ఆన్‌లైన్ థెరపీ అనేది ముఖాముఖి చికిత్స వలె ఉంటుంది, వాతావరణంలో మాత్రమే మార్పు వస్తుంది. ఆన్‌లైన్ థెరపీ అనేది ఇంటర్నెట్‌లో మానసిక ఆరోగ్య సేవలను అందించడం. ఆన్‌లైన్ థెరపీలో పెరుగుదలతో, మీరు ఇప్పుడు లైన్‌లో వేచి ఉండే ఇబ్బంది లేకుండా, మీకు అనుకూలమైన ఏ ప్రదేశంలో మరియు పరిస్థితిలో డిజిటల్ వాతావరణంలో మనస్తత్వవేత్తను కలవవచ్చు. ఇప్పుడు మీకు ఏది మంచిదో అది మీ చేతివేళ్ల వద్ద ఉంది. సంక్షిప్తంగా, ఆన్‌లైన్ థెరపీ అంటే మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా చికిత్స. ఇది మీరు ఇంట్లో, మీ బెడ్‌లో, సెలవుల్లో లేదా మీకు కావలసినప్పుడు మరియు ఎక్కడైనా స్వీకరించే చికిత్స.
దురదృష్టకర అంటువ్యాధితో ఈ కష్ట సమయంలో ఆన్‌లైన్ సైకాలజిస్ట్ క్షేత్రానికి డిమాండ్ మరింత పెరుగుతోందని కూడా మేము గమనించాము. ఈ ప్రక్రియలో, ప్రతి ఒక్కరి జీవనశైలి మరియు జీవనశైలి యొక్క అవగాహనలు మరియు అలవాట్లు బాగా మారుతుండగా, ఈ పరిస్థితితో ఇంటి నుండి ప్రతిదీ చేయవలసిన అవసరం ఏర్పడింది. వాస్తవానికి, కిరాణా షాపింగ్ అలవాట్ల నుండి అనేక జీవనశైలి మార్పుల వలె, ఈ కాలం తర్వాత ఆన్‌లైన్ థెరపీ మరింత పెరిగింది.
ఆన్‌లైన్ థెరపీ ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?
ఆన్‌లైన్ థెరపీ నిజానికి ముఖాముఖి సెషన్‌ల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.ఆన్‌లైన్ థెరపీ ఫేస్-టు-ఫేస్ థెరపీ మరియు ఫేస్-టు-ఫేస్ థెరపీ మధ్య తేడా లేదు, కాబట్టి ఇది కొన్నిసార్లు ప్రభావవంతంగా ఉండటంలో ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణగా, కొంతమంది వ్యక్తులు తమ సమస్యలు లేదా అసౌకర్యాల గురించి లేదా వారు ఎదుర్కొనే అన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితుల గురించి ముఖాముఖిగా మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడటానికి వెనుకాడవచ్చని మేము ఈ క్రింది వాటిని ఇవ్వగలము, ఈ సందర్భంలో ఆన్‌లైన్ థెరపీ వారికి మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. ప్రజలు.
మళ్ళీ, అనేక ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం, ఆన్‌లైన్ మనస్తత్వవేత్తలు అందించే అనేక సేవలు; డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్, స్ట్రెస్, పానిక్ అటాక్స్, రిలేషన్ షిప్ సిట్యుయేషన్స్, అడిక్షన్ వంటి మానసిక రుగ్మతలలో ముఖాముఖి మానసిక మద్దతు సెషన్‌ల కంటే ఆన్‌లైన్ థెరపీ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని గమనించబడింది.
ఆన్‌లైన్ థెరపీ అనేది ప్రజలు తమ ఇళ్లను వదిలి వెళ్లకుండా మరియు ట్రాఫిక్ సమయ సమస్యలు లేకుండా మరింత మెరుగ్గా ఉండటానికి సహాయపడే చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్సా పద్ధతి. మీ కోసం అత్యంత సముచితమైన చికిత్సా పద్ధతిని ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు ఒక సమయంలో మరియు మీకు బాగా సరిపోయే విధంగా మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని పొందవచ్చు.
ఆన్‌లైన్ థెరపీని ఎలా అప్లై చేయాలి?
ఆన్‌లైన్ థెరపీలో, మనస్తత్వవేత్త మరియు క్లయింట్‌తో ఇంటర్వ్యూ ఇంటర్నెట్‌లో అందించబడుతుంది కాబట్టి, కొన్ని సూత్రాలు ఉన్నాయి. ముఖాముఖి చికిత్సతో పోలిస్తే ఆన్‌లైన్ థెరపీ వాతావరణంలో మరియు అనుభూతిలో భిన్నంగా ఉండవచ్చు. గోప్యత మరియు ముఖాముఖి చికిత్సలో క్లయింట్ పాల్గొనడం వంటి నైతిక నియమాలు ఉన్నట్లే, ఆన్‌లైన్ థెరపీలో కూడా ఇది ఉండాలి. ఆన్‌లైన్ థెరపీ జరగాలంటే, క్లయింట్ మరియు థెరపిస్ట్ తప్పనిసరిగా వారి అపాయింట్‌మెంట్ రోజు మరియు సమయంలో గదిలో వారు మాత్రమే ఉండే ఆన్‌లైన్ వాతావరణాన్ని అందించాలి.
సమర్థవంతమైన చికిత్స కోసం ఆన్‌లైన్ థెరపీ సమయంలో సౌకర్యవంతమైన మరియు నిశ్శబ్ద వాతావరణాన్ని అందించడం చాలా ముఖ్యం. ఆన్‌లైన్ థెరపీని అంతరాయం లేకుండా వర్తింపజేయడానికి, ఇంటర్నెట్ బాగా వచ్చిందో లేదో తనిఖీ చేయాలి మరియు ఫోన్‌లు లేదా ఇతర సాంకేతిక పరికరాలను మ్యూట్ చేయడానికి లేదా ఆఫ్ చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
ఇంకా కావాలంటే: https://www.cevrimiciterapi.com/
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి