కంప్యూటర్ ముందు ఎక్కువసేపు గడిపే వారి అటెన్షన్!

కంప్యూటర్‌లో ఎక్కువ సమయం గడిపే వారు జాగ్రత్త వహించండి
కంప్యూటర్‌లో ఎక్కువ సమయం గడిపే వారు జాగ్రత్త వహించండి

ఫిజికల్ థెరపీ అండ్ రిహాబిలిటేషన్ స్పెషలిస్ట్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ అహ్మత్ İానర్ ఈ అంశంపై ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందించారు. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్, అదే కదలికలను నిరంతరం చేయడం వలన, రోజువారీ పని చేయడం కూడా కష్టమవుతుంది. ముఖ్యంగా కంప్యూటర్‌లో ఎక్కువ సమయం గడపడం వలన మెడ హెర్నియా, నడుము హెర్నియా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, మెడ చదును, నడుము చదును, ఉల్నార్ టన్నెల్ , క్యూబిటల్ టన్నెల్ మరియు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్. ట్రిగ్గర్ చేయవచ్చు ... కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణాలు ఏమిటి? కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఎలా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది? కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్స అంటే ఏమిటి?

కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్; ఇది ప్రసరించే ఛానెల్‌లోని మణికట్టు గుండా వెళుతున్న నరాల సంపీడనం ఫలితంగా సంభవించే వ్యాధి. శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటైన మరియు మన చేతిలోని అతిపెద్ద నాడి అయిన మధ్యస్థ నాడి, వేళ్ల వైపు మణికట్టు స్థాయిలో కార్పల్ టన్నెల్ అని పిలువబడే శరీర నిర్మాణ నిర్మాణంలో అధిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంది. ఈ పెరిగిన పీడనం మధ్యస్థ నరాల దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా వేలి సంచలనం మరియు బొటనవేలు కదలికలను తగ్గిస్తుంది మరియు కోల్పోతుంది.

కార్పల్ టన్నెల్ అరచేతిలో ఉన్న సొరంగం లాంటి నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మణికట్టు ముందు ఉపరితలంపై ఉంది, మణికట్టు ఎముకలతో కప్పుతారు, అడ్డంగా ఉండే కార్పల్ లిగమెంట్ అని పిలువబడే మందపాటి స్నాయువు మరియు ఓపెన్-ఎండ్ టన్నెల్ దీని ద్వారా స్నాయువులు మరియు మధ్యస్థ నాడి వెళతాయి.

చికిత్స చేయకపోతే చేతికి శాశ్వత నష్టం కలిగించే కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్, 20 మందిలో 1 మందిలో కనిపిస్తుంది మరియు 45 నుండి 60 సంవత్సరాల వయస్సు గల మహిళల్లో తరచుగా సంభవిస్తుంది. ముఖ్యంగా డెస్క్ వర్కర్లలో ఇది చాలా సాధారణం మరియు ఇది గర్భధారణ సమయంలో కూడా సంభవించే రుగ్మత.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ లక్షణాలు: ఇది జలదరింపు, తిమ్మిరి, మంట వంటి అనుభూతులు, ముఖ్యంగా బొటనవేలు, చూపుడు వేలు, మధ్య వేలు మరియు ఉంగరపు వేలు మధ్య వేలు మధ్యభాగంలో కనిపిస్తాయి, ఇవి మధ్య నాడి అనుభూతిని పొందుతాయి. అరుదుగా, మణికట్టు నొప్పి మరియు పట్టు బలం తగ్గడం వంటి ఫిర్యాదులు కనిపిస్తాయి.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

అరచేతి, మధుమేహం, థైరాయిడ్ వ్యాధులు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, గౌట్ మరియు ఊబకాయం వైపు మణికట్టును నిరంతరం ఉంచే పనులు చేయడం లేదా ప్రవర్తన చేయడం కారణాలలో లెక్కించబడుతుంది.

రోగ నిర్ధారణ ఎలా జరుగుతుంది?

పరీక్ష ద్వారా రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో అల్ట్రాసోనోగ్రఫీ, MRI, EMG అవసరం.

చికిత్స ఏమిటి?

న్యూరల్ థెరపీ, ప్రోలోథెరపీ, స్టెరాయిడ్ థెరపీ, మాన్యువల్ థెరపీ, కైనెసియాలజీ ట్యాపింగ్, వ్యాయామం, విద్య, కప్పింగ్ థెరపీ, స్టిమ్యులేషన్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను చికిత్సలో ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు శస్త్రచికిత్స చికిత్సను ప్రతిస్పందించని అరుదైన సందర్భాలలో పరిగణించాలి.

వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి

సమాధానం ఇవ్వూ

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.


*