వెర్టిగో అనేది మీలాగా లేదా మీరు చూసేది స్పిన్నింగ్‌గా అనిపించే అనుభూతి. తరచుగా, వికారం, వాంతులు మరియు సమతుల్యత కోల్పోవడం ఈ స్థితితో పాటు ఉండవచ్చు. వెర్టిగోను తరచుగా మైకము అని పిలుస్తారు. అయితే, అన్ని మైకము వాస్తవానికి వెర్టిగో కాదు. వెర్టిగోలో దాడులు అస్పష్టంగా లేదా వ్యక్తి రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయకుండా నిరోధించేంత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. వెర్టిగో నిర్ధారణ, వెర్టిగో యొక్క కారణాలు, వెర్టిగో లక్షణాలు, వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి? వెర్టిగో చికిత్స ఎలా జరుగుతుంది? వెర్టిగో ఉన్నవారు ఏమి తినాలి - ఏమి తినకూడదు? వెర్టిగో రోగులకు న్యూట్రిషన్ గైడ్.
వెర్టిగో నిర్ధారణ
వెర్టిగో నిర్ధారణరోగి అనుభూతి చెందుతున్న అనుభూతిని వివరించడం మొదటి విషయం. అప్పుడు, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు లోపలి చెవిపై పరీక్షలు అంతర్లీన కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి నిర్వహిస్తారు. మెదడుకు తగినంత రక్త ప్రవాహం అనుమానం ఉంటే, డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్, సిటి యాంజియోగ్రఫీ, మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ యాంజియోగ్రఫీ (ఎంఆర్) లేదా కాథెటర్ యాంజియోగ్రఫీ పద్ధతులను అన్వయించవచ్చు. రోగ నిర్ధారణను బట్టి చికిత్స ప్రణాళిక చేయబడింది.
వెర్టిగో యొక్క కారణాలు
వెర్టిగో ఇది ప్రధానంగా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు లోపలి చెవి వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది. నిరపాయమైన పారాక్సిస్మాల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (బిపిపివి) అనేది వెర్టిగో యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం. ఈ రకమైన వెర్టిగోలో, సాధారణంగా తల కదలికను అనుసరించి, 15 సెకన్లు లేదా కొన్ని నిమిషాలు ఉండే తీవ్రమైన మైకము కనిపిస్తుంది. తల ముందుకు వెనుకకు కదిలించడం లేదా మంచం మీద తిరగడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా వృద్ధులలో కనిపిస్తుంది. శ్వాసకోశ వ్యాధులు మరియు తల ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహం తగ్గడం ఈ పరిస్థితికి దారితీస్తుంది. కనుగొన్నవి కలవరపెడుతున్నప్పటికీ, బిపిపివి నిరపాయమైన రుగ్మత. సాధారణంగా దీనికి చికిత్స అవసరం లేదు.
లోపలి చెవి యొక్క వాపు ఫలితంగా ఇది వెర్టిగో లాబ్రింథైటిస్ మరియు వెస్టిబ్యులర్ న్యూరిటిస్ అని పిలువబడుతుంది. కారణ కారకాలు సాధారణంగా వైరస్లు. ఇన్ఫ్లుఎంజా, మీజిల్స్, రుబెల్లా, హెర్పెస్, గవదబిళ్ళ, పోలియో, హెపటైటిస్ మరియు ఇబివి వైరస్లు చాలా సాధారణ కారకాలు. మైకముతో పాటు వినికిడి లోపం కూడా ఉండవచ్చు.
వెర్టిగో కనిపించే మరొక వ్యాధి మెనియర్స్ వ్యాధి. వెర్టిగో లక్షణాలతో పాటు, టిన్నిటస్ మరియు వినికిడి లోపం మెనియర్స్ వ్యాధిలో కనిపిస్తాయి. మెనియర్స్ వ్యాధి దాడులు మరియు ఉపశమన కాలాల రూపంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. వ్యాధికి కారణం ఖచ్చితంగా తెలియనప్పటికీ, తల గాయం, వైరస్లు, వంశపారంపర్యత మరియు అలెర్జీలు కారణాలలో ఉన్నాయి.
- ఎకౌస్టిక్ న్యూరోమా అనేది లోపలి చెవి యొక్క నాడీ కణజాలం యొక్క ఒక రకమైన కణితి. టిన్నిటస్ మరియు వినికిడి లోపం వెర్టిగోతో సంభవిస్తాయి.
- అడ్డుపడే మెదడు నాళాలు లేదా మస్తిష్క రక్తస్రావం ఫలితంగా వెర్టిగో కూడా సంభవిస్తుంది. వెర్టిగో కనిపించే మరో వ్యాధి మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (ఎంఎస్).
- తల గాయం మరియు మెడ గాయాల తర్వాత వెర్టిగో సంభవించవచ్చు. డయాబెటిస్, తక్కువ రక్తంలో చక్కెర, ఆందోళన మరియు పానిక్ డిజార్డర్ వెర్టిగోకు ఇతర కారణాలు.
వెర్టిగో లక్షణాలు
వెర్టిగోలో, వ్యక్తికి లేదా అతని చుట్టూ ఉన్నవారు తిరుగుతున్నారనే భావన ఉంటుంది. వికారం, వాంతులు, అసాధారణ కంటి కదలికలు మరియు చెమటలు వెర్టిగోతో పాటు ఉండవచ్చు. వినికిడి నష్టం మరియు టిన్నిటస్ చూడవచ్చు. దృష్టి లోపం, నడకలో ఇబ్బంది మరియు స్పృహలో మార్పులు చిత్రంతో పాటు ఉండవచ్చు. వెర్టిగోతో కలిగే సమస్యలు వెర్టిగోకు కారణమయ్యే అంతర్లీన వ్యాధిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
వెర్టిగోతో పాటు మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి:
- డబుల్ దృష్టి
- మాటల ఇబ్బందులు
- తలనొప్పి
- చేతులు మరియు కాళ్ళలో బలహీనత
- సమతుల్యత కోల్పోవడం
- స్పృహ కోల్పోవడం
వెర్టిగో రోగులకు న్యూట్రిషన్ గైడ్
ఎప్పటికప్పుడు మైకము ఫిర్యాదు మీరు ఎప్పుడైనా వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లారా మీరు డాక్టర్ గదిలో ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, బహుశా కనిపించే కారణం కనుగొనబడదు. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మరియు దానితో పాటు కొనసాగే తీవ్రమైన మైకము తలనొప్పి, ఇది మీకు కఠినమైన గంటలను ఇస్తుంది. కాస్త విశ్రాంతి తీసుకుంటే పోతుంది అనుకునే ఈ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి చాలా కాలం కొనసాగితే, మీరు ఎదుర్కోవాల్సిన కొన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి.
వెర్టిగోకు ఏది మంచిది?
- అల్లం
- బాదం
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- సెలెరీ రసం
- ఉన్నత జాతి పండు రకము
వెర్టిగో అని పిలువబడే వెర్టిగో పరిస్థితి వెనుక ఉన్న వివరాలను తెలుసుకోవడానికి మరియు వీలైనంత త్వరగా మీ శరీరం నుండి ఈ వ్యాధిని వదిలించుకోవడానికి, మా కథనాన్ని చివరి వరకు సమీక్షించమని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ పేజీ వెర్టిగో యొక్క మూలికా మరియు వైద్య చికిత్స నుండి పోషకాహార దినచర్య వరకు ప్రతిదీ వివరిస్తుంది. తెలుసుకోవడానికి మీరు చదవడం కొనసాగించవచ్చు.
వెర్టిగో ఎలా చికిత్స పొందుతుంది? ఏది మంచిది? 5 వ్యాధులకు ఔషధ ఆహారాలు
వ్యక్తిపై వెర్టిగో ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మీరు మూలికా చికిత్స పద్ధతులకు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం, మీరు వెర్టిగోతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మా జాబితాలోని మొక్కలను మీ ఇంట్లో ఉంచుకోవచ్చు.
1) అల్లం
- అల్లం అనేది వెర్టిగో వల్ల కలిగే తలనొప్పి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించే మూలిక.
- మీరు తాజా అల్లంను ఉడకబెట్టడం ద్వారా లేదా రోజులో రెడీమేడ్ అల్లం టీ తీసుకోవడం ద్వారా త్రాగవచ్చు.
- అందువలన, మీరు రోజులో కొంతకాలం నొప్పి మరియు భ్రమణానికి దూరంగా ఉంటారు.
2) బాదం
- బాదం అనేది నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు రక్తపోటును సమతుల్యం చేసే గింజ.
- వెర్టిగో పీరియడ్‌లో బాదం పొడితో తయారుచేసిన వేడినీళ్లను తాగితే తలతిరగడం నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
3) యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దాని నొప్పి నివారిణి లక్షణంతో అన్ని వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- మీరు ఒక చెంచా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌తో వెర్టిగో వల్ల కలిగే మైకము మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- మైకము వచ్చినప్పుడు 2 చెంచాల తేనె మరియు 1 చెంచా వెనిగర్ మిక్స్ చేసి త్రాగాలి.
- ఈ పేస్ట్ స్పిన్నింగ్ సెన్సేషన్‌ను శాంతపరుస్తుంది.
4) సెలెరీ జ్యూస్
- ఆకుకూరల రసం మైకము తొలగించడానికి నివారణగా ఇక్కడ ఉంది.
- రోబోట్ ద్వారా 1 సెలెరీని పాస్ చేసి రసాన్ని వడకట్టండి.
- మీకు కావాలంటే, దానిపై కొంచెం నీరు వేసి, ఈ నీటిని తాగండి.
- సెలెరీ జ్యూస్ మీ సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు మిమ్మల్ని మైకము నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది.
5) గూస్బెర్రీ
- అధ్యయనాల ప్రకారం, తలతిరగడానికి గూస్బెర్రీ ఒక ఔషధం.
- మీరు గూస్బెర్రీతో వెర్టిగో వల్ల కలిగే తీవ్రమైన మైకమును కూడా నయం చేయవచ్చు.
- మొక్క నుండి జామకాయ గింజలను తీసుకొని మీ ఇంటిలో ఒక మూలలో నిల్వ చేయండి.
- తలతిరగడం వంటి సందర్భాల్లో, 1 గ్లాసు వేడి నీటిలో 1 టీస్పూన్ గూస్బెర్రీ గింజలు వేసి, కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- తర్వాత ఈ నీటిని వడకట్టి తాగవచ్చు.
వెర్టిగో ఉన్నవారు ఏమి తినాలి - ఏమి తినకూడదు?
వెర్టిగో రోగులు తమ పోషకాహారంపై శ్రద్ధ చూపినంత కాలం త్వరగా కోలుకుంటారు. ఈ సందర్భంలో, రోగులు వారి ఆహారంలో మార్పులు చేయవచ్చు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వెర్టిగోను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది. వెర్టిగో ఉన్నవారు ఏమి తినకూడదో చూద్దాం మరియు ఆరోగ్యకరమైన దశలతో ముందుకు సాగండి:
సిఫార్సు చేసిన ఆహారాలు
- సహజ మరియు సేంద్రీయ ఉత్పత్తులు
- ప్రతి ఉదయం గుడ్లు
- అక్రోట్లను
- బాదం
- గింజలు
- వేరుశెనగ
- పాల
- మజ్జిగ
- పెరుగు
- మాంసం మరియు చేపలు
- పుష్కలంగా నీరు
వెర్టిగో ఉన్నవారు ఏమి తినకూడదు?
- టీ
- కాఫీ
- ఉప్పు ఆహారాలు
- ఆహారంలో ఉప్పు కలుపుతారు
- ఘనీభవించిన సిద్ధంగా భోజనం
వెర్టిగో చికిత్స ఎలా జరుగుతుంది?
వెర్టిగో చికిత్స అంతర్లీన వ్యాధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే యాంటీబయాటిక్స్ వాడతారు. నయం చేయని చెవిలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, శస్త్రచికిత్స చికిత్స అవసరం. మెనియర్స్ వ్యాధిలో, రోగులకు ఉప్పు లేని ఆహారం మరియు మూత్రవిసర్జన మందులు ఇస్తారు. నిరపాయమైన పారాక్సిస్మాల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో (బిపిపివి) లో ఈ వ్యాధి కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో ఆకస్మికంగా ముగుస్తుంది. వైద్యులు ఈ రోగికి కొన్ని స్థాన విన్యాసాలు చేయవచ్చు. అరుదుగా కోలుకోని రోగులకు లోపలి చెవి శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. బిపిపివి ఉన్న రోగులు ఆకస్మిక తల కదలికలు, విశ్రాంతి మరియు ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. వారు ఎత్తులో పనిచేయడం మరియు ప్రమాదకరమైన పరికరాలను ఉపయోగించడం మానుకోవాలి. శారీరక చికిత్సను వెర్టిగో చికిత్సలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. వెర్టిగో చికిత్స సమయంలో కెఫిన్, పొగాకు మరియు ఆల్కహాల్ నివారించడం అవసరం.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి