కష్టమైన వ్యక్తులతో జీవించడానికి సలహా

Üsküdar యూనివర్సిటీ వ్యవస్థాపక రెక్టార్, సైకియాట్రిస్ట్ ప్రొ. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ కష్టమైన వ్యక్తుల గురించి మరియు వారితో సులభంగా జీవించడం గురించి సలహాలు ఇచ్చారు. కష్టమైన వ్యక్తిత్వాలు అంటే వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక సంబంధాలలో, ముఖ్యంగా కుటుంబంలో ఇబ్బందులు ఉన్న వ్యక్తులు, వారు దూకుడుగా ఉంటారు మరియు ప్రతిదానికీ అభ్యంతరం చెబుతారు, సైకియాట్రిస్ట్ ప్రొ. డా. ఈ వ్యక్తులను సిస్టమ్ నుండి తొలగించకుండా కమ్యూనికేట్ చేయడం అవసరం అని నెవ్జాత్ తర్హాన్ అన్నారు. ఇలాంటి వ్యక్తుల మాటలు వింటున్నప్పుడు నిందారోపణలు, తీర్పుల వైఖరులు మానుకోవాలని పేర్కొన్న తర్హాన్, ఫీలింగ్ మెదడుకు బదులు మనిషి ఆలోచనా మెదడును యాక్టివేట్ చేయాలని అన్నారు.

prof. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ మాట్లాడుతూ, కష్టమైన వ్యక్తులు సాధారణంగా వ్యక్తిగత మరియు సామాజిక సంబంధాలలో, ముఖ్యంగా కుటుంబంలో ఇబ్బందులను కలిగించేవారు.

తర్హాన్ మాట్లాడుతూ, “ఈ వ్యక్తులు ఎప్పటికప్పుడు ఎక్కడైనా కనిపిస్తారు. వారు సాధారణంగా దూకుడుగా ఉంటారు మరియు ప్రతిదానికీ అభ్యంతరకరంగా ఉంటారు. మీరు ఈ వ్యక్తులతో సమస్యను పరిష్కరించలేరు, మీరు కలిసి ప్రయాణించలేరు. నిత్యం జనాన్ని భయభ్రాంతులకు గురి చేసే వారు. ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని తప్పించుకుంటారు, అలాంటి కష్టమైన వ్యక్తిత్వాలు ఉన్నాయి. కష్టతరమైన వ్యక్తిత్వాలలో కొందరు దూకుడుగా ఉంటారు, కొందరు అబ్సెసివ్‌గా ఉంటారు, కొందరు చాలా గొప్పగా ఉంటారు, కొందరు చాలా అందంగా కనిపిస్తారు మరియు చాలా నిష్క్రియంగా ఉంటారు. కానీ వారు దేనినీ పరిష్కరించరు. వారు రెండు ముఖాలు, వారు చాలా వినయపూర్వకంగా ఉంటారు, వారు కష్టమైన వ్యక్తిత్వం కూడా ఉన్నారు. అతను \ వాడు చెప్పాడు.

ఈ వ్యక్తిత్వాలతో జీవించడం నేర్చుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేక సాంకేతికత మరియు ప్రత్యేక పద్ధతి అవసరమని పేర్కొంటూ, ప్రొ. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ తన ప్రకటనను ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగించాడు:

“అటువంటి వ్యక్తులు వివాహితులై ఉండవచ్చు, వారికి పిల్లలు ఉండవచ్చు. అతను పనిలో ప్రతిభావంతుడు కావచ్చు, కానీ అతను కష్టమైన వ్యక్తి కూడా కావచ్చు. ఈ వ్యక్తి ప్రతిభావంతుడు, వనరు, ఒక విషయంలో గొప్పవాడు, కానీ కష్టమైన వ్యక్తిత్వం కలిగి ఉంటాడు. ఇలాంటి వారిని వ్యవస్థలో నిలబెట్టాలంటే ఆ కార్యక్షేత్రంలో ఉన్న నాయకుడు ఆలోచించాలి. వ్యవస్థ నుండి ఈ వ్యక్తిని విసిరే బదులు, తగిన విధానాన్ని నిర్ణయించాలి. ఈ వ్యక్తులు కూడా ప్రతిభావంతులు, అన్వేషణాత్మకమైన, బయటి రకాలు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కార్యాలయంలోని నాయకుడు ఈ వ్యక్తిత్వాలను వ్యవస్థలో ఉంచినట్లయితే, ఈ వ్యక్తుల ప్రతిభకు కూడా ప్రయోజనం ఉంటుంది.

కష్టమైన వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అయ్యే మార్గాన్ని కనుగొనాలని తర్హాన్ పేర్కొన్నాడు.

అలాంటి వ్యక్తిత్వాన్ని కుటుంబం నుంచి బయటకు నెట్టడం సాధ్యం కాదని ప్రొ. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ ఇలా అన్నాడు, “కొన్నిసార్లు మీకు కష్టమైన వ్యక్తిత్వం ఉన్న పిల్లలు ఉంటారు. మేము "కష్టమైన వ్యక్తిత్వం" అని పిలిచే అన్ని వ్యక్తిత్వాలతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ఖచ్చితంగా ఒక మార్గం ఉంది. మనం ఒక వ్యక్తిని 100 ద్వారాలు, పెద్ద భవనం ఉన్న రాజభవనంతో పోల్చవచ్చు. 99 తలుపులు మూసి ఉంచి, 1 తలుపు మాత్రమే తెరిస్తే, ఆ రాజభవనం ప్రవేశిస్తుంది. కష్టజీవులు ఇలాగే ఉంటారు. వారి తలుపులు చాలా వరకు మూసివేయబడ్డాయి, కానీ తెరిచిన తలుపును కనుగొని ఆ వ్యక్తి యొక్క ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించడం మరియు వారితో కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు సహకరించడం సాధ్యమవుతుంది. దీనికి కొంత ప్రయత్నం, కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ ఆలోచనా నైపుణ్యాలు అవసరం. ఏమైనప్పటికీ జీవితంలో ఏదీ సులభం కాదు. ఒక అందమైన సామెత ఉంది: ప్రతి పని సులభం కంటే ముందు కష్టం." అన్నారు.

అలాంటి వ్యక్తులు సాధారణంగా ఇంట్లో వారి అసలు ముఖాన్ని బయటపెడతారని పేర్కొంటూ, తర్హాన్ ఇలా అన్నాడు, “ఈ రకమైన వ్యక్తులు తమ జీవిత భాగస్వాములతో వివిధ కారణాల వల్ల వాదించవచ్చు, ఉదాహరణకు, వింత విషయాల వల్ల. 'నువ్వు టమాటా పెద్దగా కోసుకున్నావు', 'నువ్వు సీటు మార్చావు' అని కోపం తెచ్చుకుంటాడు, కానీ బయట తన స్నేహితులతో రిలేషన్ షిప్ లో ఇబ్బంది ఉండకపోవచ్చు. అలాంటి వ్యక్తిత్వాలు కష్టమైన వ్యక్తిత్వాలు. ఆమె బయట బాగా ఆడుతుంది, కానీ ఇంట్లో ఆమె తన నిజమైన వ్యక్తిత్వాన్ని వెల్లడిస్తుంది. సాధారణంగా, వీరు డబుల్ పర్సనాలిటీ మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉన్న వ్యక్తులు. ఒక ప్రకటన చేసింది.

వారు తమను తాము బలంగా చూపించడానికి మరియు వారి అహాన్ని సంతృప్తి పరచడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

కష్టమైన వ్యక్తిత్వాల లక్షణాలను వారి వ్యక్తిత్వాలుగా కూడా గుర్తించవచ్చని పేర్కొంటూ, తార్హాన్ దూకుడు మరియు బాధించే రకం అయితే అతను నివసించే వ్యక్తులకు హాని కలిగించవచ్చు. ఈ రకమైన వ్యక్తులు కఠినమైన, దూకుడు వైఖరిని కలిగి ఉంటారు. వారి కఠినమైన, దూకుడు, దూకుడు ప్రదర్శన నేపథ్యంలో, 'నేను బలంగా ఉన్నాను' అనే భావన మరియు ముద్ర ఉంది. ఈ వ్యక్తులు అసమర్థత, అసమర్థత మరియు విలువలేని భావాలను కలిగి ఉన్నారని ఇది చూపిస్తుంది. ఇది ఇతరులను అణచివేయడం ద్వారా మరియు తమను తాము బలంగా చూపించడం ద్వారా అహాన్ని సంతృప్తిపరుస్తుంది. నిజానికి, ఈ వ్యక్తుల పట్ల జాలిపడడం అవసరం, కోపం కాదు. ” అన్నారు.

కష్టమైన వ్యక్తిత్వ రకాలు వేధింపులను పోగొడుతుందని పేర్కొంటూ, ప్రొ. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ ఇలా అన్నాడు, “మన పూర్వీకులు చెప్పిన ఒక అందమైన సామెత ఉంది: ఒక వ్యక్తి లేదా సమాజం సైన్స్ ద్వారా పాలించబడుతుంది లేదా క్రూరత్వంతో పాలించబడుతుంది.

సైన్స్ ద్వారా పాలించబడే వ్యక్తి లేదా సమాజంలో మీరు అతన్ని తెలుసు, అతను ఎలా ప్రవర్తిస్తాడనే దాని గురించి మీరు ఆలోచిస్తారు, మీరు కష్టపడి పని చేస్తారు, మీరు ఒక పద్ధతిని కనుగొంటారు, మీరు అతనిని ఆ విధంగా నిర్వహించండి. ఈ పరిపాలన శాశ్వత పరిపాలన. లేదా అరుస్తూ, భయపెట్టి, భయపెట్టి, క్రూరత్వంతో పాలించవచ్చు. ఈ విధంగా పాలించబడే వ్యక్తులు లేదా సమాజాలు తాత్కాలికంగా నిశ్శబ్దంగా ఉంటాయి, కానీ వారు మొదట స్వేచ్ఛను పొందినప్పుడు, ముఖ్యంగా కౌమారదశ తర్వాత, వారు శత్రువులుగా మారతారు. భయానక సంస్కృతులకు ఇది చాలా ఉంది. క్రూరత్వంతో పాలన, బెదిరింపుల ద్వారా పాలన. నమ్మక సంస్కృతులు అంటే ఏమిటి? పరస్పర చర్చలు ఉన్నాయి, పరస్పర సహకారం ఉంది, స్వేచ్ఛా చర్చా వాతావరణం ఉంది. అన్నారు.

