కిడ్నీ స్టోన్స్ తగ్గించడంలో సాధారణ తప్పులు

Esenler మెడిపోల్ యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్, యూరాలజీ విభాగం, Op. డా. Nuh Aldemir చెప్పారు, "మూత్రపిండ రాతి నొప్పి తెలిసిన అత్యంత తీవ్రమైన నొప్పి ఒకటి, మరియు రోగులు ఈ సమస్య సరైన లేదా తప్పు వీలైనంత త్వరగా పరిష్కారం కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా మనుషుల్లో రాళ్లు పడేందుకు మంచిదని భావించే చాలా మూలికలు, ద్రవపదార్థాలు సాధారణంగా ఎలాగూ పడే ఆ రాయిని తాను ఉపయోగించే ఈ పదార్థాలకు తగిలించి చుట్టుపక్కల వారికి చెప్పేవే.

ఎసెన్లర్ మెడిపోల్ యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్ యూరాలజీ డిపార్ట్‌మెంట్ నుండి 20 మరియు 40 సంవత్సరాల మధ్య కిడ్నీ స్టోన్ వ్యాధి సర్వసాధారణం అని వ్యక్తపరుస్తుంది. డా. నూహ్ అల్డెమిర్ మాట్లాడుతూ, “40 ఏళ్ల తర్వాత సంభవం తగ్గుతుంది. కిడ్నీ స్టోన్ నొప్పి తెలిసిన అత్యంత తీవ్రమైన నొప్పులలో ఒకటి, మరియు రోగులు తరచుగా ఈ నొప్పి కారణంగా అత్యవసర గదికి వర్తిస్తాయి. ఈ తీవ్రమైన నొప్పి కారణంగా, ప్రజలు వీలైనంత త్వరగా ఈ సమస్యకు సరైన లేదా తప్పు అనే పరిష్కారం కోసం చూస్తున్నారు. ముఖ్యంగా మనుషుల్లో రాళ్లు పడేందుకు మంచిదని భావించే చాలా మూలికలు, ద్రవపదార్థాలు సాధారణంగా ఎలాగూ పడే ఆ రాయిని తాను ఉపయోగించే ఈ పదార్థాలకు తగిలించి చుట్టుపక్కల వారికి చెప్పేవే. ప్రజలలో దీని గురించి చాలా ప్రసిద్ధ అపోహలు ఉన్నాయి, ”అన్నారాయన.

తగినంత నీటి వినియోగంపై శ్రద్ధ వహించండి

కిడ్నీలో రాళ్లకు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియనప్పటికీ, పోషకాహారానికి సంబంధించిన అంశాలు చాలా ముఖ్యమైనవి అని అల్డెమిర్ చెప్పారు, “వీటిలో ముఖ్యమైనది తగినంత నీటి వినియోగం. ఆహారంలో జంతు మాంసకృత్తులు అధికంగా తీసుకోవడం, ఉప్పు పుష్కలంగా (సోడియం వినియోగం), చక్కెరను అధికంగా ఉపయోగించడం మరియు కాఫీ లేదా కోకో వంటి ఆహారాలను అధికంగా తీసుకోవడం కూడా కారణాలలో పరిగణించబడుతుంది. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్, కిడ్నీలో స్ట్రక్చరల్ డిజార్డర్స్, కొన్ని మందులు మరియు జన్యుపరమైన కారకాలు కూడా రాళ్లు ఏర్పడడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ కారణాలన్నింటి కారణంగా, మూత్రంలో కొన్ని ఖనిజాలు కరిగిపోలేవు మరియు పేరుకుపోతాయి, అప్పుడు ఈ ఖనిజాలు కలిసి స్ఫటికాలుగా ఏర్పడతాయి మరియు చివరకు ఈ స్ఫటికాలు కలిసి రాళ్లను ఏర్పరుస్తాయి. కిడ్నీ స్టోన్స్‌లో 80 శాతం కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్లు ఉంటాయి. అంతేకాకుండా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే రాళ్లు, యూరిక్ యాసిడ్ స్టోన్స్, సిస్టీన్ స్టోన్స్, క్యాల్షియం ఫాస్ఫేట్ స్టోన్స్ కూడా కనిపిస్తాయి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం తీవ్రమైన వైపు మరియు గజ్జ నొప్పి. అదనంగా, వికారం, వాంతులు, మూత్రవిసర్జన సమయంలో మంట, మూత్రంలో రక్తం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మూత్రవిసర్జనలో ఇబ్బంది, జ్వరం, చలి-చలి కూడా లక్షణాలలో ఉన్నాయి.

విని పని చేయవద్దు

ప్రజల మధ్య రాయి పడిందని చెప్పబడే తప్పులను దృష్టిలో ఉంచుకుని, అల్డెమిర్ తన మాటలను ఈ క్రింది విధంగా ముగించాడు:

“ముఖ్యంగా సోడా రాళ్లకు కారణమవుతుందనే అపోహ ప్రజల్లో ఉంది. 2013లో 200 వేల మంది పాల్గొన్న అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారిని 8 సంవత్సరాలు అనుసరించారు మరియు కాఫీ మరియు టీలు తక్కువ-ప్రమాద రాళ్లను ఏర్పరుస్తాయని కనుగొనబడింది. మళ్ళీ, ఈ అధ్యయనంలో, చక్కెర జోడించిన సోడా రాతి ఏర్పడే సంభావ్యత పరంగా అధిక ప్రమాదంలో ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. మరొక రక్తం స్టింగ్ రేగుటకు సంబంధించినది. 2014లో చైనాలో జరిపిన ఒక ప్రయోగంలో, ఎలుకలలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడి, రేగుట తినిపించిన ఎలుకలలో రాళ్లు తగ్గాయని తేలింది, అయితే మానవ ప్రయోగాలతో సహా ఎటువంటి అధ్యయనాలు ఆ తర్వాత నిర్వహించబడలేదు. డాండెలైన్ గురించి సాహిత్యంలో 1 అధ్యయనం ఉంది. ఇరాన్‌లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, ఎలుకలపై రాళ్లు ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుందని కనుగొనబడింది, అయితే తదుపరి అధ్యయనాలు చేయలేదు.