మెడిపోల్ మెగా యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్‌లోని అవయవ మార్పిడి విభాగానికి చెందిన ప్రొ. డా. ఓనూర్ యాప్రాక్ ఈ అంశంపై ముఖ్యమైన ప్రకటనలు చేశాడు, పిత్త లోపం పునరావృతమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమని పేర్కొంది.
కుంకుమపువ్వు శరీరంలో ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుందని పేర్కొంటూ, మెడిపోల్ మెగా యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్‌లోని అవయవ మార్పిడి విభాగానికి చెందిన ప్రొ. డా. ఓనూర్ యాప్రాక్ మాట్లాడుతూ, “మీరు పునరావృతమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లు, రోగనిరోధక లోపాలు లేదా మలబద్ధకంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీ పైత్యరసంలో సమస్య ఉందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. అవి తప్ప; మీరు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, క్యాన్సర్, మధుమేహం, క్రానిక్ ఫెటీగ్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధులు, రక్తపోటు వంటి లక్షణాలతో వ్యవహరిస్తుంటే, మీ పిత్తం కొద్దిగా స్తబ్దుగా ఉండవచ్చు. "ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా విషపూరిత భారం లేదా చిన్న ప్రేగులలో సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల వలన సంభవిస్తాయి" అని అతను చెప్పాడు.
హిప్పోక్రేట్స్ కాలం నాటి వైద్య సిద్ధాంతాలలో శరీరంలోని 4 ద్రవాలపై దృష్టిని ఆకర్షిస్తూ, యాప్రాక్ ఇలా అన్నాడు, “శరీరంలో రక్తం, కఫం, పసుపు పిత్తం మరియు నల్ల పిత్తం అని వర్ణించబడిన ఈ ద్రవాల సమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, కలవరపడుతుంది, వ్యాధి దగ్గరగా ఉందని అంటారు. కాలేయం ఉత్పత్తి చేసే పైత్యరసంలో నీరు, పిత్త ఆమ్లాలు, పిత్త లవణాలు, ఎలక్ట్రోలైట్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఫాస్ఫోలిపిడ్లు, టాక్సిన్స్, కొలెస్ట్రాల్ మరియు బిలిరుబిన్ ఉంటాయి. కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన పిత్తం యొక్క రోజువారీ మొత్తం సగటున 1 లీటరు. బిలిరుబిన్ అనేది పిత్తానికి పసుపు మరియు ఆకుపచ్చ రంగులను ఇస్తుంది. కాలేయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే అదనపు పిత్తం పిత్తాశయంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. పిత్త నిర్మాణంలో పదార్థాల మధ్య ఏర్పడే అసమతుల్యత పిత్తాశయ రాళ్లకు దారితీస్తుంది. కొవ్వుతో కూడిన భోజనం తర్వాత, పిత్తాశయంలోని నీరు పిత్త వాహిక ద్వారా ప్రేగులలోకి ఖాళీ చేయబడుతుంది.
పునరావృతమయ్యే వ్యాధుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
కుంకుమపువ్వు శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన విధులను కలిగి ఉందని గుర్తు చేస్తూ, యాప్రాక్ మాట్లాడుతూ, “ప్యాంక్రియాటిక్ ఎంజైమ్‌ల విచ్ఛిన్నానికి పిత్తం సరైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఆహారంతో తీసుకున్న కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు శోషిస్తుంది. ఇది కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు A, D, E మరియు K యొక్క శోషణకు మధ్యవర్తిత్వం చేస్తుంది. ఇది బాక్టీరియా మధ్య సంతులనాన్ని అందిస్తుంది, దీని ప్రాముఖ్యతను ఈ రోజు అర్థం చేసుకోవచ్చు, మన ప్రేగులలో మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. మరో ముఖ్యమైన పని ఏమిటంటే, అన్ని మందులు, పాత హార్మోన్లు, కణ జీవక్రియ యొక్క ఉప-ఉత్పత్తులు, వృద్ధాప్య కణాలు, పర్యావరణ టాక్సిన్స్ మరియు కాలేయం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడిన భారీ లోహాలు పిత్తంలోకి విడుదల చేయబడతాయి మరియు శరీరం నుండి తొలగించబడతాయి. మీరు పునరావృతమయ్యే అంటువ్యాధులు, విషపూరిత సమస్యలు, రోగనిరోధక క్రమరాహిత్యం లేదా మలబద్ధకంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీ పిత్తంతో మీకు సమస్య ఉందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. అవి తప్ప; మీరు స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు, క్యాన్సర్, మధుమేహం, క్రానిక్ ఫెటీగ్, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి, అధిక రక్తపోటు, డైస్బియోసిస్, లైమ్, క్రానిక్ ఇన్ఫెక్షన్లు (వైరల్, బ్యాక్టీరియా, ఫంగల్), SIBO, కాండిడా వంటి లక్షణాలతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే మీ పైత్యరసం అలెర్జీలు, హిస్టామిన్ అసహనం లేదా తీవ్రసున్నితత్వం ఇది కొద్దిగా నిదానంగా ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలలో చాలా వరకు సాధారణంగా విషపూరిత భారం లేదా చిన్న ప్రేగు సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదల (SIBO) వలన సంభవిస్తాయి.
