మెడికల్ పార్క్ కరాడెనిజ్ హాస్పిటల్ ఇంటర్నల్ డిసీజెస్ క్లినిక్ నుండి నిపుణుడు. డా. నుహ్ కయా అల్పోష్ణస్థితి గురించి ప్రకటనలు చేసింది. సెంట్రల్ బాడీ టెంపరేచర్ 35 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా పడిపోతుందని పేర్కొంటూ 'హైపోథెర్మియా' అంటారు, మెడికల్ పార్క్ కరాడెనిజ్ హాస్పిటల్ నుండి ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్. నుహ్ కయా, “32-35 డిగ్రీల మధ్య శరీర ఉష్ణోగ్రత తేలికపాటి అల్పోష్ణస్థితిగా, 28-32 డిగ్రీల మధ్య మితమైన మరియు 28 డిగ్రీల కంటే తక్కువ ఉంటే లోతైన అల్పోష్ణస్థితిగా నిర్వచించబడింది. అల్పోష్ణస్థితి ఉన్న రోగిని మొదట చల్లని వాతావరణం నుండి తీసివేయాలి, అతని తడి బట్టలు తీసివేయాలి మరియు పొడి బట్టలు లేదా దుప్పట్లతో కప్పాలి. శరీర ఉష్ణ నష్టాలు చాలా వరకు రేడియేషన్ ద్వారా జరుగుతాయి కాబట్టి, దానిని అల్యూమినియం ఫాయిల్ మరియు అల్యూమినియం దుప్పట్లతో కూడా చుట్టాలి.
అల్పోష్ణస్థితిని నిర్వచిస్తూ, డా. డా. కయా మాట్లాడుతూ, “కేంద్ర శరీర ఉష్ణోగ్రత 35 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా తగ్గడాన్ని అల్పోష్ణస్థితి అంటారు. 32 మరియు 35 డిగ్రీల మధ్య శరీర ఉష్ణోగ్రత తేలికపాటి అల్పోష్ణస్థితిగా, 28 మరియు 32 డిగ్రీల మధ్య మితమైన మరియు 28 డిగ్రీల కంటే తక్కువ ఉంటే లోతైన అల్పోష్ణస్థితిగా నిర్వచించబడింది. ప్రమాదాలు లేదా విపత్తుల కారణంగా ప్రతికూల వాతావరణ పరిస్థితులలో దీర్ఘకాలం ఉండే సందర్భంలో, థర్మోర్గ్యులేషన్ మెకానిజమ్స్ బలహీనంగా ఉన్న సందర్భాలలో ప్రాధమిక అల్పోష్ణస్థితి లేదా ద్వితీయ అల్పోష్ణస్థితి సంభవించవచ్చు.
ఎక్స్. డా. అల్పోష్ణస్థితికి వ్యతిరేకంగా శరీరం యొక్క వివిధ పరిహార విధానాలు ఉన్నాయని కయా పేర్కొంది, అయితే వాటి ప్రభావం అపరిమితంగా ఉండదు మరియు ఈ క్రింది సమాచారాన్ని పంచుకుంది:
"శరీర ఉష్ణోగ్రత 34 డిగ్రీల కంటే తగ్గినప్పుడు మరియు 29 డిగ్రీల వద్ద పూర్తిగా అదృశ్యమైనప్పుడు హైపోథాలమిక్ నియంత్రణ క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ (నాళాల సంకుచితం) ద్వారా పరిధీయ (గుండె కాకుండా ఇతర నాళాలు) ప్రసరణను తగ్గించడం, 4 డిగ్రీల వరకు పరిసర ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల సమతుల్యతను నిర్ధారిస్తుంది. ఇతర బ్యాలెన్సింగ్ మెకానిజం శరీర ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల కంటే తగ్గినప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత 31 డిగ్రీల కంటే తగ్గినప్పుడు అదృశ్యమవుతుంది. వణుకు శరీర ఉష్ణ ఉత్పత్తిని మూడు రెట్లు పెంచినప్పటికీ, శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడంలో దాని ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వణుకుతో కూడిన ఉష్ణ ఉత్పత్తి పెరుగుదల శరీర ఉపరితలాలకు దగ్గరగా ఉన్న ప్రదేశాలలో సంభవిస్తుంది మరియు అందువల్ల ఉత్పత్తి చేయబడిన వేడిలో దాదాపు 75 శాతం పర్యావరణానికి ఇవ్వబడుతుంది.
"ప్రాణానికి ప్రమాదం ఉంది"
శరీర ఉష్ణోగ్రత 32 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా ఉండని అల్పోష్ణస్థితి సాపేక్షంగా సురక్షితమైనదని డా. డా. కాయా మాట్లాడుతూ, “శరీర ఉష్ణోగ్రత 32 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా పడిపోయిన సందర్భాల్లో, పరిహార విధానాలు క్రమంగా నిలిపివేయబడినందున శరీర ఉష్ణోగ్రత పరిసర ఉష్ణోగ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి తీవ్రంగా ప్రాణాపాయం కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అల్పోష్ణస్థితి యొక్క శారీరక ప్రభావాలు శరీర ఉష్ణోగ్రతలో తగ్గుదల పరిమాణం, అది తక్కువగా ఉండే సమయం, తగ్గుదల రేటు మరియు ఇతర కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తన ప్రకటనలను ఉపయోగించారు.
"అల్పోష్ణస్థితి తీవ్రతరం అయినప్పుడు, జీవక్రియ రేటు తగ్గుతుంది"
ఎక్స్. డా. అల్పోష్ణస్థితి యొక్క ప్రారంభ కాలంలో వణుకు, కండరాల కార్యకలాపాలు మరియు కండరాల దృఢత్వం కారణంగా జీవక్రియ రేటు పెరుగుదల సంభవించవచ్చని కయా పేర్కొంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత 30 డిగ్రీలకు తగ్గడం వల్ల ఆక్సిజన్ వినియోగంలో 50 శాతం తగ్గుతుంది మరియు 20 డిగ్రీలకు తగ్గితే 80-90 శాతం తగ్గుతుంది. రిథమ్ ఆటంకాలు, స్పృహలో మార్పులు, నిస్సార శ్వాస, జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరులో తగ్గుదల, రక్త స్నిగ్ధత పెరుగుదల, ప్లేట్‌లెట్ పనితీరు మరియు సంఖ్య తగ్గడం వల్ల వ్యాపించే ఇంట్రావాస్కులర్ కోగ్యులేషన్ సంభవిస్తుంది. ఈ కాలంలో ఉపయోగించిన ఔషధాల ప్రభావం యొక్క వ్యవధి కూడా సుదీర్ఘంగా ఉండవచ్చు మరియు విష స్థాయికి చేరుకోవచ్చు.
"తడి బట్టలు తీసివేయాలి"
ఎక్స్. డా. అల్పోష్ణస్థితి ఉన్న వ్యక్తికి వర్తించే ప్రథమ చికిత్స మార్గదర్శకాల గురించి కయా ఈ క్రింది విధంగా చెప్పారు:
“అల్పోష్ణస్థితితో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి సహాయం చేస్తున్నప్పుడు, రోగిని ముందుగా చల్లని వాతావరణం నుండి తీసివేయాలి, తడి దుస్తుల నుండి తీసివేయాలి మరియు పొడి బట్టలు లేదా దుప్పట్లతో కప్పాలి. శరీర ఉష్ణ నష్టాలు చాలా వరకు రేడియేషన్ ద్వారా జరుగుతాయి కాబట్టి, దానిని అల్యూమినియం ఫాయిల్ మరియు అల్యూమినియం దుప్పట్లతో కూడా చుట్టాలి. 50 శాతం కంటే ఎక్కువ ఉష్ణ నష్టాలు తల మరియు మెడ ప్రాంతం నుండి వచ్చినందున, ఈ ప్రాంతాలను చుట్టడం మరియు కవర్ చేయడం విస్మరించకూడదు. ఆక్సిజన్‌ను ముసుగుతో దరఖాస్తు చేయాలి మరియు ఆల్కహాల్ లేని వెచ్చని పానీయాలు ఇవ్వాలి. అల్పోష్ణస్థితి సాధారణంగా ద్రవ నష్టం మరియు తక్కువ రక్తపోటుతో కూడి ఉంటుంది కాబట్టి, వేడెక్కిన సీరం (ఐసోటోనిక్) ఇంట్రావీనస్ లైన్ ద్వారా వెంటనే ప్రారంభించబడాలి. అయినప్పటికీ, అల్పోష్ణస్థితి సమయంలో వాసోకాన్‌స్ట్రిక్టర్‌ల వాడకాన్ని నివారించాలి ఎందుకంటే వాటి అరిథ్మియా సంభావ్యత పెరిగింది.
"మాదక ద్రవ్యాల వినియోగానికి దూరంగా ఉండాలి"
హైపర్గ్లైసీమియా (రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల) సాధారణంగా అల్పోష్ణస్థితి రోగులలో సంభవిస్తున్నప్పటికీ, ఇన్సులిన్ వాడకాన్ని కూడా నివారించాలి. డా. నుహ్ కయా, “హైపోథర్మియా ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. ఈ వాతావరణంలో ఇన్సులిన్ ఉపయోగించినప్పుడు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలో గణనీయమైన తగ్గుదల ఉండదు, అయితే సేకరించిన ఇన్సులిన్ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలతో తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియా (వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణ విలువల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది) కారణమవుతుంది. అన్ని మందులకు ఒకే సమస్య చెల్లుతుంది కాబట్టి, అల్పోష్ణస్థితి కాలంలో మందుల వాడకాన్ని వీలైనంత వరకు నివారించాలి మరియు ఇవ్వాల్సిన మందులను సాధ్యమైనంత తక్కువ మోతాదులో ఇవ్వాలి.