సుగంధ మరియు కూరగాయల నూనెలు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే చర్మానికి గోల్డెన్ కీని అందిస్తాయి

మైక్రోబయోమ్, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క యజమాని మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందని శాస్త్రీయ పరిశోధన చూపిస్తుంది. సహజమైన మరియు సుగంధ నూనెలు చర్మ మైక్రోబయోటా యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ఆకృతి చేస్తాయని పేర్కొంటూ, అరోమాథెరపీ స్పెషలిస్ట్ లేలా కాకర్ ఇలా అన్నారు, “ఆలివ్ నూనె మరియు కొబ్బరి నూనె వంటి స్థిరమైన నూనెలు చర్మానికి సహజమైన ఆహార వనరులు. చమోమిలే, రోజ్, జెరేనియం, జాస్మిన్ మరియు ఆరెంజ్ ఆయిల్ వంటి సుగంధ నూనెలు చర్మ మైక్రోబయోటాకు మద్దతునిస్తూ మన భావోద్వేగ ప్రపంచాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మెరిసేలా చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కీలకమని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారం మరియు మృదువైన మరియు మెరిసే చర్మం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం శాస్త్రవేత్తలను మెదడు, చర్మం మరియు ప్రేగు యొక్క అక్షంపై దృష్టి పెట్టేలా చేసిందని తెలిపిన అరోమాథెరపీ స్పెషలిస్ట్ లేలా Çakır, “ఈ సమయంలో, బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మజీవులచే ఏర్పడిన మైక్రోబయోటా మరియు మనం మన శరీరాన్ని పంచుకునే శిలీంధ్రాలు అమలులోకి వస్తాయి. మైక్రోబయోటా ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే మన గట్ మొదట గుర్తుకు వచ్చినప్పటికీ, మన చర్మానికి కూడా మైక్రోబయోటా ఉంటుంది. మన గట్ మైక్రోబయోటా సహజమైన, ప్రాసెస్ చేయని మొక్క-ఉత్పన్నమైన ఆహారాలతో ఆరోగ్యాన్ని పొందినట్లే, మన చర్మపు మైక్రోబయోటా సహజ మరియు సుగంధ నూనెల వంటి ప్రాసెస్ చేయని సౌందర్య ఉత్పత్తులతో ఆరోగ్యకరమైన నిర్మాణాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు.

కూరగాయల నూనెలు చర్మానికి పోషకాల యొక్క ప్రయోజనకరమైన మూలం.

లీలా Çakır మాట్లాడుతూ, మూలికా మరియు సుగంధ నూనెలు చర్మపు మైక్రోబయోటా యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ఆకృతి చేస్తాయి, ప్రీబయోటిక్స్ మాదిరిగానే ఇవి పేగులోని బ్యాక్టీరియాకు ప్రయోజనకరమైన ఆహార వనరులుగా నిర్వచించబడ్డాయి. ఒత్తిడి మరియు క్రమరహిత ఆహారం వంటి అంశాలతో పాటు, మన చర్మపు మైక్రోబయోటాకు ఆరోగ్యాన్ని అందించడంతోపాటు, ఈ నూనెలతో తయారు చేయబడిన స్థిరమైన మరియు సుగంధ నూనెలు మరియు కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులతో, తప్పు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల కారణంగా సమతుల్యత లేని మన శరీర ఆరోగ్యాన్ని అందించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రయోజనకరమైన భాగాలు కోల్పోకుండా ఉండటానికి మరియు వాటి వైద్యం శక్తిని కొనసాగించడానికి, వారు కనీసం యాంత్రిక మరియు రసాయన చికిత్సకు లోబడి ఉండాలి.

భావోద్వేగాలు కూడా మన ప్రపంచాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

నాణ్యత లేని రసాయన ముడి పదార్థాలతో కూడిన సౌందర్య సాధనాలు, ముఖ్యంగా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో కనిపించే SLS వంటి హానికరమైన రసాయనాలు చర్మ అవరోధం మరియు మైక్రోబయోటాను దెబ్బతీసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని పేర్కొంటూ, అరోమాథెరపీ స్పెషలిస్ట్ లేలా Çakır, “అటువంటి ఉత్పత్తులు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మరియు చర్మం పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి. చికాకు. కూరగాయల నూనెలు ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజర్స్, గామా లినోలెయిక్ యాసిడ్, లారిక్ యాసిడ్ మరియు విటమిన్లు వంటి ప్రయోజనకరమైన భాగాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చర్మ కణజాలంపై సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. చమోమిలే, రోజ్, జెరేనియం, జాస్మిన్ మరియు ఆరెంజ్ ఆయిల్ వంటి సుగంధ నూనెలు తగిన పద్ధతులతో చర్మంపై వర్తించినప్పుడు మన చర్మ మైక్రోబయోటాను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, క్రియాశీల సువాసన భాగాలకు ధన్యవాదాలు మన భావోద్వేగ ప్రపంచాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఆలివ్ ఆయిల్ చర్మ మైక్రోబయోటాకు సహజమైన ఆహార వనరు.

అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె వంటి స్థిరమైన నూనెలు చర్మం మరియు పేగు మైక్రోబయోటాకు పోషకాల యొక్క సహజ మూలం అని లేలా Çakır ఎత్తి చూపారు మరియు ఈ నూనెలు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి, చికాకులను సరిచేస్తాయి మరియు పొడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. సుగంధ నూనెలు క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ వంటి లక్షణాలతో క్రియాశీల అణువులను కలిగి ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన చర్మ అవరోధం మరియు మైక్రోబయోటా కోసం, సుగంధ మరియు వెజిటబుల్ ఆయిల్‌లను కలిగి ఉన్న కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను లేదా ఎకోసర్ట్ వంటి అంతర్జాతీయ సంస్థలచే ధృవీకరించబడిన ప్రకృతికి అనుకూలమైన పదార్థాలతో చక్కగా రూపొందించబడిన ఉత్పత్తులను మన దినచర్యలలో చేర్చాలి.