మెమోరియల్ హెల్త్ గ్రూప్ మెడ్‌స్టార్ టాప్‌క్యులర్ హాస్పిటల్ ఎక్స్. డా. İbrahim Aydın ఇన్సులిన్ నిరోధకత గురించి తెలుసుకోవలసిన దాని గురించి మాట్లాడారు. స్పెషలిస్ట్ డా. ఇబ్రహీం ఐడన్ ఇలా అన్నాడు, "ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థాయికి తీసుకువచ్చే ముఖ్యమైన హార్మోన్. భోజనం తర్వాత, ఇది ప్యాంక్రియాస్ యొక్క బీటా కణాల నుండి స్రవిస్తుంది మరియు రక్తప్రవాహానికి ఇవ్వబడుతుంది. రక్తంలో ఇన్సులిన్ ఎల్లప్పుడూ తక్కువ మొత్తంలో ఉంటుంది. భోజనం తర్వాత ఇన్సులిన్ అధిక స్థాయిలో స్రవిస్తుంది; కండరాలు, కొవ్వు కణజాలం మరియు కాలేయం ఇన్సులిన్‌కు పేలవంగా స్పందిస్తే, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం కష్టం. దీనినే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అంటారు. భోజనం తర్వాత ప్యాంక్రియాస్ నుండి ఇన్సులిన్ వేగంగా మరియు అధికంగా విడుదల అవుతుంది; ఇది భోజనం తర్వాత 2-3 గంటల తర్వాత రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం ద్వారా అకస్మాత్తుగా ఆకలి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. రోగిలో, ఈ పరిస్థితి తేలికపాటి వణుకు మరియు ఆకలితో కలిసి చేతుల్లో చెమటతో వ్యక్తమవుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంభవం రోజురోజుకు పెరుగుతోందని స్పెషలిస్ట్ డా. ఇబ్రహీం ఐదన్ ఇలా అన్నాడు, "తగినంత మరియు పోషకాహార లోపం రోగనిరోధక వ్యవస్థ పతనానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అని కూడా అంటారు. ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అనేది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క పూర్వగామి అయిన క్లినికల్ పిక్చర్. మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతోంది. టైప్ 5 డయాబెటిస్ సంభవం 10-2 సంవత్సరాలలో పెరిగింది. అతను \ వాడు చెప్పాడు.
ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ టైప్ 2 డయాబెటిస్ కాకుండా కింది వ్యాధులకు కారణమవుతుంది;
- అధిక రక్తపోటు
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- ట్రైగ్లిజరైడ్ ఎలివేషన్
- పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్
- కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి
- పెద్దప్రేగు కణితులు
- రొమ్ము క్యాన్సర్
- థ్రాంబోసిస్‌కు పెరిగిన ధోరణి కారణంగా వాస్కులర్ మూసుకుపోతుంది
- కొవ్వు కాలేయం మరియు కాలేయ ఫైబ్రోసిస్,
- కార్డియోమయోపతి
- కండరాల తిమ్మిరి
- చర్మ రుగ్మతలు
- మృదులాస్థి కణజాలంలో పెరుగుదల (సూడోఅక్రోమెగలీ)
- అమిలాయిడ్ వ్యాధి
- అల్జీమర్స్
- "ఇన్సులిన్ నిరోధకత సంకేతాల కోసం చూడండి!"
- భోజనం తర్వాత లేదా చక్కెర కలిగిన ఆహారం తిన్న తర్వాత నిద్రపోవడం మరియు బరువుగా అనిపించడం
- తిన్న తర్వాత ఆకలి, చెమటలు, చేతులు వణుకుతున్నాయి
- త్వరగా బరువు పెరగడం మరియు/లేదా తగ్గడం కష్టం
- తరచుగా ఆకలి మరియు స్వీట్లు తినాలని కోరిక
- ఏకాగ్రత మరియు అవగాహన ఇబ్బందులు
- స్లీపింగ్ డిజార్డర్
- నడుము చుట్టూ గట్టిపడటం
- కాలేయ కొవ్వు
- మహిళల్లో రుతుక్రమం క్రమరాహిత్యం
- జుట్టు పెరుగుదల
- చంకలు మరియు మెడలో బ్రౌన్ బ్రౌనింగ్ రూపంలో రంగు మార్పులు
ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ నిర్ధారణ సమయంలో స్త్రీలలో నడుము చుట్టుకొలత 90 సెంటీమీటర్లు మరియు పురుషులలో 100 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువగా ఉండటం ముఖ్యమైన సూచికలలో ఒకటి అని స్పెషలిస్ట్ డా. İbrahim Aydın ఇలా అన్నాడు, "సాధారణంగా, రక్తంలో అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు సరిపోతాయి, కానీ పెరిగిన బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ రోగనిర్ధారణ చేస్తుంది. ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మరియు ఫాస్టింగ్ ఇన్సులిన్‌ని కొలవడం ద్వారా హోమా ఇండెక్స్‌ను లెక్కించడం రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారిస్తుంది. డయాబెటిస్‌కు చేరుకున్న రోగులలో, చాలా నీరు త్రాగటం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు చాలా తరచుగా తినడం వంటి లక్షణాలతో మధుమేహం సంభవిస్తుంది. శారీరక పరీక్షలో, అకాంథోసిస్ నైగ్రిగాన్స్ అని పిలువబడే చర్మం నల్లబడటం యొక్క సంకేతాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకత కోసం సాధారణ శారీరక పరీక్ష ఫలితాలు. అతను \ వాడు చెప్పాడు.
స్పెషలిస్ట్ డా. ఇబ్రహీం ఐదన్ తన ప్రసంగాన్ని ఇలా కొనసాగించాడు:
"మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతలో వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళిక చేయబడింది. ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ వల్ల వచ్చే వ్యాధులను అరికట్టాలంటే వ్యాయామం, జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లలో ముఖ్యంగా బరువు నియంత్రణలో శాశ్వత మార్పులు చేసుకోవాలి. ఔషధం అనేది అనుబంధ చికిత్స. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే శారీరక శ్రమను పెంచడం. ఔషధ చికిత్సలో, కొంతమంది రోగులలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అధిగమించడానికి శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన మెట్‌ఫార్మిన్ మరియు పియోగ్లిటాజోన్ తక్కువ మోతాదులో ఉపయోగించబడతాయి. ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరొక వ్యాధితో కలిసి ఉంటే, వివిధ మందులతో కలిపి చికిత్సలను ఉపయోగించవచ్చు.
ఇన్సులిన్ నిరోధకతలో ప్రజలు చాలా తరచుగా ఆకలితో ఉంటారు కాబట్టి; తరచుగా భోజనం మరియు స్నాక్స్‌తో కూడిన ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది. అయితే, ఇది తప్పు. అధిక సంఖ్యలో భోజనం చేయడం వల్ల వ్యక్తిలో ఎక్కువ ఇన్సులిన్ స్రావానికి కారణమవుతుంది మరియు వారు ఎక్కువ ఆకలి దాడులను అనుభవిస్తారు. అందువలన, బరువు పెరుగుట కొనసాగుతుంది. బదులుగా, తక్కువ భోజనం సిఫార్సు చేయాలి మరియు ప్రోటీన్‌తో భోజనం ప్లాన్ చేయాలి. కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తగ్గించడం, రోజువారీ రోజువారీ నడక లేదా క్రీడల కార్యకలాపాలు ప్రధాన చికిత్సా విధానాలు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి