టర్కిష్ నేషనల్ సొసైటీ ఆఫ్ అలర్జీ అండ్ క్లినికల్ ఇమ్యునాలజీ (AID) అసోక్ సభ్యుడు. డా. మురాత్ కాన్సెవర్ అలెర్జీల గురించి ఒక ప్రకటన చేసి సలహా ఇచ్చాడు. నిస్సందేహంగా, శీతాకాలంలో సంభవించే అలెర్జీ ఫిర్యాదులకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. పెరిగిన వాయు కాలుష్యం, పెరిగిన ఇండోర్ వాడకం మరియు సహజంగా ఇండోర్ అలెర్జీ కారకాలకు ఎక్కువ బహిర్గతం, ఫ్లూ ఇన్ఫెక్షన్లు పెరగడం వంటి అనేక కారణాలు శీతాకాలపు అలెర్జీల యొక్క అతిపెద్ద ట్రిగ్గర్‌లలో ఒకటి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఫ్రీక్వెన్సీలో పెరుగుతున్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో అలెర్జీ వ్యాధులు ఒకటని ఎత్తి చూపుతూ, టర్కిష్ నేషనల్ అలర్జీ అండ్ క్లినికల్ ఇమ్యునాలజీ అసోసియేషన్ సభ్యుడు (AID) అసోక్. డా. అలెర్జీ వ్యాధుల ప్రస్తుత పెరుగుదల జన్యుపరమైన కారణాలతో మాత్రమే వివరించబడదని, అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో పారిశ్రామికీకరణతో ప్రారంభమైన జీవన పరిస్థితులలో మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు, పట్టణ జీవన రేటు పెరుగుదల, పెరుగుదల వంటి అనేక విభిన్న కారణాలను మురాత్ కాన్సెవర్ పేర్కొన్నాడు. ఇండోర్ మరియు అవుట్డోర్ కాలుష్యంలో తరచుగా యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించడం మరియు సిగరెట్లకు గురికావడం వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.ఇది వ్యాధిని ప్రేరేపించిందని ఆయన చెప్పారు. చలికాలపు అలర్జీలకు శ్రద్ధ వహించాలని పేర్కొంటూ, అసోక్. డా. మురాత్ కాన్సెవర్ ఈ విషయం గురించి ఈ క్రింది విధంగా మాట్లాడారు:
"శీతాకాలపు అలెర్జీలలో ఎక్కువ భాగం ఇంట్లోనే ఉంటాయి. ప్రజలు తగినంత వెంటిలేషన్‌తో ఇంటి లోపల ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నందున, వారు శీతాకాలపు అలెర్జీలకు సంబంధించిన లక్షణాలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. శీతాకాలపు అలెర్జీలకు అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఇంటి దుమ్ము, ఇంటి దుమ్ము పురుగులు, అచ్చు బీజాంశం, కీటకాల రెట్టలు మరియు పెంకులు. చల్లని గాలి మరియు తేమ, మరియు ముఖ్యంగా అంతర్గత వాతావరణంలో పీల్చే గాలిలో పెరిగిన అచ్చు మరియు ఇంటి డస్ట్ మైట్ వంటి అలెర్జీ కారకాలు, ఇండోర్ ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ పెరుగుదలను ఇష్టపడతాయి మరియు వేగంగా గుణించాలి. ఫలితంగా, చర్మం మరియు శ్వాసకోశ అలెర్జీలు రెండూ వ్యక్తిలో అభివృద్ధి చెందుతాయి. శీతాకాలంలో, వాతావరణం యొక్క గాలి ఉష్ణోగ్రతలో తీవ్రమైన తగ్గుదలతో, చల్లని గాలితో పరిచయం తర్వాత, దద్దుర్లు అని పిలవబడే ఉర్టిరియారియా రూపంలో చర్మ అలెర్జీ చర్మంపై అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా, ఆస్తమా మరియు అలెర్జీ రినిటిస్ ఉన్న రోగులు; చల్లని గాలి శ్వాసకోశాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసి, నష్టాన్ని కలిగించిన తర్వాత, ఈ వ్యాధులకు సంబంధించిన లక్షణాలు పెరగవచ్చు.
అసో. డా. ఇండోర్ అలర్జీలు ఆస్తమా దాడులను ప్రేరేపించవచ్చని మురాత్ కాన్సెవర్ హెచ్చరించారు
శీతాకాలంలో పెరుగుతున్న వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వాయు కాలుష్యం ఆస్తమా మరియు అలర్జిక్ రినైటిస్ వంటి అలెర్జీ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు ప్రమాద కారకాలు అని కాన్సెవర్ చెప్పారు. వేగంగా సంక్రమించే ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు అలర్జీ వ్యాధుల లక్షణాలను పెంచుతాయి. అంటువ్యాధులు కాకుండా, ఇండోర్ అలెర్జీ కారకాలు మరియు పెరిగిన వాయు కాలుష్యం శ్వాసకోశ శ్లేష్మ పొరకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి మరియు అలెర్జీ లక్షణాలు మరియు ఆస్తమా దాడులను ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ అన్ని పరిస్థితులలో, వ్యక్తి; ఇది తన దైనందిన సామాజిక జీవితం, వ్యాపార జీవితం మరియు చిన్నపిల్లల రోగులలో పాఠశాల సాహసాలలో జీవన నాణ్యతను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుందని ఎత్తి చూపుతూ, ఈ దాడులు శ్రామిక శక్తిని కోల్పోవడం, పిల్లలలో విద్యకు అంతరాయం మరియు క్షీణత వంటి ఇబ్బందులను కూడా కలిగిస్తాయని కాన్సెవర్ పేర్కొన్నాడు. పాఠశాల విజయం.
శీతల అలెర్జీలో అనాఫిలాక్సిస్‌ను పరిగణించాలని కాన్సెవర్ నొక్కిచెప్పారు.
అసో. డా. కాన్సెవర్ ఇలా అన్నాడు, “అనాఫిలాక్సిస్ యొక్క మునుపటి చరిత్ర కలిగిన రోగులు ఎపినెఫ్రైన్ ప్రీ-ఫిల్డ్ ఇంజెక్టర్‌ను కలిగి ఉండాలి మరియు ఈ ఇంజెక్టర్ యొక్క సరైన ఉపయోగం బాగా తెలిసి ఉండాలి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, అనాఫిలాక్సిస్ వంటి ప్రాణాంతక సంఘటనలను తగ్గించే మార్గం, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, చల్లని అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులకు చల్లని మరియు చల్లని నీటిని నివారించడం. జలుబు అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులు చలికాలంలో మందంగా దుస్తులు ధరించాలి మరియు చలికి గురయ్యే సమయాన్ని తగ్గించాలి.
