YKS ముందు చివరి రోజులు ఎలా గడపాలి?

పరీక్షలలో విద్యార్థుల విజయాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాలను జ్ఞాన స్థాయి, మానసిక మరియు శారీరక తయారీగా వర్గీకరించవచ్చని పేర్కొంటూ, ఎడ్యుకేషనల్ కన్సల్టెంట్, విద్యావేత్త-రచయిత ఎసెహాన్ ఎర్సోజ్ YKS ముందు చివరి రోజులను ఎలా గడపాలో వివరించారు. ఉన్నత విద్యా సంస్థల పరీక్ష (వైకేఎస్) కోసం కౌంట్‌డౌన్ ప్రారంభమైంది. జూన్ 3-18 తేదీలలో సుమారు 19 మిలియన్ల మంది అభ్యర్థులు తమ కలల విశ్వవిద్యాలయం కోసం పోటీ పడతారు. కాబట్టి చివరి రోజులు ఎలా గడపాలి?

'మళ్లీ చేయాలి'

పరీక్షలలో విద్యార్థుల విజయాన్ని ప్రభావితం చేసే కారకాలను జ్ఞానం, మానసిక మరియు శారీరక తయారీ స్థాయిలుగా వర్గీకరించవచ్చని పేర్కొంటూ, ఎడ్యుకేషనల్ కన్సల్టెంట్, అకడమీషియన్-రచయిత ఎసెహాన్ ఎర్సోజ్ ఇలా అన్నారు, “చివరి రోజులను ప్రశ్నలతో గడపడం చాలా ముఖ్యం. నాలెడ్జ్ లెవెల్ పరంగా లోపాలను సరిదిద్దడానికి, వీలైనంత వరకు దీన్ని మళ్లీ చేయడానికి మరియు పరీక్ష పరిస్థితిని పెంచడానికి. కానీ ఇది చాలా ఏకాగ్రత లేకుండా, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా చేయాలి, ”అని అతను చెప్పాడు.

'పోలికను నివారించండి'

విద్యార్థులు తమ మనస్సులను మరియు ఆలోచనలను పరీక్ష కోసం మానసికంగా ఎలా సిద్ధం చేసుకుంటారనే విషయాన్ని ఎత్తి చూపుతూ ఎర్సోజ్ మాట్లాడుతూ, “మానసిక తయారీకి విజయం వ్యక్తిగతమని ఎప్పటికీ మరచిపోకూడదు. ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ స్వంత కేంద్రంలో ఉండడం. దీని ద్వారా నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, విద్యార్థులు తమ కలలు మరియు లక్ష్యాలపై దృష్టి పెడతారు మరియు ఇతరులతో పోలికలకు దూరంగా ఉంటారు. మళ్ళీ, మీ అన్ని కమ్యూనికేషన్లలో ఒత్తిడి మరియు చికాకు కలిగించే అన్ని రకాల విభేదాల నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

'ఒత్తిడి sohbetలోపలికి వెళ్లవద్దు

శారీరక సన్నద్ధత కోసం, నిద్ర మరియు పోషకాహారంపై శ్రద్ధ వహించాలని మరియు మధ్యలో నడవాలని ఎర్సోజ్ సూచించాడు, “సాధ్యమైన ప్రమాదాలు జరగకుండా ఉండటానికి భారీ మరియు ప్రమాదకర శారీరక శ్రమలకు దూరంగా ఉండాలి. చివరి రోజున, పరీక్షకు సంబంధించిన ఒత్తిడిని సృష్టించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. sohbetవాటికి దూరంగా ఉండడం ద్వారా నివారించాలి’’ అని ఆయన అన్నారు.

కుటుంబాలకు పెద్ద బాధ్యత ఉంది

పిల్లల మానసిక తయారీకి దోహదపడే కుటుంబాలు చాలా ముఖ్యమైన అంశం అని ఎర్సోజ్ చెప్పారు, “ఈ వారం వారి ప్రేరణకు దోహదపడే విద్యార్థులతో కుటుంబాలు కమ్యూనికేషన్ కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఆత్మవిశ్వాసం ఇవ్వడం, వారి కృషి మరియు ప్రయత్నాలను గుర్తు చేయడం, ప్రసంగాలను ప్రోత్సహించడం మరియు సామరస్య వాతావరణాన్ని అందించడం విద్యార్థుల శ్రేయస్సు యొక్క భావనకు గొప్పగా దోహదపడుతుంది. తద్వారా, వారి ప్రేరణ మరియు తద్వారా పరీక్షలో వారి విజయం పెరుగుతుంది. మళ్ళీ, ఈ గత వారం, కుటుంబాలు తమ పిల్లలను ఇతరులతో పోల్చకూడదు లేదా వారి గత పని పనితీరు గురించి ప్రతికూల మూల్యాంకనాలను చేయకూడదు. విచారం కలిగించే అన్ని రకాల ప్రతికూల ప్రకటనలకు దూరంగా ఉండాలి. లేకపోతే, ఈ విధానం విజయానికి సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

వీటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!

పరీక్ష రోజు మరియు పరీక్ష సమయంలో విద్యార్థులు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయని ఎర్సోజ్ ఈ క్రింది విధంగా పరిగణించవలసిన అంశాలను జాబితా చేసారు: “ఇవి కనీసం పరీక్షకు సిద్ధమవుతున్నంత ముఖ్యమైనవి. ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి ఉత్సాహం సహజంగానే ఉంటుంది. కానీ ఒత్తిడిని కలిగించే ప్రతికూల ఆలోచనలను నిశ్శబ్దం చేయడం వ్యూహాత్మక ప్రాముఖ్యత. మనసులోని శక్తిని తినేసి అలసిపోయేలా చేసే 'ఈ విషయం చూడలేదు, నాకు తెలియదు' వంటి అంతర్గత సంభాషణలు చేయకూడదు. ఇక, పరీక్ష సమయంలో సమయపాలన చాలా ముఖ్యం. తెలియని లేదా అనిశ్చిత ప్రశ్నలపై పట్టుబట్టడం, దురదృష్టవశాత్తు, సమయం మరియు ప్రేరణ రెండింటినీ కోల్పోతుంది. పరీక్ష కోసం కేటాయించిన సమయాన్ని సమర్ధవంతంగా ఉపయోగించుకోవాలని మరియు సమయం తగ్గుతున్న కొద్దీ వదులుకోకుండా మరియు వదులుకోకుండా దాన్ని పరిష్కరించడం కొనసాగించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. చివరి సెకను వరకు మీరు మీ హక్కును మీ సామర్థ్యం మేరకు ఉపయోగించాలి. మీ పరీక్ష నినాదం 'నేను దానికి అర్హుడిని, నేను విజయం సాధిస్తాను' అని ఉండనివ్వండి. మా విద్యార్థులందరూ పరీక్షలో విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాను.