెంట్‌ను సృష్టించడానికి మరియు వారి భాష మరియు కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో అభివృద్ధి చేయడానికి 3 సంవత్సరాల కంటే ముందు పిల్లలతో స్క్రీన్లతో ఉన్న పరికరాలకు పరిచయం చేయడం సముచితం కాదు. హెచ్చరించింది.
వయస్సు వ్యవధి ప్రకారం వినియోగ కాలం ఎంత ఉండాలి?
అదనంగా, స్క్రీన్ చేసిన పరికరాలకు ముందుగానే బహిర్గతం చేయడం చాలా ముఖ్యమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉందని నొక్కిచెప్పిన నెరిమాన్ కిలిట్, స్క్రీన్ వాడకం వయస్సును బట్టి పరిమితం చేయాలని పేర్కొన్నాడు మరియు ఇలా అన్నాడు: “ఈ పిల్లలలో స్క్రీన్ వ్యసనం మరియు ఆకలి మరియు సంతృప్తి అభివృద్ధి, ఆరోగ్యకరమైన టాయిలెట్ శిక్షణ మరియు స్క్రీన్ లేకుండా తమను శాంతపరిచే సామర్థ్యం. ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. 3 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత ప్రీస్కూల్ వయస్సు కోసం మేము సిఫార్సు చేసే సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క రోజువారీ వ్యక్తిగత ఉపయోగం 30 నిమిషాలు, ప్రాథమిక పాఠశాల వయస్సులో మొదటి 4 సంవత్సరాలలో 45 నిమిషాలు, రెండవ 4 సంవత్సరాలలో 1 గంట మరియు ఉన్నత పాఠశాల తర్వాత 2 గంటలు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, యుక్తవయస్సులో 2 గంటలకు పరిమితం చేయాలన్నది మా సిఫార్సు. ”
12 ఏళ్ళకు ముందే సెల్ ఫోన్లు కొనకూడదు.
కౌమారదశకు ముందు, అంటే 12-13 ఏళ్ళకు ముందే పిల్లల కోసం ఒక వ్యక్తిగత మొబైల్ ఫోన్‌ను కొనమని వారు సిఫారసు చేయలేదని, నెరిమాన్ కిలిట్ ఇలా అన్నారు, “చైల్డ్ లాక్‌తో కూడిన కంప్యూటర్ నుండి ఇంటర్నెట్ వాడకం తల్లిదండ్రుల నియంత్రణలో ఉంది. ఈ వయస్సు వరకు ఇంట్లో ప్రతి ఒక్కరూ, మరియు సోషల్ మీడియా యొక్క వ్యక్తిగత ఉపయోగం మరియు ఖాతా తెరవడం. దీన్ని అనుమతించవద్దని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ” అతను \ వాడు చెప్పాడు.
సోషల్ మీడియా అనేది సమాచారం పంచుకునే, ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయబడిన మరియు సంభాషణలు స్థాపించబడిన మీడియా స్థలం అని పేర్కొంది, సమయం మరియు స్థల పరిమితి లేదు, మరియు ఇది ఇంటర్నెట్ సర్వర్ల నుండి సేవలను పొందుతుంది, నెరిమాన్ కిలిట్ మాట్లాడుతూ ఇది ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుందని ఈ లక్షణాలకు. నెరిమాన్ కిలిట్ ఇలా అంటాడు, "ముఖ్యంగా కౌమారదశలో, మా పిల్లలు తమ స్నేహితులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రపంచంలో మార్పుల గురించి తెలుసుకోవటానికి మరియు ఆసక్తి ఉన్న అంశాలపై పంచుకోవడానికి సోషల్ మీడియాను తీవ్రంగా ఉపయోగించాలని కోరుతున్నారు." అతను \ వాడు చెప్పాడు.
13 ఏళ్ళకు ముందే సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని అనుమతించకూడదు
పిల్లలు ఆడటానికి ప్రాంతాలు లేకపోవడం, పని జీవితం నుండి తల్లిదండ్రులకు అవకాశాలు లేకపోవడం మరియు కుటుంబ భాగస్వామ్యం తగ్గడం వంటి అనేక ఇతర కారణాల వల్ల పిల్లలు సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించుకుంటారని పేర్కొన్న నెరిమాన్ కిలిట్, “ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ట్విట్టర్ సాధారణంగా పిల్లలు ఉపయోగించే సోషల్ మీడియా నెట్‌వర్క్‌లుగా జాబితా చేయవచ్చు. అనువర్తనాల్లో ఖాతాను సృష్టించే వయస్సు 13 అయినప్పటికీ, వ్యవస్థ ద్వారా నియంత్రణ విధానం లేనందున, బాధ్యత తల్లిదండ్రులపై పడుతుంది. ”
13 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత పిల్లలను సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించడానికి అనుమతించాలని నెరిమాన్ కిలిట్ సిఫారసు చేసారు మరియు సోషల్ మీడియాను పిల్లల ఉపయోగం కోసం నియమాలను రూపొందించేటప్పుడు పిల్లల వ్యక్తిగత లక్షణాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలని అన్నారు.
మానసిక సమస్యలు ఉంటే సోషల్ మీడియా వాడకం ఆలస్యం అవుతుంది
మానసిక వైద్యుడు నెరిమాన్ కిలిట్, పిల్లలకి ADHD, అంతరాయం కలిగించే ప్రవర్తన రుగ్మత, ప్రేరణ నియంత్రణ రుగ్మత లేదా నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని ప్రభావితం చేసే మూడ్ డిజార్డర్ వంటి మానసిక రుగ్మత ఉంటే, కౌమారదశ ముగిసే వరకు సోషల్ మీడియా వాడకాన్ని వాయిదా వేయడం లేదా పిల్లల మానసిక రుగ్మత ఒక నిర్దిష్ట క్రమానికి తిరిగి వచ్చే వరకు.
తల్లిదండ్రులు, ఈ సలహాను గమనించండి
కౌమారదశలో సరైన నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యం పరిమితం అని మరియు వారి హార్మోన్ల మరియు అభిజ్ఞా వేగవంతమైన అభివృద్ధి కారణంగా అభివృద్ధి ప్రక్రియలో, నెరిమాన్ కిలిట్ తల్లిదండ్రులకు తన సలహాను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేశాడు:
- ప్రారంభంలో, తల్లిదండ్రులతో ఉమ్మడి ఖాతా తెరవడం మంచిది.
- పిల్లవాడికి అపరిచితులతో మాట్లాడకపోవడం గురించి మరియు సాధ్యమైన పరిస్థితులలో అనుభవించే చెడు పరిణామాల గురించి తెలియజేయాలి, ఇది దుర్వినియోగానికి దారితీస్తుంది.
- తల్లిదండ్రులు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం రోల్ మోడల్‌గా ఉండాలి, రోజుకు 2 గంటలు మించకూడదు.
- వినియోగ కాలం కాకుండా, సామాజిక జీవితం నుండి ఒకరి స్నేహితులతో ముఖాముఖిగా గడిపిన ఆనందాన్ని సోషల్ మీడియాతో బంధించలేమని వివరించాలి.
- ఇంటర్నెట్ యొక్క ప్రతికూల ఉపయోగం నిరాశ, ఒంటరితనం మరియు సామాజిక వాతావరణంతో సంబంధాలను బలహీనపరచడం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుందని వివరించాలి.
- పిల్లవాడిని క్రీడలు మరియు కళలకు నడిపించమని ప్రోత్సహించాలి.
- అదనంగా, వ్యక్తుల రోజువారీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించిన వ్యక్తులు, వారి సోషల్ మీడియా ఖాతాల ప్రకారం వాటిని తయారు చేయడం ద్వారా వారి ప్రణాళికలను అమలు చేసేవారు, ఇంటర్నెట్ ద్వారా సాంఘికీకరణ మరియు సాంస్కృతిక కార్యకలాపాలను నిర్వహించే వ్యక్తులు "సోషల్ మీడియా" గా మారవచ్చని వివరించాలి. బానిసలు "మరియు అన్ని వయసుల ప్రజలు దీని నుండి తమను తాము రక్షించుకోవాలి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి