మీరు చేసే అతి పెద్ద తప్పులలో ఒకటి మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ముఖ్యమైన సమస్యలలో గాయాలు ఒకటి. ఇది మీ తినే ఆనందం, ఆత్మవిశ్వాసం, సౌకర్యం మరియు అనేక ఇతర సౌకర్యాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దంతక్షయం వల్ల వచ్చే నొప్పికి, సున్నితత్వానికి అలవాటు పడాలని ప్రయత్నించి ఆలస్యం చేయడం సరైన పద్ధతి కాదు.
కానీ ప్రజలు గాయాలకు చికిత్సను ఎందుకు ఆలస్యం చేస్తారు? దీనికి కారణం, క్షయాలు ఏర్పడటం ప్రారంభించినప్పుడు కాదు, అది పురోగమించి నొప్పిని కలిగించినప్పుడు అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది.అందుచేత, దంతవైద్యుని వద్దకు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు క్షయాలు వచ్చినప్పుడు చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఏర్పడటం ప్రారంభించండి.
దంతవైద్యుడు పెర్టేవ్ కోక్డెమిర్ దంత క్షయం యొక్క 6 సాధారణ లక్షణాలను జాబితా చేశాడు.
1-రాత్రిపూట క్రమం తప్పకుండా వచ్చే నొప్పి,
2-విద్యుత్ వంటి పంటి నొప్పి.
3-మీరు తీపి, చల్లని లేదా వేడి ఆహారాలు తిన్నప్పుడు లేదా త్రాగినప్పుడు తీవ్రమైన లేదా మితమైన నొప్పి,
4-దంతాలలో కనిపించే రంధ్రాలు,
5-మీ దంతాల ఉపరితలంపై గోధుమ, నలుపు లేదా అపారదర్శక తెల్లని మచ్చలు కనిపించడం,
6-ఏదైనా నమిలేటప్పుడు ఆహారం దంతాల మధ్య ఇరుక్కుపోవడం,
దంత క్షయం నిరోధించడానికి మీరు ఏమి చేయాలి?
మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని మీ దంతాలను క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం. టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు ప్రతి భోజనం తర్వాత లేదా రోజుకు రెండుసార్లు దీన్ని ప్రయత్నించండి.
డెంటల్ ఫ్లాస్ కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. కొన్నిసార్లు బ్రష్ చేయడం ద్వారా తొలగించలేని ఆహారం దంతాల మధ్య చిక్కుకుపోతుంది. అందుకే దంత క్షయం సంభావ్యతను తగ్గించడానికి మీరు డెంటల్ ఫ్లాస్‌ని ఉపయోగించాలి.
మీ క్లీనింగ్ రొటీన్‌ని పూర్తి చేయడానికి మౌత్‌వాష్‌లు అవసరం.
మరీ ముఖ్యంగా, మీ చెకప్‌లు మరియు ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్‌లను పూర్తి చేయడానికి మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. డెంటల్ క్లినిక్‌లు అంటే మీ దంతాలతో ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఖచ్చితంగా తెలుసుకునే ప్రదేశాలు. ఈ విధంగా, మీరు భవిష్యత్తులో దంత సమస్యలను ఆపగలుగుతారు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి