అసిబాడెమ్ ఇంటర్నేషనల్ హాస్పిటల్ పీడియాట్రిక్ అలర్జీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Feyzullah Çetinkaya పిల్లలలో వేసవి అలెర్జీలను ప్రేరేపించే 8 తప్పు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడారు. అన్ని వయసులవారిలో సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య అయిన అలర్జీ బాల్యంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఎంతగా అంటే మన దేశంలో ప్రతి ముగ్గురు పిల్లలలో ఒకరికి అలర్జీ సోకుతోంది. వసంత ఋతువు మరియు వేసవిలో అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ కారకం పుప్పొడి.
పీడియాట్రిక్ అలర్జీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. వేసవి అలర్జీలను ప్రేరేపించే తప్పులను తల్లిదండ్రులు నివారించడం చాలా ముఖ్యం అని ఎత్తిచూపుతూ, ఫీజుల్లా సెటింకాయ ఇలా అన్నారు, “వేసవి నెలలలో మంచి వాతావరణంతో చికిత్సలు మోసపోకూడదనేది పరిగణించవలసిన మరో విషయం. తల్లిదండ్రులు తప్పనిసరిగా అత్యవసర మందులు తమ వద్ద ఉంచుకోవాలి. ఎందుకంటే, ముఖ్యంగా ఆస్తమా మరియు అలెర్జీ రినిటిస్ ఉన్న పిల్లలలో, సంక్షోభం రూపంలో లక్షణాలు సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన పుప్పొడికి గురైన తర్వాత.
డా. Çetinkaya వేసవి అలెర్జీల గురించి సూచనలు మరియు హెచ్చరికలు చేసింది:
“తలుపులు మరియు కిటికీలు తెరిచి ఉంచడం
ఉదయం 05:00 నుండి 10:00 గంటల మధ్య ప్రయాణ సమయంలో ఇంటి తలుపులు మరియు కిటికీలు మరియు కారు కిటికీలు తెరిచి ఉంచడం మరియు ఈ గంటలలో చాలా సేపు పిల్లలను బయటికి తీసుకెళ్లడం వలన పుప్పొడికి గురికావడం పెరుగుతుంది. బహిరంగ ప్రదేశంలో పుప్పొడి. ఈ సమయాల్లో మీ ఇంటి తలుపులు మరియు కిటికీలను తెరవవద్దు మరియు వీలైతే, మీ బిడ్డను వీధిలోకి తీసుకెళ్లవద్దు. మీరు మీ పిల్లలతో బయటకు వెళ్లవలసి వస్తే, ముసుగులు, అద్దాలు మరియు టోపీని ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. కారు కిటికీలను కూడా మూసి ఉంచి, పుప్పొడి ఫిల్టర్‌ను అమలు చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
లాండ్రీని ఆరుబయట ఆరబెట్టడం
పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉన్న సమయంలో పిల్లల లాండ్రీని ఆరుబయట ఎండబెట్టడం కూడా చేసిన ముఖ్యమైన తప్పులలో ఒకటి. దీనికి కారణం పుప్పొడి లాండ్రీకి అంటుకుని, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కావచ్చు. పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే సమయంలో ఇంట్లో మీ లాండ్రీని ఆరబెట్టేలా జాగ్రత్త వహించండి.
చేతులు, ముఖం మరియు కళ్ళు కడగడం లేదు
రోజు చివరిలో చేతులు, ముఖం, కళ్ళు మరియు ముక్కు కడుక్కోకపోవడం మరియు అదే దుస్తులను ధరించడం వల్ల పుప్పొడి శరీరంపై ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. వీలైతే ప్రతిరోజూ మీ బిడ్డకు స్నానం చేయించి, బట్టలు మార్చుకోండి.
వర్షం వచ్చిన వెంటనే బయటికి తీసుకెళ్తున్నాం
వర్షం పడిన వెంటనే పిల్లవాడిని బహిరంగ ప్రదేశంలోకి తీసుకోకుండా ఉండటం అవసరం. ఎందుకంటే, వర్షం సమయంలో గాలిలో పుప్పొడి సంఖ్య తగ్గినప్పటికీ, ఆ తర్వాత సంఖ్య అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, వీలైతే వర్షం పడిన గంట తర్వాత మీ బిడ్డను బయటికి తీసుకెళ్లండి. అలాగే, వేసవిలో మీ పిల్లల దగ్గర పచ్చికను కత్తిరించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది అతనికి భారీ పుప్పొడికి గురవుతుంది.
ఈ గంటలలో ఎండలో ఉండటం
10:00 మరియు 16:00 మధ్య బయట ఉండటం, సూర్యకిరణాలు భూమిపై అత్యంత ఏటవాలుగా ఉన్నప్పుడు, సూర్యునికి అలెర్జీని కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, వీలైతే ఈ గంటలలో బయటికి వెళ్లవద్దు మరియు మీకు అవసరమైతే, మీ శరీరాన్ని కప్పి ఉంచే సన్నని మరియు పొడవాటి చేతుల బట్టలు ధరించండి. పీడియాట్రిక్ అలర్జీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Feyzullah Çetinkaya ఇలా అన్నారు, “పిల్లలకు కొద్దిసేపు సూర్య కిరణాలు తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఎండలోకి వెళ్లిన 15-30 నిమిషాల తర్వాత వారి చర్మానికి సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తిని వర్తించండి. ప్రతి 3 గంటలకు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. మీరు సముద్రం లేదా కొలనులోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఈ సమయంతో సంబంధం లేకుండా, ఉత్పత్తిని మీ పిల్లల చర్మానికి మళ్లీ తినిపించండి.
రంగురంగుల, పూలతో కూడిన దుస్తులు ధరించారు
పిల్లలలో కీటకాల అలెర్జీలు చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా వేసవిలో. "కీటకాలలో అలెర్జీలకు తేనెటీగలు, దోమలు మరియు చీమలు చాలా సాధారణ కారణం" అని పీడియాట్రిక్ అలెర్జీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Feyzullah Çetinkaya తన సిఫార్సులను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేసాడు: “మీ బిడ్డను ఆరుబయట పొట్టి చేతుల మరియు పొట్టి కాళ్ళ బట్టలు ధరించవద్దు, ఎందుకంటే అవి తేనెటీగలు మరియు ఇతర కీటకాలను ఆకర్షిస్తాయి. తేనెటీగలను ఆకర్షించే గులాబీ, పసుపు మరియు ఎరుపు వంటి పువ్వులను పోలి ఉండే పువ్వులు మరియు రంగులతో కూడిన దుస్తులను మానుకోండి. మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన మరో అంశం వాసనలు. మీ పిల్లలకు పూల సువాసన వెదజల్లే క్రీములు లేదా కొలోన్‌లను పూయవద్దు. ఈ తప్పులు అనాఫిలాక్టిక్ ప్రతిచర్యలకు దారితీయవచ్చు, ఇది కీటకాలకు సున్నితంగా ఉండే పిల్లలలో ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
పుప్పొడి స్థితిని విస్మరించడం
ట్రిప్ సమయంలో గమ్యస్థానం యొక్క పుప్పొడి స్థితిని తెలియకపోవడాన్ని నివారించాల్సిన మరో ముఖ్యమైన తప్పు. ప్రతి భౌగోళిక ప్రాంతం దాని స్వంత ప్రత్యేకమైన మొక్కల వైవిధ్యం మరియు పుప్పొడి పంపిణీని కలిగి ఉందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి ప్రయాణించేటప్పుడు పుప్పొడి పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
సురక్షితం కాని ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం
వేసవి నెలల్లో, పిల్లలు తాము సున్నితంగా ఉండే ఆహారాల నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడం చాలా కష్టం. ముఖ్యంగా పాలు, గుడ్డు సున్నితత్వం ఉన్న పిల్లల్లో ఐస్ క్రీం వంటి ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవడం, హోటళ్లలో ఆహారపదార్థాలు కలపడం వంటివి సర్వసాధారణం. అందువల్ల, ప్రత్యేకంగా మీ బిడ్డకు ఫుడ్ అనాఫిలాక్సిస్ (తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య) ఉన్నట్లయితే, అతని భోజనాన్ని మీరే సిద్ధం చేసుకోండి మరియు మీకు ఖచ్చితంగా తెలియని ఆహారాన్ని అతనికి ఇవ్వవద్దు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి