పాఠశాలను ప్రారంభించే మీ పిల్లల ఆరోగ్యం కోసం పరిగణించవలసిన విషయాలు

పాఠశాల ప్రారంభించిన పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, వారి తరగతులలో విజయం సాధించడానికి మరియు కుటుంబాలు గమనించని వ్యాధులను నివారించడానికి ప్రీస్కూల్ ఆరోగ్య తనిఖీలు చాలా ముఖ్యమైనవి. మెమోరియల్ కైసేరీ హాస్పిటల్ నుండి, చైల్డ్ హెల్త్ అండ్ డిసీజెస్ డిపార్ట్‌మెంట్, Uz. డా. స్కూల్ కాలానికి ముందు పిల్లల ఆరోగ్యం కోసం అస్లే ముట్లూగాన్ అల్పే తల్లిదండ్రులకు ముఖ్యమైన సూచనలు చేశారు.

దంత సమస్యలు కూడా మీ బిడ్డ నేర్చుకోవడం కష్టతరం చేస్తాయి

ప్రీస్కూల్‌లో చేయవలసిన ముఖ్యమైన ఆరోగ్య పరీక్షలు వినికిడి మరియు దృష్టి పరీక్షలు. వినికిడి మరియు దృష్టి సమస్యలు ఉన్న పిల్లలు నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. విజువల్ మరియు వినికిడి స్క్రీనింగ్‌తో పాటు, పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కాలంలో పిల్లలలో దంత పరీక్షలు కూడా చేయాలి. పిల్లలకు చిన్న దంత సమస్యలు నేర్చుకోవడం మరియు గ్రహించడం కష్టతరం చేస్తాయి. బాల్యంలోనే రోగ నిర్ధారణ చేయాల్సిన వ్యాధుల సమూహం ఉంది. ఈ వ్యాధులు కుటుంబాలు గుర్తించకపోవచ్చు. ప్రీ-స్కూల్ చెకప్ ఉన్న పిల్లలలో ఈ వ్యాధులు గుర్తించినప్పుడు మరియు చికిత్స చేసినప్పుడు, పాఠశాలలో అభిజ్ఞా మరియు అభ్యాస వైకల్యాలు నిరోధించబడతాయి.

టీకా నియంత్రణ చేయాలి

డిఫ్తీరియా, పెర్టుసిస్, ధనుర్వాతం, పోలియో, మీజిల్స్, రుబెల్లా మరియు గవదబిళ్లల టీకాలు 4-6 సంవత్సరాల మధ్య నిర్వహించబడతాయో లేదో తనిఖీ చేయాలి. అదనంగా, రక్తం మరియు మూత్ర గణనలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ముఖ్యంగా పాఠశాల కాలంలో, పిల్లల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపడం అవసరం, నిద్ర విధానంతో సాధారణ జీవితం గడపడం. అంటు వ్యాధుల నుండి పిల్లలను కాపాడాలంటే, టాయిలెట్ పరిశుభ్రత మరియు సరైన చేతులు కడుక్కోవడం అలవాట్లు చేయాలి.

నిపుణుల సహాయం అవసరం కావచ్చు

ఇప్పుడే పాఠశాల ప్రారంభించిన పిల్లలు ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సమస్యలలో సాంఘికీకరణ ఒకటి. ఈ పరిస్థితి ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులు వారి ఆందోళన స్థాయిని మరియు ఆందోళనను పెంచుతుంది. ఈ కారణంగా, పిల్లలు ఇప్పుడే పాఠశాల ప్రారంభించినప్పుడు తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కుటుంబాలలో తలెత్తే ఆందోళనలు పిల్లలను పాఠశాలకు అనుసరణ ప్రక్రియను పొడిగిస్తాయి. తల్లులు తమ పిల్లలు పాఠశాలలో ఉన్నప్పుడు పాఠశాల యార్డ్‌లో వేచి ఉండటం లేదా తరగతి గదిలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా ఏ సమయంలోనైనా తమ పిల్లలతో కలిసి ఉండటం మంచిది కాదు. తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ పాఠశాలకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడటం లేదని తెలుసుకున్న వెంటనే ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాఠశాల వయస్సులోనే ప్రారంభించాలి

జీవితంలోని ప్రతి దశలోనూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగిన పోషకాహారం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా పాఠశాల వయస్సులో, పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి వేగవంతం అయినప్పుడు మరియు నేర్చుకోవడం సులభం అయినప్పుడు, పోషణ యొక్క ప్రాముఖ్యత మరింత పెరుగుతుంది. పాఠశాల వయస్సు పిల్లలకు అల్పాహారం చాలా ముఖ్యమైనది కాబట్టి, కుటుంబాలు తమ పిల్లలను పాఠశాలకు పంపే ముందు తప్పనిసరిగా అల్పాహారం తీసుకోవాలి. అదనంగా, పిల్లలకు పాలు లేదా పండ్లు వంటి స్నాక్స్ అందించాలి. పాఠశాల క్యాంటీన్లలో విక్రయించే ఆహార ఎంపిక గురించి కుటుంబాలు కూడా తమ పిల్లలకు హెచ్చరించాలి. పిల్లలు కూడా తమ పానీయాలను ప్రాముఖ్యత క్రమంలో ఎంచుకోవాలి. పగటిపూట తగినంత నీటి వినియోగం చాలా ముఖ్యం. సోడా మరియు రెడీమేడ్ పండ్ల రసాలకు బదులుగా; ఐరాన్ మరియు పండ్లను ఎంచుకోవచ్చు. అదనంగా, పిల్లలు ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు భోజన పెట్టెలను సిద్ధం చేయాలి; వారు వాల్‌నట్స్, వేరుశెనగ మరియు పండ్లతో స్నాక్స్ కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.