"పిత్తాన్ని పెంచే మార్గం ఆర్ద్రీకరణ మరియు పోషకాల ద్వారా"
పిత్త ఉత్పత్తిని పెంచే చిట్కాలను వివరిస్తూ, Yaprak ముగించారు:
“మొదట, తగినంత ఆర్ద్రీకరణ ఉండాలి. తగినంత ఆర్ద్రీకరణ రెండు ముఖ్యమైన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది, నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లు. పిత్త సంశ్లేషణ, ప్రవాహం మరియు పనితీరులో రెండూ ముఖ్యమైనవి. కుంకుమపువ్వులో దాదాపు 95 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి కేవలం నీటితో తగినంతగా హైడ్రేట్ చేయబడడు; కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు విద్యుత్ సంకేతాలను ప్రసారం చేయడానికి ఎలక్ట్రోలైట్లు అవసరం. ఎలక్ట్రోలైట్స్‌లో సోడియం, పొటాషియం, క్లోరైడ్, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం ఉంటాయి. ఈ ఖనిజాలు పిత్తం యొక్క చిన్న భాగాన్ని మాత్రమే కాకుండా, పిత్త ఆమ్లాల క్రియాశీల రవాణా మరియు పిత్త ప్రవాహానికి సంబంధించిన కవాటాలను తగినంతగా తెరవడం మరియు మూసివేయడం వంటి ప్రక్రియలకు కూడా అవసరం. రెండవది, పిత్త మద్దతు కోసం తగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. పిత్త లవణ నిర్మాణంలో చేర్చబడిన గ్లైసిన్ మరియు టౌరిన్ వంటి అమైనో ఆమ్లాలు మనకు తగినంతగా లభిస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ అమైనో ఆమ్లాలు సీఫుడ్, పౌల్ట్రీ మరియు మాంసం, పాలు, గుడ్లు వంటి ఉత్పత్తులలో పెద్ద పరిమాణంలో కనిపిస్తాయి. పిత్త విడుదలను సూచించడానికి ఆహారంలో కొవ్వును కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైనది ఆలివ్ నూనె. కానీ వెన్న లేదా జంతువుల కొవ్వులు, గింజలలోని నూనెలు, చేప నూనె మరియు అవకాడో కూడా పిత్త ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరంలోని అన్ని జీవసంబంధ ప్రతిచర్యలు మరియు ప్రక్రియలకు ఉత్ప్రేరకాలుగా పనిచేస్తాయి. విటమిన్ సి 7-ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సిలేస్ అని పిలవబడే ఎంజైమ్‌ను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవక్రియను పిత్త ఆమ్లాలకు ప్రేరేపిస్తుంది. సిట్రస్ పండ్లు, సీజనల్ పండ్లు, ముదురు ఆకు కూరలు, క్రూసిఫెరస్ కూరగాయలు, బంగాళదుంపలు, గుమ్మడికాయలు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు. కుంకుమపువ్వు నిర్మాణంలో కనిపించే ఫాస్ఫోలిపిడ్‌లను ఏర్పరచడానికి కోలిన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోండి. కాలేయం, గుడ్డు పచ్చసొన, ఎరుపు మరియు తెలుపు మాంసం, పాలు, బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్‌తో తగినంత కోలిన్ మద్దతు పొందవచ్చు. కాఫీ, అరుగూలా, డాండెలైన్ మరియు వెచ్చని నిమ్మరసం పిత్త ప్రవాహాన్ని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి