మినరల్ వాటర్ గురించి అపోహలు

టర్కీ యొక్క గొప్ప భూగర్భ వనరులను ప్రోత్సహించడానికి మరియు మినరల్ వాటర్ వినియోగ ప్రాంతాలపై అవగాహన పెంచడానికి ఉద్దేశించిన "మినరల్ వాటర్ గురించి అపోహలు" అనే శీర్షికతో Madensuyu.orgలో ప్రచురించబడిన కథనం, మినరల్ వాటర్ గురించిన సమాచారం లేకపోవడాన్ని స్పష్టం చేసింది.

మినరల్ వాటర్స్ అధికంగా ఉండే మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం, కాల్షియం మరియు అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు మానవ జీవితానికి ఎంతో అవసరం. మినరల్ వాటర్స్ గురించి చాలా మందికి తగినంత సమాచారం లేదు, ఇది దాని గొప్ప కంటెంట్‌తో ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి అతిపెద్ద మద్దతుదారులలో ఒకటి. మినరల్ వాటర్స్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన పెంచడానికి మరియు శాస్త్రీయ వాస్తవాలను ప్రజలకు అందించడానికి, Kızılay మినరల్ వాటర్స్ స్పాన్సర్‌షిప్‌తో సేవలో ఉంచబడిన Madensuyu.org, ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలపై వెలుగునిచ్చే కథనాలను ప్రచురిస్తుంది. ఎక్స్. డా. "మినరల్ వాటర్‌కి సంబంధించి బాగా తెలిసిన లోపాలు" అనే శీర్షికతో దిలేక్ Çoban యొక్క కథనం సమాజంలో సాధారణ తప్పుడు సమాచారం నేపథ్యంలో శాస్త్రీయ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను అందిస్తుంది. ఐరోపాలో తలసరి వినియోగం దాదాపు 100-150 లీటర్లు కాగా, టర్కీలో ఈ మొత్తం 5-10 లీటర్లకు మించదని తన కథనంలో డిలెక్ కోబాన్ నొక్కిచెప్పారు. ముఖ్యాంశాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

తప్పు: మినరల్ వాటర్ మరియు సోడా ఒకటే!

నిజం: మినరల్ వాటర్ అనేది వేడి లేదా చల్లటి భూగర్భజలాలు, ఇది భూమి యొక్క క్రస్ట్ యొక్క వివిధ లోతులలో సహజంగా సంభవిస్తుంది, తగిన భౌగోళిక పరిస్థితులలో, కనీసం 1000 mg/l కరిగిన ఖనిజాలు మరియు/లేదా ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, దాని సహజ నిర్మాణంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ కలిగి ఉంటుంది. ఉపరితలం స్వయంగా లేదా సాంకేతిక పద్ధతుల ద్వారా సంగ్రహించబడుతుంది. ఇది సంగ్రహించిన చోట బాటిల్ చేయబడుతుంది, దాని సహజ నిర్మాణాన్ని సంరక్షిస్తుంది. సోడా, మరోవైపు, సౌకర్యాలలో పూర్తిగా కృత్రిమంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది; ఇది ప్రాసెస్ చేయబడిన నీటిలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాయువును జోడించడం ద్వారా పొందిన పానీయం, ఇది సహజమైనది కాదు. ఇందులో సోడియం బైకార్బోనేట్ మాత్రమే ఉంటుంది.

తప్పు: మినరల్ వాటర్ ఒక ఆమ్ల పానీయం.

నిజం: దీనికి విరుద్ధంగా, మినరల్ వాటర్‌లో బైకార్బోనేట్ కంటెంట్ ఉంటుంది, ఇది కడుపులో యాసిడ్ ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. ముఖ్యంగా హార్ట్ బర్న్, హార్ట్ బర్న్ సమస్యలలో పొట్ట నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే మినరల్ వాటర్ కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఇతర పానీయాలలో యాసిడ్ కాకుండా, మినరల్ వాటర్ బాటిల్ చేసేటప్పుడు మాత్రమే కార్బన్ డయాక్సైడ్ వాయువు జోడించబడుతుంది. మద్యపానం సమయంలో ఖనిజ రుచి యొక్క అవగాహనను అణచివేయడం ద్వారా త్రాగడానికి సులభతరం చేయడమే దీనికి ప్రధాన కారణం.

తప్పు: మినరల్ వాటర్ ఎక్కువగా వినియోగించరు

నిజం: మినరల్ వాటర్ అనేది పాశ్చాత్య మరియు దూర ప్రాచ్య దేశాలలో ఆరోగ్యానికి ఒక అనివార్యమైన పానీయంగా క్రియాత్మక ఉత్పత్తిగా వినియోగించబడుతుండగా, టర్కీలో ఇది భోజనానంతర జీర్ణ పానీయంగా మాత్రమే పరిగణించబడుతుంది. మినరల్ వాటర్‌లోని ఖనిజాలు కడుపు మరియు ప్రేగుల నుండి సులభంగా గ్రహించబడతాయి. మెగ్నీషియం, ఫ్లోరైడ్, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి చాలా విలువైన ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న మినరల్ వాటర్, వారి శరీరంలో ఈ పదార్ధాలలో లోపం ఉన్న వ్యక్తులకు తీవ్రమైన మద్దతునిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో సాధారణంగా వచ్చే తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి మెగ్నీషియం మరియు పిల్లలు, యుక్తవయస్కులు మరియు రుతుక్రమం ఆగిన స్త్రీలలో ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు కాల్షియం సప్లిమెంట్లు మన దైనందిన జీవితానికి అనివార్యమైన మద్దతుదారులు. మినరల్ వాటర్ పాత్ర, ఈ పదార్ధాలలో చాలా గొప్పది మరియు పూర్తిగా సహజమైనది, మీ రోజువారీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చడంలో విస్మరించబడదు.

తప్పు: పిల్లలు మినరల్ వాటర్ తాగకూడదు

నిజం: మినరల్ వాటర్ విషయానికి వస్తే సోడా గుర్తుకు వస్తుంది; ఇది ఫిజీ డ్రింక్ అయినందున ఇది పిల్లల ఆరోగ్యానికి హానికరం అనేది సాధారణ అపోహ. దీనికి విరుద్ధంగా, ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న వయస్సులో పిల్లలకు అవసరమైన జింక్, ఫ్లోరైడ్ మరియు కాల్షియం వంటి అనేక ప్రయోజనకరమైన ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉన్న సహజ వనరుల మినరల్ వాటర్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధికి చాలా ముఖ్యం. మినరల్ వాటర్‌లో ఉండే కాల్షియంతో ఎముకల ఆరోగ్యం; ఇది కలిగి ఉన్న ఫ్లోరైడ్‌తో నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే సహజమైన మూలం. అదనంగా, పిల్లలకు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలకు బదులుగా సహజమైన మినరల్ వాటర్ తాగడం అలవాటు చేస్తే, దంత క్షయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంతోపాటు వారి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

తప్పు: గర్భధారణ సమయంలో మినరల్ వాటర్ తాగకూడదు

నిజం: దీనికి విరుద్ధంగా, గర్భధారణ సమయంలో తల్లి మరియు బిడ్డకు అవసరమైన ఖనిజాలను తీర్చడానికి మినరల్ వాటర్ మంచి సప్లిమెంట్. ముఖ్యంగా మెగ్నీషియం లోపం వల్ల వచ్చే తిమ్మిరి చికిత్సలో, సహజ ఖనిజాలలో ఒకటైన మెగ్నీషియం, అలాగే బాహ్య మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్లను కలిగి ఉన్న మినరల్ వాటర్ తాగడం మంచిది.

తప్పు: మినరల్ వాటర్ చర్మానికి హాని చేస్తుంది

నిజం: సహజ మినరల్ వాటర్స్ మన శరీరంలోని అతి పెద్ద అవయవమైన మన చర్మానికి అవసరమైన ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి మార్గం మీ శరీరానికి అవసరమైన సహజ ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే ద్రవాలను తీసుకోవడం. ముఖ్యంగా ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ప్రకృతి పట్ల పెరుగుతున్న ధోరణితో, సహజమైన మినరల్ వాటర్ అనేక సౌందర్య మరియు సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించడం ప్రారంభించబడింది.

మినరల్ వాటర్స్ గురించి ఆసక్తి ఉన్న ప్రతిదీ ఈ కాంగ్రెస్‌లో చర్చించబడుతుంది.

"IIలో. ఇంటర్నేషనల్ మినరల్ వాటర్ కాంగ్రెస్” నవంబర్ 17-18, 2022 మధ్య ఇస్తాంబుల్‌లో జరుగుతుంది. జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ వాటాదారులు, అన్ని సంబంధిత రంగాలకు చెందిన పరిశోధకులు మరియు విద్యావేత్తలు, ముఖ్యంగా వైద్యం, పోషకాహారం, వ్యాపారం మరియు ఆహార ఇంజనీరింగ్‌లు కాంగ్రెస్‌లో పాల్గొంటారు.