అధిక బరువు మరియు ఒత్తిడి ట్రిగ్గర్ థ్రోట్ రిఫ్లక్స్

మెడిపోల్ సెఫాకోయ్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్‌లోని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ విభాగం నుండి ప్రొ. డా. మురత్ సారికాయ గొంతు రిఫ్లక్స్ అని కూడా పిలువబడే లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ గురించి ప్రకటనలు చేశాడు.

మెడిపోల్ సెఫాకోయ్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్‌లోని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ విభాగం నుండి ప్రొ. డా. Murat Sarıkaya, “గొంతు రిఫ్లక్స్, లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైమ్‌లు అన్నవాహికను దాటడం ద్వారా గొంతులోకి చేరుకునే పరిస్థితి. అన్నవాహిక యొక్క దిగువ చివరన ఉన్న కండరాల నిర్మాణం అన్నవాహిక మరియు కడుపు మధ్య మార్గాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు రిఫ్లక్స్‌ను నిరోధించే యంత్రాంగాలలో ఒకటిగా ఏర్పరుస్తుంది. స్పింక్టర్ అని పిలువబడే కండరాల నిర్మాణం మూసివేయబడకపోతే, రిఫ్లక్స్ ఏర్పడుతుంది. "అధిక బరువు మరియు చాలా ఒత్తిడికి గురైన వ్యక్తులు గొంతు రిఫ్లక్స్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది," అని అతను చెప్పాడు.

ఆహారపు అలవాట్లు రిఫ్లక్స్‌ను ప్రేరేపిస్తాయి అని తెలియజేస్తూ, ప్రొ. డా. మురత్ సరికాయ, “చాక్లెట్ మరియు పుదీనా ఆహారాలు గొంతు రిఫ్లక్స్ కోసం నేలను సిద్ధం చేస్తాయి. గొంతునొప్పి, గొంతు బొంగురుపోవడం, గొంతులో ముద్దగా అనిపించడం, గొంతును శుభ్రం చేయాల్సిన అవసరం మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గు గొంతు రిఫ్లక్స్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలుగా కనిపిస్తాయి.

గొంతు రిఫ్లక్స్ మరియు కడుపు రిఫ్లక్స్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని ప్రస్తావిస్తూ, సరికాయ ఇలా అన్నారు, “గొంతు రిఫ్లక్స్ ఉన్నవారికి ఛాతీ వెనుక మంటలు వంటి గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ యొక్క క్లాసిక్ లక్షణాలు ఉండవు. గొంతు నొప్పి, గొంతు బొంగురుపోవడం, గొంతులో ముద్దగా అనిపించడం, గొంతును క్లియర్ చేయాల్సిన అవసరం మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గు వంటి లక్షణాలు గొంతు రిఫ్లక్స్ ఉన్న రోగులలో కనిపిస్తాయి. అలాగే, గొంతు పరీక్షలో వాపు మరియు ఎర్రటి స్వరపేటికను గుర్తించవచ్చు, ”అన్నారాయన.

ధూమపానం మానుకోండి మరియు మద్యపానం బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను ఇష్టపడకండి

పడుకోవడానికి 2-3 గంటల ముందు ఆహారాన్ని నివారించడం మరియు పడుకున్నప్పుడు మంచం తలను పైకి లేపడం రిఫ్లక్స్‌ను నివారించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని గుర్తుచేస్తూ, సరికయా ఇలా అన్నారు, “లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్ యొక్క లక్షణాలు మొదట ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పుల కలయికతో చికిత్స పొందుతాయి. కెఫిన్ కలిగిన కాఫీ, టీ మరియు కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్, ఆల్కహాల్, చాక్లెట్ మరియు పుదీనా ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాలు రక్షిత అన్నవాహిక స్పింక్టర్‌ను బలహీనపరుస్తాయి. ఆమ్ల మరియు మసాలా ఆహారాలు స్వరపేటిక స్థాయిలో రిఫ్లక్స్ను తీవ్రతరం చేస్తాయి. అదనంగా, ఈ ఆహారాలు నేరుగా గొంతు ప్రాంతంలో చికాకు మరియు వాపును కలిగిస్తాయి. లక్షణాలు ఉన్న వ్యక్తులు ఆమ్ల రహిత ప్రత్యామ్నాయ ఉత్పత్తుల వైపు మొగ్గు చూపాలి. ఫిజీ డ్రింక్స్ బర్పింగ్‌కు కారణమవుతాయి. దీని వల్ల కడుపులోని యాసిడ్ మరియు ఎంజైమ్‌లు గొంతులోకి చేరి చికాకు కలిగిస్తాయి. ధూమపానం, భోజనం తర్వాత వ్యాయామం చేయడం, బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వంటివి మానుకోవాలి.

మీకు బొంగురు ఉంటే, చికిత్సలో ఆలస్యం చేయవద్దు

గొంతు రిఫ్లక్స్ ఉన్న రోగులకు, ముఖ్యంగా అన్నవాహికలో మంటతో, యాసిడ్-అణచివేసే మందులతో చికిత్స చేస్తారని పేర్కొంటూ, సరికాయ తన మాటలను ఈ క్రింది విధంగా ముగించాడు:

“గొంతు రిఫ్లక్స్ చికిత్సలో ఉపయోగించే ఈ మందులు మొదట్లో 6 నుండి 8 వారాల పాటు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో తీసుకోబడతాయి. ఈ చికిత్స యొక్క కొనసాగింపు మరియు దాని నిలిపివేత వ్యవధిపై వైద్యుడు నిర్ణయించుకోవాలి. లేకపోతే, స్వరపేటిక ఎడెమా మెరుగుపడకపోవచ్చు మరియు మరింత యాసిడ్ ఉత్పత్తిని గమనించవచ్చు. ముఖ్యమైన బొంగురుపోవడం, నొప్పితో మింగడం, మెడ మాస్, 50 ఏళ్లు పైబడిన వారు ఎండోస్కోపీ మరియు గొంతు పరీక్షతో మూల్యాంకనం చేయాలి.