ఫిజికల్ థెరపీ మరియు రిహాబిలిటేషన్ స్పెషలిస్ట్ అసోక్. Ahmet İnanır విషయం గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందించారు. గర్భధారణ సమయంలో నడుము నొప్పి అనేది చాలా సాధారణ ఫిర్యాదు. 4 లో 3 మంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో నడుము నొప్పిని అనుభవిస్తారు. శిశువు జన్మించిన తర్వాత, అన్ని నొప్పి చాలా వరకు తొలగించబడుతుంది.గర్భధారణ యొక్క ప్రతి దశలో నొప్పిని కలిగించే వివిధ కారకాలు ఉన్నాయి.
ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పెరుగుదల ప్రభావం వల్ల గర్భధారణ సమయంలో అధిక బరువు పెరగడం మరియు సహాయక కణజాలాలను మృదువుగా చేయడం వల్ల వెన్నెముకలో నొప్పి వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో వెన్నునొప్పి సాధారణం, కానీ ఈ నొప్పులకు కారణం హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ వల్ల చాలా అరుదు. హెర్నియా డిగ్రీలో నొప్పి లేదా పురోగతి పెరుగుదల. గర్భం యొక్క మొదటి నెలల్లో తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం శరీరానికి గర్భధారణకు అలవాటు పడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు తరువాతి నెలల్లో గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో వెన్నునొప్పి తప్పనిసరిగా హెర్నియా ఉందని అర్థం కాదు!
గర్భధారణ తర్వాత నొప్పి తరచుగా చాలా వరకు తగ్గుతుంది.
-అయితే, గర్భధారణ సమయంలో, పరీక్ష మరియు హానిచేయని పద్ధతులతో చికిత్స మరియు అవసరమైతే, డెలివరీ తర్వాత చికిత్స కొనసాగించాలి.
డెలివరీ రకాన్ని బట్టి, డెలివరీ తర్వాత కొన్ని రోజుల తర్వాత నొప్పిని అనుభవించడం సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
- సిజేరియన్ డెలివరీలలో వెన్నెముక లేదా ఎపిడ్యూరల్ అనస్థీషియా సమయంలో నడుముకు సూదులు వేయడం వల్ల నొప్పికి పెయిన్ కిల్లర్లు సిఫారసు చేయబడవు. ఇతర పద్ధతులు తగినవిగా అనిపిస్తాయి.
ఈ నొప్పులు కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో వాటంతట అవే తగ్గిపోవచ్చు.
పుట్టిన తర్వాత అనుభవించిన వెన్నునొప్పికి ఈ సూదులతో సంబంధం ఉండకపోవచ్చు! ఆశించే తల్లులు మీ బిడ్డను మీ చేతుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉంచుతారు, గర్భధారణ సమయంలో మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, మీ బిడ్డకు మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, గుర్తుంచుకోండి!
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి