వేసవిలో పిల్లలకు ఎదురుచూసే ప్రమాదాలు

అసిబాడెమ్ యూనివర్శిటీ అటాకెంట్ హాస్పిటల్ పీడియాట్రిక్స్ / పీడియాట్రిక్ ఇంటెన్సివ్ కేర్ స్పెషలిస్ట్ అసోక్. డా. Sare Güntülü Şık వేసవిలో పిల్లలకు ఎదురుచూసే 5 ప్రమాదాల గురించి మాట్లాడారు; ముఖ్యమైన సిఫార్సులు మరియు హెచ్చరికలు చేసింది.

చైల్డ్ హెల్త్ అండ్ డిసీజెస్ / పీడియాట్రిక్ ఇంటెన్సివ్ కేర్ స్పెషలిస్ట్ డా. స్టైలిష్ ఈ క్రింది 5 ప్రమాదాల గురించి చెప్పాడు:

"సన్ స్ట్రోక్

అధిక ఉష్ణోగ్రతలకి ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల కలిగే అలసట మరియు అలసట స్థితిని వడదెబ్బగా నిర్వచించారు. ఈ పట్టికలో, పిల్లవాడు; జ్వరం, బలహీనత, పల్లర్, తలనొప్పి, మైకము, మగత, వాంతులు మరియు స్పృహలో మార్పులు చూడవచ్చు. హీట్ స్ట్రోక్ విషయంలో, పిల్లవాడిని తప్పనిసరిగా నీడ మరియు చల్లని ప్రదేశానికి తీసుకెళ్లాలి. అప్పుడు మీరు అతని బట్టలు తీసి, తడి గుడ్డతో అతని శరీరాన్ని చల్లబరచాలి. అతను స్పృహలో ఉంటే మరియు త్రాగగలిగితే నీరు ఇవ్వడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీకు మగత, స్పృహ మారడం లేదా జ్వరం కారణంగా మూర్ఛ ఉంటే, మీరు అతన్ని వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లాలి.

దీన్ని ఎలా రక్షించాలి?

• దాహం కోసం ఎదురుచూడకుండా మీ బిడ్డ పుష్కలంగా ద్రవాలను వినియోగించేలా చూసుకోండి.
• సూర్యుడు ఉచ్ఛస్థితిలో ఉన్నప్పుడు 11.00:15.00 మరియు XNUMX:XNUMX మధ్య సూర్యునికి బహిర్గతం చేయవద్దు.
• సన్నటి, కాటన్ మరియు లేత-రంగు దుస్తులను ఇష్టపడండి, ముఖ్యంగా మధ్యాహ్న సమయంలో సూర్యుడు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పుడు.
• సూర్యుని నుండి మీ తలను రక్షించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ టోపీని ధరించండి.
• తరచుగా వెచ్చని జల్లులు తీసుకోండి మరియు ఎక్కువసేపు సూర్యరశ్మికి గురికాకుండా ఉండండి.

వడదెబ్బలు

సూర్యరశ్మికి ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల చర్మం దెబ్బతింటుంది మరియు కాలిన గాయాలు ఏర్పడతాయి. తేలికపాటి కాలిన గాయాలలో (1వ డిగ్రీ), చర్మంపై ఎరుపు, సున్నితత్వం మరియు నొప్పి అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ సందర్భంలో, నొప్పి నివారణలు, మాయిశ్చరైజర్లు మరియు ద్రవ వినియోగం పుష్కలంగా సరిపోతుంది. మరింత తీవ్రమైన కాలిన గాయాలలో, నీటి వెసికిల్స్, జ్వరం, వికారం, వాంతులు మరియు కాలిన ప్రదేశంలో వాపు తీవ్రమైన నీటి సేకరణ ఫలితంగా టేబుల్‌కి జోడించబడతాయి. ఈ సందర్భంలో, నిర్జలీకరణం (ద్రవం నష్టం) కారణంగా ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత మరియు మూర్ఛలు అభివృద్ధి చెందుతాయి కాబట్టి, సమీప ఆరోగ్య సంస్థకు దరఖాస్తు చేసుకోవడం అవసరం అని అతను హెచ్చరించాడు.

దీన్ని ఎలా రక్షించాలి?

• సూర్యుడు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు 11.00:15.00 మరియు XNUMX:XNUMX మధ్య సూర్యుని నుండి దూరంగా ఉండండి.
• అధిక రక్షణ కారకం (+50 ఫ్యాక్టర్) ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌లను ఎంచుకోండి.
• ఎండలోకి వెళ్లడానికి 20-30 నిమిషాల ముందు సన్‌స్క్రీన్‌ని అప్లై చేయండి మరియు ప్రతి 2 గంటలకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
• సూర్యరశ్మి కళ్లకు హాని కలిగించకుండా ఉండేందుకు వెడల్పు అంచులు ఉన్న టోపీ మరియు సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.

ఈగ మరియు కీటకాలు కాటు

ఈగ మరియు కీటకాల కాటు వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద బొబ్బలు మరియు నొప్పి వంటి ఫిర్యాదులు ఉన్నప్పటికీ, ఫిర్యాదులు సాధారణంగా తక్కువ సమయంలో దాటిపోతాయి. అయినప్పటికీ, అలెర్జీ పిల్లలలో ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా, తేనెటీగ కుట్టడం వల్ల అలెర్జీ ఉన్న పిల్లలలో అనాఫిలాక్సిస్ అనే షాక్ పిక్చర్ ఏర్పడడం ద్వారా ప్రాణాపాయం ఉంటుంది. సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి కరిచిన ప్రాంతాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. ఐస్ అప్లై చేయడం వల్ల నొప్పి మరియు దురద కూడా తగ్గుతుంది. తేనెటీగ కుట్టినప్పుడు మీరు చేయవలసిన మొదటి పని విషం వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి స్టింగ్‌ను తొలగించడం. అయినప్పటికీ, చర్మాన్ని పిండడం ద్వారా స్టింగ్ తొలగించవద్దు, ఎందుకంటే మరింత విషం శరీరం అంతటా వ్యాపించవచ్చు. టిక్ కాటులో, ఎటువంటి జోక్యం లేకుండా వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

దీన్ని ఎలా రక్షించాలి?

• తలుపులు మరియు కిటికీలపై నెట్ దోమతెరలు, బెడ్‌పై దోమతెరలు మరియు స్త్రోలర్‌లకు రక్షణ వలలను ఉపయోగించండి.
• ఈగలు మరియు కీటకాలు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించవచ్చు కాబట్టి ఆరుబయట పొట్టి చేతుల మరియు పొట్టి కాళ్ళ దుస్తులను ధరించవద్దు.
• తేనెటీగలను ఆకర్షించే గులాబీ, పసుపు మరియు ఎరుపు వంటి పువ్వులను పోలి ఉండే పువ్వులు మరియు రంగులతో కూడిన దుస్తులను మానుకోండి.
• మీ చర్మానికి సహజ పదార్ధాలను వర్తించండి.
• పూల సువాసన వెదజల్లే క్రీములు లేదా కొలోన్‌లను ఉపయోగించవద్దు.

విష ఆహారము

ఫుడ్ పాయిజనింగ్ అనేది బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, టాక్సిన్స్ లేదా కెమికల్స్‌తో కూడిన ఆహార పదార్థాల వినియోగం ఫలితంగా ఏర్పడే ఒక పరిస్థితి మరియు పిల్లలలో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఆహారం తీసుకున్న 6-24 గంటల్లో వాంతులు, విరేచనాలు, వికారం, కడుపు నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం, అలసట మరియు బలహీనత సంభవించవచ్చు. వారిలో ఎక్కువ మంది ఆకస్మికంగా కోలుకున్నప్పటికీ, తీవ్రమైన విషప్రయోగాలలో (ముఖ్యంగా తీవ్రమైన ద్రవ నష్టం-నిర్జలీకరణంతో పాటు) సమీప ఆరోగ్య సంస్థకు దరఖాస్తు చేయడం అవసరం.

దీన్ని ఎలా రక్షించాలి?

• తెరిచి ఉంచిన ఆహారాన్ని నివారించండి.
• అవిశ్వసనీయ ప్రదేశాల నుండి మాంసం మరియు మాంసం ఉత్పత్తులు మరియు పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవద్దు.
• మీరు బయట భోజనం చేయబోతున్నట్లయితే, పరిశుభ్రత నియమాలకు అనుగుణంగా ఉండే ప్రదేశాలను ఎంచుకోండి.
• ఎర్ర మాంసం, చికెన్, చేపలు, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి సులభంగా పాడైపోయే ప్రమాదకర ఆహారాలను తగిన సమయం మరియు ఉష్ణోగ్రత కోసం ఉడికించాలి, వండిన ఆహారాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 1 గంట కంటే ఎక్కువ ఉంచవద్దు.
• పేలవంగా కడిగిన కూరగాయలు మరియు పండ్లు, అపరిశుభ్రమైన తాగునీరు మరియు పాశ్చరైజ్ చేయని పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులను తినవద్దు.
• ఘనీభవించిన ఆహారాన్ని కరిగించడానికి, ముందు రోజు వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌కు తీసుకెళ్లండి మరియు వాటిని 0-4 ° C వద్ద లేదా మైక్రోవేవ్ ఓవెన్‌లలో కరిగించండి మరియు కరిగిన ఆహారాన్ని రిఫ్రీజ్ చేయవద్దు.
• మీరు వేడెక్కిన ఆహారాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి తీసివేసి, మళ్లీ రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచి మళ్లీ వేడి చేయవద్దు.

వేసవి విరేచనాలు

పిల్లలలో సాధారణ వేసవి విరేచనాలు అపరిశుభ్రమైన కొలను లేదా సముద్రపు నీటిని మింగడం, సరైన పరిస్థితులలో శుభ్రం చేయని లేదా నిల్వ చేయని ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, మురికి నీరు లేదా మురికి నీటితో కడిగిన ఆహారాలు మరియు ఈగలు లేదా కీటకాలతో సంబంధం ఉన్న ఆహారాలు కారణంగా సంభవించవచ్చు. నీటి మలం; ఇది వికారం, వాంతులు, కడుపు నొప్పి మరియు బలహీనతతో కూడి ఉండవచ్చు. విషప్రయోగాలలో వలె, అతిసారంలో ద్రవం మరియు ఖనిజ నష్టాన్ని భర్తీ చేయకపోతే, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ కారణంగా, డయేరియాలో కోల్పోయిన ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను తిరిగి నింపడానికి నోటి ద్వారా మరియు అవసరమైతే, ఇంట్రావీనస్ ఫ్లూయిడ్ థెరపీ అవసరం. సూక్ష్మజీవుల విరేచనాలకు దారితీసే మల పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం బ్యాక్టీరియా కారణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, తగిన యాంటీబయాటిక్ చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఫ్లూయిడ్ రీప్లేస్‌మెంట్, గ్యాస్ట్రిక్ ప్రొటెక్టివ్ డ్రగ్స్ మరియు పేగు వృక్షజాలాన్ని పునరుద్ధరించే తగిన ప్రోబయోటిక్స్ వాడకం వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లలో సరిపోతుంది. ఈ కాలంలో, భారీ మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు తినకూడదు, మరియు ప్రేగు కదలికలను పెంచే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.

దీన్ని ఎలా రక్షించాలి?

• తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం మరియు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత నియమాలకు శ్రద్ధ వహించండి.
• ఆమె స్వచ్ఛమైన ద్రవాలు మరియు తాజా ఆహారాన్ని తీసుకుంటుందని నిర్ధారించుకోండి.
• మీ చేతులను కనీసం 20 సెకన్ల పాటు కడగాలి, ముఖ్యంగా తినడానికి ముందు మరియు టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత.
• పండ్లు మరియు కూరగాయలను శుభ్రమైన నీటిలో బాగా కడుగుతారు.
• వారి బాటిళ్లను ప్రతిసారీ కడగాలి మరియు నిల్వ చేసిన ఫార్ములాను ఉపయోగించవద్దు.
• బహిరంగ బఫేలో వడ్డించే ఆహారాన్ని నివారించండి.
• వాటి శుభ్రత గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియని కొలనులను నివారించండి. "