గైనకాలజీ, ప్రసూతి శాస్త్రం మరియు IVF నిపుణుడు ప్రొ. డా. Gökalp Öner IVF చికిత్స చేయించుకుని బదిలీ అయిన తల్లి అభ్యర్థులు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి అనే దాని గురించి సమాచారం ఇచ్చారు…
మీ మందులను సమయానికి మరియు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోండి
బదిలీ తర్వాత ఇచ్చిన అన్ని మందులను జాగ్రత్తగా మరియు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం చికిత్స ప్రక్రియలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. నిర్దేశిత సమయం ఫ్రేమ్ మరియు గంటలలో మందులు తీసుకోవడం కట్టుబడి ఉండేలా చేస్తుంది. సమయానికి మందులు తీసుకోకపోవడం వల్ల అతుక్కోని ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి
బదిలీ తర్వాత గర్భాశయం సంకోచించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఈ కోణంలో, ద్రవం తీసుకోవడంతో గర్భాశయం యొక్క సంకోచాన్ని తగ్గించవచ్చు. అదే సమయంలో, జతచేయవలసిన పిండానికి రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది.
మధ్యధరా ఆహారం తినండి
బదిలీ తర్వాత కాలంలో, మేము ఎక్కువగా ఆకుకూరలు తినడం, ఆలివ్ నూనెతో కూడిన ఆహారాలు తీసుకోవడం, నూనె గింజలు తీసుకోవడం, సంక్షిప్తంగా, మధ్యధరా ఆహారం తీసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. అందువలన, IVF చికిత్సలో ఉపయోగించే ఔషధాల ప్రభావం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ పోషకాలు పిండం అనుబంధాన్ని కూడా పెంచుతాయి.
అన్ని వేళలా నిద్రపోకండి
"ఈ కాలంలో చాలా మంది తల్లులు బెడ్ రెస్ట్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు, కానీ మేము వైద్యులు దీనిని ఖచ్చితంగా సిఫార్సు చేయరు" అని గైనకాలజీ, ప్రసూతి మరియు IVF స్పెషలిస్ట్ ప్రొఫెసర్ చెప్పారు. డా. Gökalp Öner, “బెడ్ రెస్ట్ పిండానికి తగినంత రక్త ప్రసరణను అందించదు. ఇది పట్టుకోని అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. ఈ కోణంలో, వారు బరువుగా ఉండని పరిస్థితిపై రోజువారీ రొటీన్ పనులు చేయాలని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము.” అతను రోగి మనస్తత్వశాస్త్రంలోకి రాకూడదని ఆశించే తల్లులను హెచ్చరించాడు.
మీ సప్లిమెంట్లను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు
రోగనిరోధక వ్యవస్థ నేరుగా పిండం అనుబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ కారణంగా, కాబోయే తల్లులు ఈ కాలంలో విటమిన్ మరియు ఖనిజాల లోపాన్ని అనుభవించకూడదనుకుంటున్నాము. ముఖ్యంగా విటమిన్లు సి, ఇ, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఐరన్ ఈ కోణంలో చాలా ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు. ఖచ్చితంగా అనుబంధం అవసరం.
మలబద్ధకం కావద్దు
మలబద్ధకం, టాయిలెట్‌కు వెళ్లలేకపోవడం మరియు దీని కారణంగా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, ఉదరం బలవంతంగా ఉండటంతో గర్భాశయం తదనుగుణంగా సంకోచించవచ్చు. ఈ కారణంగా, మలబద్ధకం నిరోధించడానికి మందులు తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ధూమపానం మరియు మద్యం వంటి హానికరమైన అలవాట్లను మానుకోండి
సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్‌లోని హానికరమైన పదార్ధాల కారణంగా, ఇది పిండం యొక్క రక్త సరఫరాను దెబ్బతీస్తుంది మరియు పిండానికి తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది అతుక్కోకుండా ఉండే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఇది గర్భధారణ ప్రారంభంలో నష్టపోయే అవకాశాన్ని కూడా పెంచుతుందని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో.
బదిలీ తర్వాత మొదటి 24 గంటల్లో 2 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం ప్రయాణించవద్దు.
"పిండం బదిలీ తర్వాత మొదటి 24 గంటలు చాలా ముఖ్యమైనది," ప్రొఫెసర్ గైనకాలజీ, ప్రసూతి మరియు IVF స్పెషలిస్ట్ చెప్పారు. డా. గోకల్ప్ ఓనర్ ఇలా అన్నాడు, “శిశువు గర్భాశయానికి అతుక్కుంటుంది. ప్రయాణం వల్ల కలిగే కంకషన్, అలసట మరియు ఒత్తిడి గర్భాశయం సంకోచించడం ద్వారా శిశువు యొక్క అనుబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే మేము మొదటి 24 గంటల్లో 2 గంటల కంటే ఎక్కువ ఫీల్డ్ ట్రిప్‌లను సిఫార్సు చేయము, ”అని ఆయన చెప్పారు.
నిరూపించబడని మరియు అశాస్త్రీయమైన మూలికా నివారణలను తినవద్దు
ఈ కాలంలో, మేము ఖచ్చితంగా గర్భాశయం సంకోచించకూడదనుకుంటున్నాము. కొన్ని మూలికల నివారణలు గర్భాశయాన్ని సంకోచించడాన్ని మేము మా తల్లులలో చూసినట్లుగా, మీరు అలాంటి నివారణలకు దూరంగా ఉండాలని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి
ఒత్తిడి అసంకల్పిత కండరాల సంకోచానికి కారణమవుతుంది. గర్భాశయం ఈ కండరాలతో కూడిన అవయవాలలో ఒకటి. మానవ శరీరంలో సంభవించే ఒత్తిడి కారకంతో, గర్భాశయం కూడా కుదించబడుతుంది. బదిలీ తర్వాత మనకు కావలసిన మొదటి విషయం; గర్భాశయం వదులుగా ఉంది. ఈ కోణంలో, మేము ముఖ్యంగా కాబోయే తల్లులందరూ బదిలీ తర్వాత సౌకర్యవంతంగా ఉండాలని, ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఉండాలని, ఆక్సిజన్‌తో నిండిన నడకలను తీసుకోవాలని మరియు సానుకూలంగా ఆలోచించడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియను పాస్ చేయాలని మేము కోరుకుంటున్నాము.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి