పిల్లల ఆరోగ్యం కుటుంబానికి మొదటిది. ఈ సున్నితత్వంతో పరిశుభ్రతకు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా కుటుంబాలు తమ పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని పేర్కొంటూ, అనడోలు హెల్త్ సెంటర్ పీడియాట్రిక్స్ స్పెషలిస్ట్ డా. కెమాల్ అక్పానార్, “సూక్ష్మజీవులతో శిశువుల ఆలస్యమైన ఎన్‌కౌంటర్‌లు వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి మరియు ఆలస్యం చేస్తాయి లేదా తరచుగా ఇన్‌ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి. ఇంతకుముందు పిల్లలు ప్రయోజనకరమైన సూక్ష్మజీవులతో సంబంధంలోకి వస్తారు, వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా వారి రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటుంది.
శిశువు జన్మించిన క్షణం నుండి, శిశువుకు "జెర్మ్స్" వచ్చినప్పుడు తల్లిదండ్రులు నిరంతరం ఆందోళన చెందుతారు మరియు అతిగా సున్నితంగా ఉంటారు. అనడోలు మెడికల్ సెంటర్ పీడియాట్రిక్స్ స్పెషలిస్ట్, హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల పట్ల పరిశుభ్రత పాటించడం సరైనదని, అయితే మితిమీరిన పరిశుభ్రత కూడా రోగనిరోధక శక్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని అన్నారు. కెమల్ అక్పానార్ మాట్లాడుతూ, “తల్లి కడుపులో కూడా సూక్ష్మజీవులు ఉన్నాయి, మరియు శిశువు లోపల ఈ సూక్ష్మజీవులతో జీవిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా, సాధారణ ప్రసవంతో జన్మించిన శిశువు తల్లి జన్మ కాలువ గుండా వెళ్ళిన క్షణం నుండి బయటి ప్రపంచంలోని సూక్ష్మజీవులతో కలుస్తుంది. తల్లి జన్మ కాలువలోని సూక్ష్మజీవుల నిర్మాణం శిశువు యొక్క వృక్షజాలం సానుకూలంగా అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు వ్యాధులతో మెరుగ్గా పోరాడటానికి అనుమతిస్తుంది.
బయటి ప్రపంచానికి వ్యతిరేకంగా శిశువు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం, తల్లిదండ్రులు తీసుకునే సరైన చర్యలతో సాధ్యమవుతుందని పేర్కొన్న డా. శిశువు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదల ప్రక్రియను కలిగి ఉండటానికి కెమల్ అక్పినార్ ఈ క్రింది సూచనలను చేసారు:
షాపింగ్ మాల్స్‌కు బదులుగా, మీ బిడ్డను నడకకు తీసుకెళ్లడానికి వీధులు, తోటలు మరియు పార్కులు వంటి సహజ వాతావరణాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. నేడు పిల్లలు మరియు పిల్లలు ఎక్కువగా అనారోగ్యంతో ఉండటానికి ఒక కారణం వారు నేలను తాకకపోవడం.
మీకు వ్యాధి లేదా ఏదైనా ఉత్సర్గ లేకపోతే, శిశువులను తాకడానికి లేదా మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని తరిమికొట్టడానికి బయపడకండి. మీరు ఉన్నంతలో ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు అంటే అతిశయోక్తి కాదు.
మీ పిల్లలు జంతువులతో పరిచయం పొందడానికి భయపడవద్దు. వారు ఎంత ఆలస్యంగా వారితో పరిచయం కలిగి ఉంటారు, వారికి ఎక్కువ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటాయి.
మీరు బయటి నుండి కొనుగోలు చేసే కూరగాయలు మరియు పండ్లను శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం నీరు. మీరు కొనుగోలు చేసిన ఆహారాన్ని నీటిలో నానబెట్టడం ద్వారా శుభ్రం చేయవచ్చు. దాని మీద పొర పోవడం లేదు అనుకుంటే తొక్క తీసి తినండి.
మన జీవితాన్ని సులభతరం చేసే డిటర్జెంట్లు లేదా తడి తొడుగులు, వాటిలో ఉన్న రసాయనాల కారణంగా మీ బిడ్డకు దూరంగా ఉంచండి.
మీ శిశువు యొక్క పాసిఫైయర్ ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, ఏదైనా ముతక మురికి ఉంటే, దానిని శుభ్రం చేసి, మీ బిడ్డకు పాసిఫైయర్ ఇవ్వండి. శిశువు ఆ వాతావరణంలోని సూక్ష్మజీవులకు అలవాటు పడాలి. కానీ మీరు బయట ఉంటే, మీరు పాసిఫైయర్ను కడగవచ్చు.
పిల్లల చర్మం పెద్దల కంటే చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అందుకే మీరు వాషింగ్ సమయంలో ఉపయోగించే షాంపూ మరియు సబ్బు ఎంపిక చాలా ముఖ్యం. ఇది పెర్ఫ్యూమ్, డైస్టఫ్, డిటర్జెంట్ వ్యర్థాలు, సోడియం లేదా సల్ఫేట్ కలిగిన ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండకూడదు.
కాంపాక్ట్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మంచిది.
మీ బిడ్డకు నేరుగా సబ్బును తాకవద్దు. మొదట మీ చేతుల్లో నురుగు, ఆ నురుగుతో కడగాలి.
మీ బిడ్డను ముఖ్యంగా పుష్కలంగా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీ శిశువు బట్టలు ఉతికేటప్పుడు, డిటర్జెంట్లు కాకుండా గ్రాన్యులర్ సబ్బులను ఉపయోగించండి.
మీ పిల్లల బట్టలు డ్రైయర్‌ల కంటే స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఆరబెట్టడానికి ఇష్టపడండి.
మీరు తగిన ఉష్ణోగ్రతకు తీసుకువచ్చిన పంపు నీటితో మీ బిడ్డను కడగడానికి వెనుకాడరు. తాగునీరు అవసరం లేదు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి