మెమోరియల్ అంకారా హాస్పిటల్ న్యూరాలజీ విభాగం నుండి అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్. డా. నిల్గుల్ యార్డిమ్సీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ గురించి సమాచారం ఇచ్చారు. రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (RLS), విల్లీస్-ఎక్‌బోమ్ వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది దీర్ఘకాలిక మరియు ప్రగతిశీల కదలిక రుగ్మత, ఇది కాళ్లను కదిలించాలనే కోరికతో సంభవిస్తుంది. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో ఇది రెండింతలు ఎక్కువగా కనిపిస్తుందని పేర్కొంది. డా. "నెలకు 3 గంటల కంటే తక్కువ సమయం క్రీడలు చేసేవారిలో మరియు ధూమపానం చేసేవారిలో కూడా ఇది చాలా సాధారణం" అని నీల్గుల్ యానిక్ చెప్పారు.
రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌లో ప్రైమరీ (ఇడియోపతిక్) మరియు సెకండరీ (సెకండరీ) అనే రెండు రకాలు ఉన్నాయని పేర్కొంది. డా. "ఇడియోపతిక్ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్, ఇది వంశపారంపర్యంగా భావించబడుతుంది మరియు ఎటువంటి అంతర్లీన వ్యాధి లేదు, ఇది అన్ని కేసులలో 70-80 శాతంగా ఉంది. ఈ రోగుల ఫస్ట్-డిగ్రీ బంధువులలో సగానికి పైగా కూడా అదే రుగ్మత కలిగి ఉన్నారు. ఇడియోపతిక్ RLSలో, వ్యాధి మునుపటి వయస్సులో మొదలవుతుంది మరియు సాధారణంగా 45 సంవత్సరాల వయస్సులోపు నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. కానీ ఇది ఇతర రకం కంటే చాలా నెమ్మదిగా పురోగమిస్తుంది. అతను \ వాడు చెప్పాడు.
సెకండరీ (సెకండరీ) రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌లో, వివిధ క్లినికల్ పరిస్థితులు ఈ వ్యాధికి దారితీయవచ్చు. ఇనుము లోపం, గర్భం మరియు చివరి దశ మూత్రపిండ వైఫల్యం ఈ పరిశోధనలలో ఉన్నాయని పేర్కొంది, Assoc. డా. Nilgül Yavaş చెప్పారు, "ద్వితీయ కారణాల యొక్క సాధారణ అంశం ఇనుము జీవక్రియ రుగ్మత. విరామం లేని కాళ్లు సిండ్రోమ్; రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (RA), Sjögren's Syndrome (SjS) వంటి కొన్ని రుమటాలాజికల్ వ్యాధులలో ఇది తరచుగా గమనించవచ్చు, RLS ఉన్న రోగులలో చేయి, కాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు కూడా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులలో రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ సర్వసాధారణం. తన ప్రకటనలను ఉపయోగించారు.
అసో. డా. "రోగులచే అసౌకర్య భావనగా వర్ణించబడిన ఈ లక్షణాలు, ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు మరియు రాత్రి నిద్రపోయే ముందు పెరుగుతాయి మరియు రోగులు నిద్ర నుండి మేల్కొనేలా చేస్తాయి. రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ లక్షణాలు, రోగి చరిత్ర, పరీక్ష మరియు పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం జరుగుతుంది.
రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్, లక్షణాల సారూప్యత కారణంగా ఆందోళన, నిరాశ లేదా నిద్ర భంగంతో గందరగోళం చెందుతుంది, సాధారణంగా మధ్య మరియు పెద్ద వయస్సులో సంభవిస్తుంది. అసో. డా. నీల్గుల్ యార్డిమ్సి కొనసాగించాడు:
"రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చికిత్స ఔషధ మరియు నాన్-డ్రగ్ చికిత్సగా రెండుగా విభజించబడింది. తేలికపాటి లక్షణాలతో బాధపడుతున్న రోగులలో ఔషధ రహిత చికిత్సా పద్ధతులు పని చేస్తున్నప్పటికీ, మితమైన నుండి తీవ్రమైన ఫిర్యాదులు ఉన్న రోగులలో తరచుగా వైద్య చికిత్స అవసరమవుతుంది. అదనంగా, RLS రకంలో, అంతర్లీన కారణం కనుగొనబడింది, కారణం కోసం వర్తించే చికిత్సలు కూడా లక్షణాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
అసో. డా. తేలికపాటి RLS లక్షణాలతో బాధపడుతున్న రోగులలో ఔషధ చికిత్సకు ముందు ఈ క్రింది జీవిత మార్పులు చేయాలని Nilgüluygun సూచించారు:
- నిద్రపోయే ముందు స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు వంటి తేలికపాటి నుండి మితమైన శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం
- వేడి స్నానాలు మరియు జల్లులు తీసుకోవడం
- విశ్రాంతి సమయంలో కంప్యూటర్ గేమ్స్ మరియు పజిల్స్ వంటి మానసిక కార్యకలాపాలను పెంచే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం
- పడకగదిని చల్లగా ఉంచండి మరియు సౌకర్యవంతమైన పైజామా ధరించండి
- ఒకే సమయంలో నిద్రపోవడం మరియు ఒకే సమయంలో మేల్కొలపడం మరియు పగటిపూట నిద్రపోకపోవడం వంటి సాధారణ నిద్ర విధానాన్ని రూపొందించడం
- యాంటిడోపామినెర్జిక్ చర్యతో కెఫిన్, నికోటిన్, ఆల్కహాల్, యాంటిహిస్టామైన్‌లు, యాంటీమెటిక్స్, యాంటిసైకోటిక్స్ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్‌లను నివారించడం
- ఉదయం పూట విమానంలో ప్రయాణించడం లేదా చలనచిత్రాలు చూడటం వంటి ఎక్కువ సమయం విశ్రాంతి అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలు చేయడం మరియు రోజు ఆలస్యంగా ఇంటిపని లేదా వ్యాయామం వంటి ఫిర్యాదులను తగ్గించే కార్యకలాపాలు చేయడం.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి