ఫ్రాక్చర్ తర్వాత ఎముక కణజాలం యొక్క వైద్యం కోసం, విరిగిన ఎముకను ప్లాస్టర్ లేదా ఆపరేషన్ అప్లికేషన్లతో విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. ఈ నిష్క్రియాత్మకత ఫలితంగా, వివిధ సమస్యలు సంభవిస్తాయి, ముఖ్యంగా కండరాలు మరియు కీళ్లలో. ఫ్రాక్చర్ పునరావాసం యొక్క లక్ష్యం ప్రభావిత ప్రాంతాలను (కండరాలు, స్నాయువులు, మృదు కణజాలాలు, కీళ్ళు వంటివి) పగులుకు ముందు ఉన్న క్రియాత్మక స్థాయికి తీసుకురావడం.
పోస్ట్-ఫ్రాక్చర్ పునరావాసం స్థిరీకరణ (విశ్రాంతి) కాలం మరియు పోస్ట్-ఇమ్మొబిలైజేషన్ కాలంగా విభజించబడిందని పేర్కొంటూ, థెరపీ స్పోర్ట్ సెంటర్ ఫిజికల్ థెరపీ సెంటర్‌కు చెందిన స్పెషలిస్ట్ ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేలా అల్టాంటాస్, ఫ్రాక్చర్ కణజాలం నయమైన తర్వాత పునరావాస కాలంలో ఏమి చేయాలనే దాని గురించి ఒక ప్రకటన చేశారు.
స్థిరీకరణ (విశ్రాంతి) కాలంలో ప్రక్రియ ఎలా సాగుతుంది?
నిపుణుడైన ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేలా అల్టాంటాస్, స్థిరీకరణ (విశ్రాంతి) వ్యవధిలో ప్రక్రియ గురించి సమాచారాన్ని అందించారు:
“విరిగిన ప్రదేశం విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు, ఇది స్థిరీకరణ కాలంలో ముఖ్యమైనది, ఆ ప్రాంతం వెలుపల ఉన్న అన్ని కీళ్ళు మరియు కండరాల కోసం పని కార్యక్రమాలు సిద్ధం చేయబడతాయి. కండరాలు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు, అది క్షీణించవచ్చు (ద్రవ్యరాశి నష్టం). ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, చుట్టుపక్కల కండరాలపై సాధారణ బలం వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, ఇది ఎముక యొక్క యూనియన్‌కు హాని కలిగించదు, కానీ కండరాలకు పని చేస్తుంది. స్థిరీకరణ యొక్క మరొక దుష్ప్రభావం కీళ్ల కదలిక పరిధి తగ్గడం. ఇది విరిగిన ఎముక జతచేయబడిన ఉమ్మడికి మరియు ఆ ప్రాంతంలోని ఎగువ మరియు దిగువ కీళ్లకు రెండింటికీ వర్తిస్తుంది. స్థిరీకరణ ప్రక్రియలో విరిగిన ఎముక ప్లాస్టర్ అప్లికేషన్‌లో ఉంటుంది కాబట్టి, ఎగువ మరియు దిగువ జాయింట్‌లో కదలిక పరిమితిని నివారించడానికి, ఎముక యొక్క యూనియన్‌లో రాజీ పడకుండా సాధారణ ఉమ్మడి శ్రేణి చలన వ్యాయామాలు మరియు సాగతీత వ్యాయామాలు వర్తించవచ్చు, కానీ ఆ ఉమ్మడిలో కాదు. సర్క్యులేషన్ పెంచడానికి మిడిమిడి మసాజ్‌లను అన్వయించవచ్చు మరియు ఎడెమాను తొలగించడానికి కోల్డ్ అప్లికేషన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. అన్నారు.
స్థిరీకరణ తర్వాత ప్రక్రియ ఎలా సాగుతుంది?
