విరేచనాలు రోజుకు మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మృదువైన లేదా ద్రవ బల్లలుగా నిర్వచించబడతాయి. కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీటి వల్ల ఎక్కువగా కలిగే అతి ముఖ్యమైన ప్రజా ఆరోగ్య సమస్య విరేచనాలు వేసవిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. బాల్యంలో అతిసారానికి వైరస్లు చాలా సాధారణ కారణం అయినప్పటికీ, వేసవిలో బ్యాక్టీరియా మరియు పరాన్నజీవులు తెరపైకి వస్తాయి.
కొలనులలో పిల్లలు మింగిన నీరు అతిసారానికి కారణమవుతుంది
విరేచనాలు మల-నోటి మార్గం (నోటి ద్వారా) మరియు కలుషితమైన (ఆహారం-నీరు) ద్వారా వ్యాపిస్తాయి. వేడి వాతావరణంలో, అంటువ్యాధులకు కారణమయ్యే వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా ఆహారాలలో సులభంగా మరియు త్వరగా పునరుత్పత్తి చేస్తుంది మరియు అతిసారానికి కారణమవుతాయి. మళ్ళీ, వేసవి నెలల్లో నీటి అవసరం పెరుగుతున్నందున, కలుషితమైన నీరు త్రాగటం లేదా బాగా క్రిమిసంహారకమయ్యే తాగునీరు మరియు త్రాగునీరు తాగడం, ఈ నీటితో వంటలు కడగడం, కలుషితమైన నీటితో కడిగిన పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినడం మరియు ఉంచిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వేడి వాతావరణంలో మౌఖికంగా తీసుకుంటారు మరియు ప్రజల ప్రేగులకు చేరుతుంది. అదనంగా, పిల్లలు సముద్రం మరియు కొలనులలో మింగే కలుషిత నీరు కూడా విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.
ఈ డయేరియా ఏజెంట్లలో కొన్ని మౌఖికంగా పేగు గోడలో మంటను కలిగిస్తాయి, ప్రేగు కదలికలను పెంచుతాయి మరియు నీరు మరియు తాపజనక కణాలు పేగులోకి పోతాయి. కొన్ని డయేరియా ఏజెంట్లు పేగులో మంటను కలిగించకుండా స్రవిస్తాయి అనే టాక్సిన్స్ అనే విష పదార్థాల ప్రభావంతో నీరు మరియు ఉప్పును పెంచడం ద్వారా అతిసారానికి కారణమవుతాయి. ఇది వికారం, చంచలత, కడుపు నొప్పి, వాంతులు మరియు సాధారణంగా జ్వరాలతో మొదలవుతుంది, తరువాత నీటి మలం (విరేచనాలు) ప్రారంభమవుతుంది. విరేచనాలలో, బల్లల సంఖ్య పెరుగుతుంది; స్థిరత్వం రన్నీ, నీరు, సన్నగా లేదా నెత్తుటిగా ఉండవచ్చు.
ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
అతిసారం కేసులలో వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను నిర్ణయించే అతి ముఖ్యమైన అంశం మలవిసర్జన యొక్క మొత్తం మరియు పౌన frequency పున్యం, అనగా ద్రవం నష్టం యొక్క తీవ్రత. విరేచనాల యొక్క అతి ముఖ్యమైన అవాంఛనీయ ప్రభావం శరీరం యొక్క ద్రవ సమతుల్యత క్షీణించడం, దీనిని మనం మలం ద్వారా నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోవడం ద్వారా నిర్జలీకరణం అని పిలుస్తాము. పిల్లల నష్టాలను నోటి ద్రవాలతో భర్తీ చేయలేకపోతే, పిల్లల శరీరం నిర్జలీకరణమవుతుంది మరియు నోరు మరియు నాలుక పొడిగా మారుతుంది, ఏడుస్తున్నప్పుడు కన్నీళ్లు ప్రవహించవు, కనుబొమ్మలు కూలిపోతాయి, తక్కువ తరచుగా మరియు చీకటిగా మూత్ర విసర్జన చేస్తాయి, బలహీనత మరియు నిద్రపోయే ధోరణి ప్రారంభమవుతాయి సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో ఉన్న పిల్లలను వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లాలి. ఇవి కాకుండా, జ్వరం, వాంతులు, కడుపు నొప్పి మరియు వారి మలం లో రక్తం ఉన్న పిల్లలను వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడు చూడాలి. ముఖ్యంగా డయేరియాతో బాధపడుతున్న 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను నిర్జలీకరణ సంకేతాల కోసం జాగ్రత్తగా పాటించాలి.
విరేచనాల చికిత్సలో ప్రధాన సూత్రం శరీరం నుండి కోల్పోయిన ద్రవం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను మార్చడం. పాలిచ్చే పిల్లలు తల్లి పాలివ్వడాన్ని కొనసాగించాలి. పాత పిల్లలకు వయస్సుకి తగిన ఆహారం ఇవ్వడం కొనసాగించాలి. పిల్లల ద్రవం తీసుకోవడం; నీరు, సూప్, అరాన్, రైస్ వాటర్, ఆపిల్, క్యారట్ జ్యూస్ వంటి పానీయాలతో దీన్ని పెంచాలి. లీన్ పాస్తా, రైస్ పిలాఫ్, ఉడికించిన బంగాళాదుంప-మెత్తని బంగాళాదుంపలు, ఉడికించిన లీన్ మాంసం మరియు చికెన్, లీన్ గ్రిల్డ్ మీట్‌బాల్స్ ఇవ్వగల ఆహారాలు. అవసరమైతే, డాక్టర్ సిఫారసుతో యాంటీబయాటిక్స్ ప్రారంభించవచ్చు. ప్రోబయోటిక్స్ మరియు జింక్ సప్లిమెంటేషన్ థెరపీ కోసం దీనిని ప్రారంభించవచ్చు. యాంటీడియర్‌హీల్ మందులు సిఫారసు చేయకూడదు.
వేసవి విరేచనాలను నివారించడానికి సూచనలు:
- తల్లి పాలివ్వడాన్ని మొదటి 6 నెలలు ప్రోత్సహించాలి.
- వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి. ముఖ్యంగా, ప్రతి భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత చేతులు కడుక్కోవాలి.
- తెలియని మూలం యొక్క అనియంత్రిత తాగునీటితో కడిగిన మీ పిల్లల కూరగాయలు మరియు పండ్లకు ఆహారం ఇవ్వవద్దు.
- ముఖ్యంగా ఎండలో వేచి ఉన్న సీసాలు మరియు కార్బాయ్ల నుండి నీరు తాగకూడదు.
- ఆహార పదార్థాల తయారీ మరియు నిల్వలో పరిశుభ్రత నియమాలను పాటించాలి, ముఖ్యంగా వేసవి నెలల్లో, సులభంగా పాడైపోయే వండిన మరియు రెడీమేడ్ ఆహారాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచి అక్కడ నిల్వ ఉంచండి.
- సాధ్యమైనంతవరకు, బయట అమ్మిన ఆహార పదార్థాల నుండి తినకూడదు. ముఖ్యంగా వేసవిలో, బహిరంగంగా విక్రయించే ఐస్ క్రీం పిల్లలకు విరేచనాలకు ఒక ముఖ్యమైన కారణం. మీరు నమ్మకమైన కోల్డ్ చైన్ నియమాలకు లోబడి ఉండే ప్రదేశాల నుండి షాపింగ్ చేయాలి.
- ఐస్ క్రీం వంటి ఆహారాలను కరిగించి, రిఫ్రీజ్ చేయగల జాగ్రత్త వహించండి. ఎందుకంటే ఐస్ క్రీం చేరి ఉంటే, అది కరిగే కాలంలో సూక్ష్మజీవులు పెరిగాయి.
- క్రీమ్, మయోన్నైస్ మరియు అండర్కక్డ్ ఫుడ్స్ ఇవ్వవద్దు.
- సురక్షితమైన తాగుడు మరియు యుటిలిటీ నీరు, నీటి క్లోరినేషన్ మరియు ఉడకబెట్టడం ద్వారా అనుమానాస్పద నీటిని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
- పూల్ ఉపయోగించినప్పుడు నీరు శుభ్రంగా, క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడం మరియు పూర్తిగా క్లోరినేట్ కావడం ముఖ్యం.
- పిల్లలు కొలను లేదా సముద్రంలో నీటిని మింగకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి