అసిబాడెమ్ యూనివర్శిటీ అటాకెంట్ హాస్పిటల్ పీడియాట్రిక్ కార్డియాలజీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Tuğçin Bora Polat పిల్లలలో తక్కువ ప్రయత్న సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించాలని సూచించడం ద్వారా ఈ అంశంపై సమాచారం ఇచ్చారు.
పాఠశాల వయస్సులో క్రీడా కార్యకలాపాలలో పేలవమైన ప్రదర్శన కనబరిచే పిల్లలను వారి ప్రయత్న సామర్థ్యాల పరంగా కూడా ప్రశ్నించడం చాలా ముఖ్యమైనదని పేర్కొంది. Tuğçin Bora Polat విషయం గురించి ఈ క్రింది విధంగా చెప్పారు:
“బాల్యంలో, ప్రయత్న సామర్థ్యం వయస్సును బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. దాణా ప్రక్రియలో నవజాత శిశువులు మరియు శిశువులలో తక్కువ శ్రమ సామర్థ్యం కూడా అత్యంత సాధారణ లక్షణం. తినే సమయంలో అలసట, చెమటలు పట్టడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం సాధారణ లక్షణాలు. ఆడుకునే వయస్సులో పిల్లలలో (3 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత) కార్యకలాపాలలో ఇబ్బంది మరియు అందువల్ల ఆటలో పాల్గొనకపోవడం తక్కువ ప్రయత్న సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది.
పిల్లలలో తక్కువ శ్రమ సామర్థ్యం అనేది గుండె జబ్బుల పరంగా తప్పనిసరిగా మూల్యాంకనం చేయవలసిన ముఖ్యమైన సమస్య. ఎందుకంటే తక్కువ ప్రయత్నం; ఇది గుండె వాల్వ్ వ్యాధులు మరియు గుండెలో రంధ్రం సూచిస్తుంది. అందుచేత శ్రమ తక్కువ అయినప్పుడు తల్లిదండ్రులకు ముందుగా గుర్తొచ్చేది 'హృదయవ్యాధులు'. నిజానికి, బాల్యంలో తక్కువ ప్రయత్నం ఎక్కువగా నిశ్చల జీవితం కారణంగా ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా క్రీడలు చేయడం మరియు చురుకైన జీవితం ప్రతి వయస్సులో చాలా ముఖ్యమైనవి. దీనికి కారణం జీవక్రియ రేటును నిర్ణయించే అతి ముఖ్యమైన అంశం కదలిక. నిశ్చల జీవితం తక్కువ ప్రయత్నాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు తక్కువ ప్రయత్నం ఒక దుర్మార్గపు వృత్తంలో నిష్క్రియాత్మకతను ప్రేరేపిస్తుంది. జీవక్రియ రేటు తగ్గుదల ఫలితంగా, ప్రారంభ యుక్తవయస్సు మరియు పొట్టి పొట్టితనం వంటి ముఖ్యమైన సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అదనంగా, అధిక బరువు పెరుగుట మరియు తత్ఫలితంగా మధుమేహం, రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు కాలక్రమేణా ప్రేరేపించబడతాయి.
తక్కువ శ్రమతో కూడిన సమస్యలు ఉన్న పిల్లలకు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహారం అనేక ముఖ్యమైన వ్యాధులను, ముఖ్యంగా గుండెను నివారించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. చురుకైన జీవితం కోసం సాధారణ క్రీడలతో పాటు, పిల్లలు కంప్యూటర్లు మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల వినియోగం మరియు డెస్క్ కార్యకలాపాలను కూడా పరిమితం చేయాలి. నేటి పరిస్థితుల్లో, ఆడుకునే వయస్సులో పిల్లలకు ఆట స్థలాలు మరియు నర్సరీ కార్యకలాపాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. క్రీడా పాఠశాలలు మరియు వ్యక్తిగత కార్యకలాపాలు కూడా పెద్ద పిల్లలకు గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
prof. డా. Tuğçin Bora Polat ముఖ్యంగా క్రీడా కార్యకలాపాల ఎంపికలో ప్రయత్న పరీక్షలు మార్గనిర్దేశం చేస్తున్నాయని మరియు ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగుతుందని అభిప్రాయపడ్డారు:
“క్రీడా కార్యకలాపాల కోసం మూల్యాంకనం చేయబడిన కొంతమంది పిల్లలు వారి నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా మెట్లు ఎక్కడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నారని మేము చూస్తున్నాము. తక్కువ ప్రయత్న సామర్థ్యం ఉన్న పిల్లలకు ఫుట్‌బాల్ మరియు బాస్కెట్‌బాల్ వంటి పోటీ క్రీడలలో ఇబ్బంది పడటం మరియు ఈ కార్యకలాపాలను అసంపూర్తిగా వదిలివేయడం చాలా సాధ్యమే. అందువల్ల, వారి క్రీడా కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి శ్రమలో ఇబ్బంది ఉన్న పిల్లలకు జాగింగ్, స్విమ్మింగ్ మరియు సైక్లింగ్ వంటి తేలికైన మరియు వ్యక్తిగత క్రీడలను మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఎఫర్ట్ టెస్ట్ పిల్లలను తగిన క్రీడా శాఖలకు మళ్లించడానికి కూడా మాకు సహాయపడుతుంది.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి