నా దంతాలు కుళ్ళిపోకుండా ఎలా నిరోధించగలనని దంతవైద్యులు చాలా తరచుగా అడుగుతారు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీ నోటి సంరక్షణ మరియు సాధారణ తనిఖీలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఎందుకంటే దంత క్షయాలను ప్రాథమిక దశలోనే నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణ టూత్ బ్రషింగ్, ఫిల్లింగ్ లేదా ముదిరితే రూట్ కెనాల్ ట్రీట్‌మెంట్ వంటి పద్ధతులతో దంతాల నష్టం జరగకుండా క్షయాలకు చికిత్స చేయవచ్చు.
నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది క్రింది సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
- కాలక్రమేణా తీవ్రమయ్యే నొప్పి
- గాయాల ప్రాంతంలో చీము ఏర్పడటం
- ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా చిగుళ్ల వాపు
- ప్రగతిశీల క్షయాల కారణంగా దంతాలు విరిగిపోతాయి
- మీ ఆహారాన్ని నమలడం కష్టం
దంతవైద్యుడు Pertev Kökdemir ఈ సమస్యలను నివారించడానికి మరియు భవిష్యత్తులో మీ దంతాలను కోల్పోకుండా ఉండటానికి సిఫార్సులు చేసారు.
- రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి.
- మీరు ఫ్లోరైడ్ టూత్ పేస్టును ఎంచుకోవచ్చు.
- రోజుకు ఒకసారి మౌత్ వాష్ మరియు ఫ్లాస్ ఉపయోగించండి.
- ప్రతి 6 నెలలకు మీ సాధారణ దంత పరీక్షలను ఆలస్యం చేయవద్దు.
- జిగట, చక్కెర, ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తీసుకోకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీరు ఈ ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి లేదా నీరు త్రాగండి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి