ఈస్ట్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ పీడియాట్రిక్స్ విభాగం స్పెషలిస్ట్ అసిస్ట్ దగ్గర. అసోక్. డా. వేసవి నెలల్లో పిల్లలు అనుభవించే ఆరోగ్య సమస్యలపై జైనెప్ సెరిట్ హెచ్చరించారు. పూల్ మరియు సముద్రం తరచుగా ఉపయోగించబడుతున్న ఈ కాలంలో, వడదెబ్బ, విరేచనాలు, ముక్కుపుడకలు మరియు దద్దుర్లు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు పిల్లలలో కనిపిస్తాయి, అసిస్ట్. అసోక్. డా. తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలను సెరిట్ జాబితా చేసింది.
ఎండాకాలంలో పిల్లలు బయట గడిపే సమయం పెరగడంతో వడదెబ్బ, కాలిన గాయాలు, దద్దుర్లు వంటి వ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. అదే సమయంలో, సముద్రం మరియు కొలనులను ఉపయోగించినప్పుడు తల్లిదండ్రులు మునిగిపోయే ప్రమాదం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈస్ట్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ దగ్గర పీడియాట్రిక్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ స్పెషలిస్ట్ అసిస్ట్. అసో. డా. వేసవి నెలల్లో పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపించే ఆరోగ్య సమస్యల గురించి జైనెప్ సెరిట్ సమాచారం ఇచ్చారు. సహాయం. అసో. డా. Zeynep Cerit ఇలా అన్నాడు, “పరుగు మరియు ఆడుతున్నప్పుడు పడిపోవడం లేదా కొట్టడం వల్ల గాయాలు ఉండవచ్చు. విరేచనాలు, వాంతులు, పురుగులు, ఈగ కాటు, తేనెటీగ, పాము మరియు తేలు కుట్టడం వేసవి నెలల్లో పిల్లలలో సాధారణ పరిస్థితులు. వసంత విరామాలు లేదా వేసవి సెలవుల కోసం బయట సమయం గడపడం అనేది ఒక సాధారణ కార్యకలాపం. అయితే, సూర్య కిరణాల నుండి రక్షణ కల్పించడం మర్చిపోవద్దు. పిల్లలు పెద్దల కంటే ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు కాబట్టి, వారు ముఖ్యంగా సూర్య కిరణాల నుండి రక్షించబడాలి.
వడదెబ్బకు జాగ్రత్త వహించండి!
సన్ బర్న్స్, వేసవి నెలలలో అత్యంత సాధారణ పరిస్థితులలో ఒకటి, ఇతర కాలిన గాయాలలో వలె చర్మం ఎర్రబడటం, ఉష్ణోగ్రత మరియు నొప్పి పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. సహాయం. అసో. డా. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పొక్కులు, జ్వరం, చలి మరియు తలనొప్పి వంటి పరిస్థితులు కూడా కనిపిస్తాయని జైనెప్ సెరిట్ చెప్పారు. సహాయం. అసో. డా. పిల్లలను ఎప్పటికప్పుడు సూర్యకిరణాల నుండి రక్షించడానికి గొడుగు కింద లేదా నీడలో ఉంచడం సరిపోదని నొక్కిచెప్పిన జైనెప్ సెరిట్, “అల్ట్రావైలెట్ కిరణాలు ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లల చర్మంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి. పునరావృతమయ్యే వడదెబ్బలు భవిష్యత్తులో చర్మ క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయని తెలుసు. వడదెబ్బకు ఉత్తమ చికిత్స రక్షణ.
పిల్లల సన్‌స్క్రీన్స్‌లో కనీసం ముప్పై కారకాలు ఉండాలి.
రక్షిత సారాంశాలను సూర్యుడి నుండి రక్షణ కోసం మాత్రమే కాకుండా, నిరంతరం, అసిస్టెంట్ కూడా వాడాలని పేర్కొంది. అసోక్. డా. వేడి వాతావరణంలో పిల్లలను బయటికి తీసుకువెళ్ళినప్పుడు కూడా క్రీమ్ వాడాలని జైనెప్ సెరిట్ పేర్కొంది. నీడలో కూడా సున్నితమైన చర్మం ఉన్న పిల్లలు మరియు పిల్లలపై సూర్యకిరణాలు ప్రతికూలంగా ప్రతిబింబిస్తాయని పేర్కొంది. అసోక్. డా. సన్‌స్క్రీన్‌లకు కనీసం ముప్పైకి రక్షణ కారకం ఉండాలి మరియు ఉపయోగించిన క్రీములలో సంకలితం ఉండకూడదని సెరిట్ నొక్కిచెప్పారు. ప్రతి ముప్పై నిమిషాలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను పునరుద్ధరించాలని సూచించడం, అసిస్ట్. అసోక్. డా. "ఒక బిడ్డకు వడదెబ్బ వస్తే, ప్రభావిత ప్రాంతానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి" అని సెరిట్ చెప్పారు. "చర్మాన్ని నేరుగా మంచుతో సంప్రదించకుండా జాగ్రత్త వహించండి." సహాయం. అసోక్. డా. సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం గురించి కూడా సెరిట్ హెచ్చరిస్తుంది: “దరఖాస్తు చేసే ముందు, అలెర్జీ ప్రతిచర్య కోసం మీ పిల్లల వెనుక భాగంలో సన్‌స్క్రీన్‌ను పరీక్షించండి. కనురెప్పల మీద పూయడం మానుకోండి, జాగ్రత్తగా కళ్ళ చుట్టూ క్రీమ్ వేయండి. మీరు తగినంత సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తింపజేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ప్రతి గంటకు సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి లేదా ఈత లేదా చెమట తర్వాత పునరావృతం చేయండి. మీ పిల్లలకి ఎరుపు, నొప్పి లేదా జ్వరం వచ్చే వడదెబ్బలు ఉంటే, మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. ”
వేసవిలో అద్దాలు, టోపీలు, గొడుగులు మరియు సన్నని పత్తి దుస్తులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తూ, అసిస్ట్. అసోక్. డా. జైనెప్ సెరిట్ ఇలా కొనసాగించాడు: “మీ బిడ్డను చెట్టు, గొడుగు లేదా స్త్రోల్లర్ నీడలో తీసుకెళ్లండి. వడదెబ్బ నివారించడానికి మెడకు నీడనిచ్చే అంచుగల టోపీలను ఉపయోగించండి. చేతులు మరియు కాళ్ళను కప్పి ఉంచే కాంతి, పత్తి దుస్తులను ధరించండి. ” పిల్లలు సూర్యుడిని పూర్తిగా కోల్పోకూడదని పేర్కొంటూ, అసిస్టెంట్. అసోక్. డా. విటమిన్ డి అనేక వ్యాధులలో సమర్థవంతమైన రక్షకుడని మరియు పిల్లలు సన్‌స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించే ముందు కనీసం 15-20 నిమిషాలు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి గురికావాలని సెరిట్ పేర్కొంది.
హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలకు గురికాకుండా మొదటి మరియు ఉత్తమమైన రక్షణ పద్ధతి సూర్యుడి నుండి రక్షించబడాలని పేర్కొంది. సహ ప్రాచార్యుడు. సూర్యకిరణాలు నిటారుగా ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఉదయం పదకొండు నుండి సాయంత్రం నాలుగు గంటల మధ్య, సాధ్యమైనంతవరకు నీడలో ఉండడం మరియు ఎండలో బయటకు వెళ్లకూడదని జైనెప్ సెరిట్ పేర్కొన్నాడు.
సముద్రాలు మరియు కొలనులలో మింగిన కలుషిత నీరు అతిసారానికి కారణమవుతుంది.
ముఖ్యంగా వేసవిలో పిల్లల్లో వచ్చే అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి డయేరియా, అసిస్ట్ అని పేర్కొంది. అసో. డా. పిల్లలు మరియు మూడు నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు 24 గంటల్లో మూడు కంటే ఎక్కువ నీరు మరియు అధిక మలం విరేచనాలుగా నిర్వచించబడిందని Zeynep Cerit పేర్కొంది. మూడు నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో అతిసారం యొక్క నిర్వచనం విస్తారమైన మరియు నీటి మలం డైపర్ నుండి రోజుకు ఆరు లేదా ఏడు కంటే ఎక్కువ సార్లు పొంగిపొర్లుతుందని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. అసో. డా. Zeynep Cerit కొనసాగించాడు: “వేడి వాతావరణంలో, అతిసారం ఎక్కువగా ఐదు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది. వేసవి కాలంలో పిల్లలలో విరేచనాలు పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, వేడి వాతావరణంలో ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియా ఆహారంలో సులభంగా మరియు త్వరగా పునరుత్పత్తి చేయగలవు. అతిసారం కలిగించే మరో ముఖ్యమైన అంశం అపరిశుభ్రమైన త్రాగునీటిలో ఉండే సూక్ష్మజీవులు. అదనంగా, పిల్లలు సముద్రం మరియు కొలనులలో మింగే కలుషిత నీరు అతిసారానికి కారణమవుతుంది.
డయేరియా చికిత్సలో నీటి నష్టాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం.
డయేరియా చికిత్సలో నీటి నష్టాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం అని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. అసో. డా. విరేచనాలతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు ద్రవ నీరు, ఐరాన్ మరియు తాజాగా పిండిన పండ్ల రసాన్ని ఇవ్వాలని Zeynep Cerit పేర్కొంది. ఈ కాలంలో డయేరియాతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు తల్లిపాలు పుష్కలంగా ఇవ్వాలని చెప్పిన జైనెప్ సెరిట్, అరటిపండ్లు, పీచెస్, ఘన ఆహారాల నుండి లీన్ పాస్తా, రైస్ పిలాఫ్ మరియు ఉడికించిన బంగాళాదుంపలను వ్యాధి సమయంలో తినాలని పేర్కొన్నారు. విరేచనాల సమయంలో తినకూడని ఆహారాలలో రెడీమేడ్ పండ్ల రసాలు, చక్కెర మరియు చాక్లెట్ వంటి ఆహారాలు ఉన్నాయని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. అసో. డా. వేసవి నెలల్లో డయేరియా రాకుండా అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సెరిట్ పేర్కొంది.
అతిసారాన్ని నివారించడానికి పరిశుభ్రత మార్గం
వేసవి నెలల్లో విరేచనాలకు వ్యతిరేకంగా తీసుకోవలసిన చర్యల గురించి సమాచారం ఇవ్వడం, అసిస్టెంట్. అసోక్. డా. కలుషితమైన సముద్రం మరియు పూల్ వాటర్స్ అతిసారానికి కారణమవుతాయి కాబట్టి, హాలిడే రిసార్ట్స్ యొక్క పరిశుభ్రత మరియు పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించాలని జైనెప్ సెరిట్ పేర్కొన్నారు. చేతి శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం అని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. అసోక్. డా. ప్యాకేజ్డ్ ఉత్పత్తులను వినియోగించాలని మరియు ఓపెన్ బఫేలలో అందించే ఆహారాలపై శ్రద్ధ వహించాలని జైనెప్ సెరిట్ పేర్కొంది. తాగునీరు మరియు ఆహారాన్ని కడిగే నీరు శుభ్రంగా ఉండాలని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. సహ ప్రాచార్యుడు. ఐస్‌డ్ డ్రింక్స్‌లో ఐస్ తయారుచేసే నీరు శుభ్రంగా ఉండకపోవటం వల్ల మంచు లేకుండా పానీయాలు తినాలని జైనెప్ సెరిట్ పేర్కొంది.
ముక్కుపుడకలు ఎక్కువగా మారవచ్చు
చర్మంపై కీటకాల కాటు వల్ల ముక్కుపుడకలు మరియు గాయాలు పిల్లలలో కనిపించే వేసవి సమస్యలు అని గుర్తుచేస్తాయి. అసోక్. డా. ముక్కుపుడకలతో బాధపడుతున్న పిల్లల తలలను వెనుకకు విసిరివేయవద్దని జైనెప్ సెరిట్ గుర్తుచేసుకున్నాడు మరియు రక్తస్రావం ఉన్న ముక్కు ఉన్న పిల్లల తల ముందుకు వంగి, నాసికా మూలాన్ని నొక్కాలని పేర్కొన్నాడు. దద్దుర్లు విషయంలో, ప్రతిరోజూ గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం మరియు సన్నని పత్తి దుస్తులను ధరించడం అవసరం అని అసిస్ట్. అసోక్. డా. వేసవిలో ఫ్లై మరియు క్రిమి కాటు సాధారణం అని సెరిట్ గుర్తు చేశారు. ఇండోర్ వాతావరణంలో రసాయనాలను కలిగి ఉన్న ఫ్లై మరియు పురుగుమందుల వాడకం పిల్లలకు హాని కలిగిస్తుందని పేర్కొంది. అసోక్. డా. ఈ కారణంగా, గది లోపల లేదా శరీరంపై వర్తించే రసాయనాలకు బదులుగా సహజ సంరక్షణకారులను లేదా దోమతెరలను వాడాలని జైనెప్ సెరిట్ చెప్పారు, ముఖ్యంగా పిల్లలను ఈగలు నుండి రక్షించడానికి.
పునరావృతమయ్యే సన్‌బర్న్‌లు పిల్లలలో చర్మ క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చు!Asst. అసో. డా. జైనెప్ సెరిట్: "పూల్‌కు బదులుగా సముద్రాన్ని ఇష్టపడండి." పూల్‌కు బదులుగా సముద్రాన్ని ఎంచుకోవడం ఆరోగ్యకరమని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. అసో. డా. బాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లు జీవించడానికి కొలనులు అనువైన వాతావరణం అని, కాబట్టి చర్మం, చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, హెపటైటిస్ ఎ మరియు కంటి వ్యాధులు తరచుగా కారణం కావచ్చని జైనెప్ సెరిట్ చెప్పారు. కొలనుకు బదులుగా సముద్రాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా అటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం సాధ్యమవుతుందని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. అసో. డా. పూల్‌కు ప్రాధాన్యత ఇస్తే, పూల్ చుట్టూ చెప్పులు లేని కాళ్ళతో నడవడం, చెవికి ప్లగ్‌లు పెట్టుకోవడం మరియు పూల్‌కు ముందు మరియు తరువాత స్నానం చేయడం అవసరం అని Zeynep Cerit హెచ్చరించింది.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి