శారీరక చికిత్స మరియు పునరావాస నిపుణుడు ప్రొ. డా. తురాన్ ఉస్లు విషయం గురించి సమాచారం ఇచ్చారు. కండరాల నొప్పులు శరీరంలో అసంకల్పిత కండరాల ఒత్తిడి. ఇది సాధారణంగా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కండరాల సడలింపు మరియు దుస్సంకోచం తగ్గే వరకు ఈ నొప్పి నిమిషాలు, గంటలు లేదా రోజులు ఉంటుంది. మెడ తిమ్మిరి లక్షణాలు.
కండరాలు ఉన్న శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా దుస్సంకోచాలు సంభవించవచ్చు. మా మెడ అనేది శరీర నిర్మాణ ప్రాంతం, ఇక్కడ మెడ కండరాల నొప్పులు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
మెడ నొప్పులకు కారణాలు
మెడ నొప్పులకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
- వ్యాయామం చేసే సమయంలో మీ మెడను సాగదీయడం
- మీ ఒకటి లేదా రెండు చేతులతో భారీగా ఏదో మోస్తున్నది
- మీ భుజాలలో ఒకదానిపై భారీ బ్యాగ్ లేదా ఎక్కువ బరువు పెట్టడం
- తగని స్థానాలు మరియు వాటిని మీ భుజం మరియు చెవి మధ్య ఫోన్‌ని నొక్కడం, గంటల తరబడి ఒకే స్థితిలో ఉండటం మరియు తప్పుడు స్థితిలో నిద్రపోవడం వంటి వాటిని ఎక్కువసేపు ఉంచడం
మెడ నొప్పులకు ఇతర సాధారణ కారణాలు:
- భావోద్వేగ ఒత్తిడి
- గర్భాశయ పాండిలోసిస్, వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన ఆర్థరైటిస్
- వక్ర భంగిమ లేదా తల ముందుకు వంగి ఉంచడం, పేలవమైన భంగిమ
- గర్భాశయ డిస్క్ హెర్నియేషన్ మరియు డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి
- దాహం, ఇది కండరాల తిమ్మిరి మరియు దుస్సంకోచాలకు కారణమవుతుంది
- దవడ మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను ప్రభావితం చేసే టెంపోరోమాండిబ్యులర్ ఉమ్మడి వ్యాధులు
మెడ నొప్పులకు చాలా తక్కువ సాధారణమైనవి కానీ తీవ్రమైన కారణాలు:
- మెనింజైటిస్, మెదడు మరియు వెన్నుపాము యొక్క తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు ఎడెమాకు కారణమవుతాయి
- ankylosingpondylitis, వెన్నెముకలో వెన్నుపూసలు కలిసిపోయే పరిస్థితి
- స్పాస్మోడిక్టోర్టికోలిస్, దీనిని సర్వైకల్ డిస్టోనియా అని కూడా అంటారు
- వెన్నెముక స్టెనోసిస్, ఇది వెన్నెముకలోని వెన్నెముక కాలువ ఇరుకైనప్పుడు సంభవిస్తుంది
- ప్రమాదాలు లేదా జలపాతం నుండి గాయం
- వెన్నెముక గాయం, కొరడా దెబ్బలు
మెడ తిమ్మిరి లక్షణాలు
మెడ నొప్పి అనేది మీ మెడలోని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ భాగాలలో అకస్మాత్తుగా, పదునైన నొప్పి, కండరాల కణజాలంలో లోతుగా ఉంటుంది. ప్రభావిత కండరం గట్టిగా లేదా గట్టిగా అనిపించవచ్చు. మెడను కదిలించడం బాధాకరంగా ఉంటుంది. నొప్పి మీ తల, భుజాలు మరియు చేతులకు మరియు మీ భుజం బ్లేడ్‌ల మధ్య వ్యాపించవచ్చు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి