కంట్రీ ఇండస్ట్రియల్ కార్పొరేట్ సొల్యూషన్స్ డైరెక్టర్ మురాత్ సెంగ్యుల్ వేసవి నెలలలో ఉద్యోగులలో వేడి ఒత్తిడి గాయాలు మరియు హీట్ స్ట్రోక్‌లను నివారించడంలో సహాయపడే చిట్కాలను జాబితా చేశారు.
హీట్ స్ట్రోక్ మరణానికి కారణమవుతుందా?
హీట్ స్ట్రోక్‌లో వ్యాపారాలు మరియు ఉద్యోగులు శ్రద్ధ వహించాల్సిన చిట్కాలను Şengül ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేసారు:
"పని వాతావరణం వాతావరణాన్ని కలిగి ఉండాలి. పని వాతావరణం ఎయిర్ కండిషన్ చేయబడి ఉండాలి మరియు ఎయిర్ కండిషన్ లేని ప్రదేశాలలో సహజ వాయు ప్రవాహాన్ని అందించాలి. పని చేసే ప్రాంతానికి నేరుగా సూర్య కిరణాలు రాకుండా నిరోధించాలి. బహిరంగ వాతావరణంలో పనిచేసే సిబ్బందిని చల్లటి గంటలలో పని చేయడానికి కూడా అందించాలి, భారీ పనిని వీలైనంత తక్కువ వేడి రోజులకు మార్చాలి.
ఉద్యోగి వేషధారణ పర్యావరణానికి అనుగుణంగా ఉండాలి. పని బట్టలు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి, సన్నని మరియు వేడి-వికర్షకం, సింథటిక్ దుస్తులు ధరించకూడదు. ప్రత్యేకించి, షూస్, ఓవర్‌ఆల్స్, హెల్మెట్‌లు లేదా గ్లోవ్స్ వంటి వ్యక్తిగత రక్షణ పరికరాలను పని చేసే వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రతకు తగినట్లుగా ఎంచుకోవాలి మరియు అధిక వేడి కారణంగా ఉద్యోగులు తమ భద్రతా పరికరాలను వదులుకోవడానికి అనుమతించకూడదు.
ద్రవ నష్టాన్ని నివారించాలి. రోజువారీ ద్రవ వినియోగాన్ని పెంచాలి మరియు దాహం వేయకుండా నీరు త్రాగడానికి ప్రజలను ప్రోత్సహించాలి. షిఫ్ట్‌లను సాధారణం కంటే ఎక్కువ తరచుగా విరామాలు చేసే విధంగా ఏర్పాటు చేయాలి.
ఉద్యోగుల ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించాలి. అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క అధిక పని, ఉబ్బసం మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక రోగుల వంటి జీవక్రియ రుగ్మతలు ఉన్నవారి చికిత్సలను సమీక్షించాలి మరియు వారి వైద్యులను సంప్రదించి వారి మందులను తనిఖీ చేయమని అడగాలి.
ఆహార వినియోగంపై దృష్టి పెట్టాలి. భోజనం అందించే కార్యాలయాల్లో తేలికైన, సులభంగా జీర్ణమయ్యే, కాలానుగుణ మెనులను సిద్ధం చేయాలి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి