
ఉపవాసం మన శరీరానికి డిటాక్స్ నాణ్యతను కలిగి ఉంటుంది
రంజాన్ మాసం తెచ్చే అడపాదడపా పోషకాహారం శరీరానికి యవ్వనాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని కలిగిస్తుంది. kazanఅని పేర్కొంటూ ప్రొ. డా. S. Şebnem Kılıç Gültekin చెప్పారు, "ఉపవాస సమయంలో శరీర నిరోధకతను అందించే మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ఏటా మన శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది." రంజాన్ [మరింత ...]