ఈ వ్యక్తులకు అర్హత మరియు అర్హత ఉన్నంత వరకు అభినందించాలని తర్హాన్ అన్నారు.

కష్టమైన వ్యక్తిత్వంతో జీవించాల్సిన వ్యక్తితో నో చెప్పే నేర్పుతో పనిచేస్తున్నారని పేర్కొన్న ప్రొ. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ ఇలా అన్నారు, “ఈ వ్యక్తుల యొక్క అతి పెద్ద లక్షణం ఏమిటంటే వారు కూడా నార్సిసిస్టిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. వారు అసహనంతో ఉంటారు, వారు తమను తాము ప్రత్యేకమైన, ముఖ్యమైన మరియు ఉన్నతమైనవిగా చూస్తారు. ఈ వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ప్రశంసించబడతారు. అలాంటి వారికి ఎలా నో చెప్పాలనే దానిపై కసరత్తు చేస్తున్నాం. ఇంతమందిని పొగడడం, విమర్శించడం రెండూ ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాం. ఈ వ్యక్తులను అభినందించడానికి మరియు విమర్శించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యక్తులు ప్రశంసలతో మృదువుగా ఉంటారు కాబట్టి, అనర్హమైన అభినందనలు ఇవ్వడం వారి అహాన్ని పెంచడానికి కారణమవుతుంది. అతను అర్హతతో ఆహారం తీసుకోకపోతే, అతను మిమ్మల్ని శత్రువుగా చూడవచ్చు. అతనికి అర్హమైన ప్రశంసలు ఇవ్వడం అవసరం, కానీ అతను అర్హత లేని పనిని ఖచ్చితంగా చేయకూడదు. ఇలా చేసినప్పుడు, అది ఆ వ్యక్తి తప్పు చేసేలా చేస్తుంది. అన్నారు.

కష్టమైన వ్యక్తిత్వాలు చేసే తప్పులు అతని మొత్తం వాతావరణాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని తర్హాన్ నొక్కి చెప్పాడు.

క్లిష్ట వ్యక్తులతో మాట్లాడేటప్పుడు, వారిని డిఫెన్స్‌లో ఉంచే మాటలు మాట్లాడే బదులు, వారితో సంభాషించడం అవసరమని, ఫీలింగ్ మెదడు కాదు, ఆలోచించే మెదడును సక్రియం చేయాలని ఉద్ఘాటించారు.

గోడను నిర్మించే బదులు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించాలని తర్హాన్ ఈ వ్యక్తులకు సలహా ఇచ్చాడు.

కోపంగా లేదా బిగ్గరగా అరుస్తున్న వారిని “కొంచెం నిదానంగా మాట్లాడగలవా, నేను నిన్ను అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను” అని అడిగినప్పుడు, ఫీలింగ్ మెదడుకు బదులుగా ఆలోచించే మెదడు సక్రియం అవుతుంది. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ ఇలా అన్నాడు, “అప్పుడు వ్యక్తి అతని/ఆమె మెదడును సక్రియం చేస్తాడు, అది 'కాబట్టి అతను నన్ను అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాడు' అని అనుకుంటాడు. అతను గొంతు తగ్గించాడు. అందువల్ల, మీరు ఈ వ్యక్తులతో గోడను నిర్మించరు, మీ మధ్య సంబంధం మరియు వంతెనను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనాత్మక మెదడును సక్రియం చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణను ఏర్పరచడం మరియు రియాక్టివ్ కమ్యూనికేషన్‌కు బదులుగా సత్యాన్ని శోధించే ధోరణిని కలిగి ఉండటం మరియు మీకు మంచి ఉద్దేశాలు ఉన్నాయని మీకు అనిపించేలా చేయడం అవసరం. అన్నారు.

అలాంటి వారితో సంబంధాలలో తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దని, సమస్యను వెంటనే పరిష్కరించే ప్రయత్నం చేయకూడదని, ప్రొ. డా. నెవ్జాత్ తర్హాన్ తన ప్రకటనను ఈ క్రింది విధంగా ముగించాడు.

“విషయాలను వేరే కోణం నుండి చూడటం మంచిది. మానవ సంబంధాలలో బాడీ లాంగ్వేజ్ కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. కమ్యూనికేషన్‌లో మౌఖిక బదిలీలో, 80% సంబంధం ఇంద్రియ బదిలీ, బాడీ లాంగ్వేజ్, సబ్-థ్రెషోల్డ్ భావోద్వేగాలు, స్వరం, ఎంచుకున్న పదాలు. ఈ విధంగా కమ్యూనికేషన్ ఏర్పాటు చేయాలి. ” అన్నారు.