సివెరెక్ స్టేట్ హాస్పిటల్ ఆర్థోపెడిక్స్ మరియు ట్రామాటాలజీ స్పెషలిస్ట్ డా. ఆర్థోపెడిక్ డిజార్డర్స్ ఉన్న రోగులు తారావీహ్ ప్రార్థనలు చేస్తున్నప్పుడు శ్రద్ధ వహించాల్సిన సమస్యలను ప్రస్తావిస్తూ అహ్మెట్ యిజిట్‌బే ప్రకటనలు చేశారు.
ఉత్కంఠతో ఎదురుచూసిన 11 నెలల సుల్తాన్ రంజాన్ మాసం నిన్న తొలి తరావీహ్ నమాజుతో ప్రారంభమైంది. ఎక్కువసేపు నిలబడటం, ముఖ్యంగా జాయింట్ కాల్సిఫికేషన్ మరియు నెలవంక వంటి గాయం ఉన్నవారిలో, ఇప్పటికే ఉన్న నొప్పి పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. ఈ కారణంగా, జాయింట్ డిజార్డర్స్ ఉన్న రోగులు తారావీహ్ ప్రార్థనలు చేసేటప్పుడు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
జీవితంలోని ప్రతి క్షణంలోలాగే ప్రార్ధన చేసేటప్పుడు స్పృహతో వ్యవహరించడం చాలా ముఖ్యమని డా. Yiğitbay ఇలా అన్నారు, “మానవ జీవితకాలం పొడిగించడంతో ఇటీవల మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ వ్యాధులలో పెరుగుదల ఉంది. నొప్పి లేని జీవితం కోసం, జీవితంలోని ప్రతి క్షణం వలె, ప్రార్థన చేసేటప్పుడు స్పృహతో వ్యవహరించడం చాలా ముఖ్యం. తరావీహ్ ప్రార్థన, ముఖ్యంగా రంజాన్‌లో, వాటిలో ఒకటి. ఇషా నమాజుతో కలిపి 33 రకాత్‌ల ఆరాధన ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో నొప్పి తీవ్రతను పెంచుతుంది. ఆరోగ్య పరంగా, 65 ఏళ్లు పైబడిన మోకాలి / తుంటి ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులు వీలైతే కూర్చుని లేదా కుర్చీలో ప్రార్థన చేయడం మరింత సముచితం. అతను \ వాడు చెప్పాడు.
ఈ అంశంపై మతపరమైన వ్యవహారాల ప్రెసిడెన్సీ కూడా అదే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉందని డా. Yiğitbay ఇలా అన్నాడు, “మోకాళ్లలో నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు తమ చేతులతో నేల నుండి మద్దతు పొందడం ద్వారా కూర్చున్న స్థానం నుండి లేచి నిలబడటం మరింత సముచితంగా ఉంటుంది. నెలవంక కన్నీరు ఉన్న రోగులలో, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల మోకాలి లాకింగ్ కనిపిస్తుంది. ఈ రోగులు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అదనంగా, నడుము హెర్నియా ఉన్నవారు వంగి మరియు లేచినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు. మళ్ళీ, ఈ వ్యక్తులు తమ ప్రార్థనలు చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు వారు నిలబడి ప్రార్థన చేయలేకపోతే, వారు కూర్చుని లేదా కుర్చీపై కూర్చుని ప్రార్థన చేయాలి. అన్నారు.