నిపుణుడు ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేలా అల్టాంటాస్, పోస్ట్-ఇమ్మొబిలైజేషన్ ప్రక్రియ గురించి సమాచారాన్ని అందించారు:
“నిశ్చలీకరణ అనంతర కాలంలో; మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్లాస్టర్ తొలగింపు తర్వాత పునరావాసం చాలా ముఖ్యమైనది. బలం మరియు ద్రవ్యరాశిలో ఉమ్మడి పరిమితులు మరియు కండరాల నష్టం చాలా ఎక్కువ. బ్యాలెన్స్ మరియు కోఆర్డినేషన్ డిజార్డర్‌లు ఉపయోగించకపోవడం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, ప్రజలు తాము చేయలేని కదలికలకు బదులుగా ప్రత్యామ్నాయ కదలికలను సృష్టిస్తారు మరియు వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల తప్పు కదలిక నమూనాలు పరిష్కరించబడతాయి. ఈ సమస్యలన్నింటినీ తొలగించడానికి పునరావాస ప్రక్రియ చాలా ముఖ్యం. పునరావాసం ప్రారంభించినప్పుడు, మొదటగా, విరిగిన కణజాలం యొక్క యూనియన్ గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం అవసరం. దీనికి రేడియోలాజికల్ మూల్యాంకనం అవసరం. ఈ మూల్యాంకనం బరువు మోయడానికి మరియు పాదం మరియు కాలు వంటి దిగువ అంత్య భాగాల పగుళ్లలో ఇవ్వాల్సిన లోడ్ మొత్తాన్ని నిర్ణయించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మళ్ళీ, యూనియన్ యొక్క ఈ ప్రక్రియ వెన్నెముక పగుళ్లలో విశ్రాంతి మరియు కార్సెట్ ఉపయోగం యొక్క వ్యవధిని నిర్ణయిస్తుంది. నరాల గాయం పగులుతో పాటు ఉండవచ్చు, ఈ సందర్భంలో, నరాలు మరియు కండరాల పనిని EMGతో అంచనా వేయాలి మరియు అవసరమైనప్పుడు ఈ సమస్యకు చికిత్సలు అధ్యయనానికి జోడించబడతాయి. అతను \ వాడు చెప్పాడు.
చికిత్స కార్యక్రమంలో ప్రక్రియ ఎలా సాగుతుంది?
ఫ్రాక్చర్ పునరావాస చికిత్స ప్రక్రియ గురించి సమాచారాన్ని అందించిన స్పెషలిస్ట్ ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేలా అల్టింటాస్ తన ప్రసంగాన్ని ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగించారు:
చికిత్సా కార్యక్రమంలో, వివిధ నొప్పి నివారిణి ఎలక్ట్రోథెరపీ ఏజెంట్లను ప్రధానంగా రోగి యొక్క నొప్పి, ధ్వని తరంగాలు (అల్ట్రాసౌండ్) మరియు జాయింట్ ప్రాంతంలో వాపును తగ్గించడానికి మరియు ప్రసరణను పెంచడానికి మరియు కండరాల బలాన్ని పెంచడానికి విద్యుత్ ప్రేరేపణలకు చల్లని అప్లికేషన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. మేము వ్యాయామ కార్యక్రమాలను పరిశీలిస్తే, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి క్రమంగా బలపరిచే వ్యాయామాలు (ఐసోమెట్రిక్, ఐసోటానిక్, రెసిస్టెన్స్ వ్యాయామాలు), యాక్టివ్ అసిస్టెడ్ మరియు ఆపై యాక్టివ్ కదలికలు కీళ్ల కదలిక పరిధిని పెంచడం మరియు చివరిగా పాసివ్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. ఈ వ్యాయామాలకు బ్యాలెన్స్ మరియు కోఆర్డినేషన్ మరియు స్టెబిలైజేషన్ వ్యాయామాలు తప్పనిసరిగా జోడించబడతాయి. వెన్నెముక పగుళ్ల తర్వాత చేపట్టే పునరావాస కార్యక్రమంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి మరియు పగుళ్లు పూర్తిగా కలిసిపోవడాన్ని ఆశించాలి. ముఖ్యంగా వెన్నెముక మరియు పక్కటెముకల పగుళ్ల తర్వాత శ్వాస వ్యాయామాలను వ్యాయామ కార్యక్రమంలో చేర్చాలి. అతను \ వాడు చెప్పాడు.