చలికాలంలో వచ్చే సాధారణ ఫ్లూ ఇన్ఫెక్షన్ల మాదిరిగానే కోల్డ్ అలర్జీలు కూడా కనిపిస్తాయి. కాబట్టి మనం ఎలా వేరు చేయాలి? అందుకు సంబంధించి అసో. డా. మురాత్ కాన్సెవర్ చెప్పారు:
"శీతాకాలపు అలెర్జీ లక్షణాలు మరియు జలుబు లక్షణాలు చాలా పోలి ఉంటాయి మరియు వేరు చేయడం కష్టం. అలెర్జీలు ఏ వయస్సులోనైనా అభివృద్ధి చెందుతాయి లేదా లక్షణాలు లేకుండా సంవత్సరాల తరబడి అలెర్జీలు లేకుండా అదే పదార్థాలతో ఒకే ఇంట్లో నివసించడం సాధ్యమవుతుంది. సంపూర్ణ జలుబుకు ఎప్పుడూ అలెర్జీ లేని వ్యక్తి యొక్క అన్ని లక్షణాలను ఆపాదించడం తప్పు. ఒక వ్యక్తిలో కొత్తగా ఏర్పడే అలర్జీలను ఎప్పటికీ మరచిపోకూడదు. ఈ రెండు క్లినికల్ పరిస్థితులను వేరు చేసినప్పుడు; కొన్ని వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం లక్షణాలు కొనసాగడం అలర్జీలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, అకస్మాత్తుగా వచ్చే లక్షణాలు గతంలో అలెర్జీ లేని వ్యక్తులలో తరచుగా జలుబుకు సంబంధించినవి. అదనంగా, జ్వరం సాధారణ జలుబుతో పాటు ఉండవచ్చు, అలెర్జీ వ్యాధులలో జ్వరం సంభవించదు. సాధారణ జలుబుతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు అనారోగ్యం సాధారణంగా అలెర్జీ వ్యాధులలో కనిపించదు. జలుబు ఉన్న రోగులలో గొంతు నొప్పి చాలా తరచుగా వస్తుంది, అలెర్జీ వ్యాధులలో ఇది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
శీతాకాలంలో ఎక్కువగా కనిపించే ఇన్‌ఫ్లుఎంజా, ఫ్లూ మరియు ఫారింగైటిస్ వంటి వైరల్ రెస్పిరేటరీ ఇన్ఫెక్షన్లు ఆస్తమా రోగులను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని మరియు ఉబ్బసం నియంత్రణను దెబ్బతీస్తుందని కాన్సెవర్ ఇలా కొనసాగించాడు: “ఈ కారణంగా, ఇది ఉబ్బసం మరియు అలెర్జీ రినైటిస్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. శీతాకాలపు ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి తగిన సీజన్‌లో ఇన్‌ఫ్లుఎంజాకు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయాలి. ఈ వ్యాక్సిన్‌ను తయారు చేయడం వల్ల కనీసం ఇన్‌ఫ్లుఎంజా వైరస్‌ల వల్ల వచ్చే ఆస్తమా ఎటాక్‌లను నివారించవచ్చని తెలిసింది.
ఉతికిన మాస్క్‌లు ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తాయని కాన్సెవర్ వివరించారు
పిల్లలలో మాస్క్‌ల వాడకం గురించి ప్రశ్నార్థక గుర్తులు ఉన్న కుటుంబాలకు ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తూ, కాన్సెవర్ మాట్లాడుతూ, “ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య సమస్యలు లేని రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో మాస్క్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. చిన్న శ్వాసనాళం కారణంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కారణంగా 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ముసుగు ధరించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. ముసుగును ఎన్నుకునేటప్పుడు, ముఖానికి సరిపోయే మరియు ముక్కు మరియు నోటిని పూర్తిగా కప్పి ఉంచే TSE ఆమోదించబడిన ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఈ ఉత్పత్తులు తక్కువ అలెర్జీ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉండటం మరియు రబ్బరు పాలు, పారాబెన్ మరియు నైలాన్ వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉండకపోవడం చాలా ముఖ్యం. మాస్క్ ధరించడం ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తుందని చూపించే శాస్త్రీయ అధ్యయనం లేదని అండర్లైన్ చేస్తూ, Assoc. డా. మురాత్ కాన్సెవర్ ఇలా అన్నారు, “ఇప్పటివరకు నిర్వహించిన శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఆస్తమా దాడి లేని మరియు ఆస్తమా లక్షణాలు నియంత్రణలో ఉన్న రోగులలో మాస్క్‌ల వాడకం ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించదని మరియు ఆస్తమాను ప్రేరేపించదని తేలింది. అయితే, క్లాత్ మాస్క్‌ల వాడకంలో, మాస్క్‌ను పెర్ఫ్యూమ్డ్ డిటర్జెంట్ లేదా ఫాబ్రిక్ సాఫ్ట్‌నర్‌తో కడగడం ద్వారా ఆస్తమాను ప్రేరేపించవచ్చు.
ఎవరు ప్రమాదంలో ఉన్నారు? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
ఉబ్బసం, అలెర్జీ రినిటిస్, తామర, దీర్ఘకాలిక ఉర్టికేరియా (దద్దుర్లు) వంటి గతంలో తెలిసిన వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో,
వారు నివసించే ప్రాంతాలలో నివసించే వ్యక్తులు సాధారణ శీతాకాలపు సగటు గాలి ఉష్ణోగ్రత కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటారు మరియు ఇంటి లోపల తేమ చాలా ఎక్కువగా పెరుగుతుంది,
ఈ ప్రాంతంలో పెరిగిన పారిశ్రామిక మౌలిక సదుపాయాలు మరియు ఈ ప్రాంతాలలో నివసించే ప్రజల కారణంగా సంభవించే వాయు కాలుష్యం పెరుగుదల,
శీతాకాలపు నెలలలో తేమ పెరిగిన తర్వాత పెరిగే ఇంటి దుమ్ము పురుగులు, అన్ని రకాల బట్టలలో జీవించగలవు. ఉన్ని దిండ్లు, క్విల్ట్‌లు మరియు పరుపులు మరియు వెల్వెట్ కర్టెన్‌లు వంటి ప్రాంతాల్లో ఇవి తరచుగా కనిపిస్తాయి. ఈ బట్టలను ఉపయోగించే వారు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
ఉపయోగించిన పరుపు, దిండు మరియు మెత్తని మెత్తని ఉన్ని/ఈక ఉండకూడదు మరియు వీలైతే మైట్ ప్రూఫ్ మెడికల్ స్పెషల్ కవర్‌లతో కప్పబడి ఉండాలి. వీలైతే, కార్పెట్‌లను తొలగించాలి, లేకపోతే పెద్ద కార్పెట్‌కు బదులుగా చిన్న సన్నని రగ్గును ఉపయోగించాలి. మందపాటి కర్టెన్లకు బదులుగా, రోలర్ బ్లైండ్స్ లేదా టల్లే కర్టెన్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
గదిలో వీలైనంత తక్కువ వస్తువులను ఉంచండి మరియు మూసి క్యాబినెట్లలో పుస్తకాలు మరియు బొమ్మలు వంటి వస్తువులను ఉంచండి.
పురుగులు తీవ్రంగా జీవించగల బొచ్చు మరియు ఖరీదైన బొమ్మలను తొలగించాలి.
HEPA ఫిల్టర్ లేదా అధిక వాక్యూమ్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్‌తో గది మొత్తాన్ని కనీసం వారానికి ఒకసారి శుభ్రం చేయాలి.
అలెర్జీ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఇతర సీజన్‌లతో పోలిస్తే శీతాకాలంలో పెరిగిన వాయు కాలుష్యంతో కూడిన వాతావరణాలకు దూరంగా ఉండాలి మరియు ఎక్కువ కాలం రద్దీగా మరియు గాలి లేని మూసి వాతావరణంలో ఉండకూడదు.
ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలి
చల్లని గాలి శ్వాసనాళంపై ప్రభావం చూపకుండా నోరు, ముక్కు మరియు కళ్ళు వంటి అవయవాలు బాగా రక్షించబడాలి.
జలుబు అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులు చలికాలంలో మందంగా దుస్తులు ధరించాలి మరియు వారు చలికి గురయ్యే సమయాన్ని తగ్గించాలి.
అలెర్జీ రోగులు వాయు కాలుష్యం తీవ్రంగా ఉన్న పరిసరాల నుండి దూరంగా ఉండాలి, నర్సరీలు / పాఠశాలలు వంటి సాధారణ పరిసరాలలో పరిశుభ్రత నియమాలకు శ్రద్ధ వహించాలి మరియు తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి