ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత సాధారణమైన నాన్-కమ్యూనికేబుల్ క్రానిక్ రెస్పిరేటరీ వ్యాధులలో ఒకటైన ఆస్తమా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 300 మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆస్తమాలో, జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి, వివిధ ట్రిగ్గర్‌లకు ప్రతిస్పందనగా అభివృద్ధి చెందుతున్న దాడులు జీవన నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
ట్రిగ్గర్ కారకాలను నివారించడం ద్వారా మరియు డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో సూచించిన ఔషధాల సరైన వినియోగాన్ని నిర్ధారించడం ద్వారా దాడులను నిరోధించవచ్చని పేర్కొంటూ, టర్కియే İş Bankası యొక్క గ్రూప్ కంపెనీలలో ఒకటైన Bayndır Health Group, Bayndır İçerenköy హాస్పిటల్ యొక్క ఛాతీ వ్యాధుల నిపుణుడు, Dr. Muharrem Tokmak ఉబ్బసం గురించి వివరణాత్మక సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు.
శ్వాసనాళాల చుట్టూ కండరాల వాపు ఫలితంగా సంభవించే ఉబ్బసం, తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా అలెర్జీల కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఆస్తమా ఏర్పడటంలో జన్యుపరమైన మరియు పర్యావరణ కారకాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయని పేర్కొంటూ, బేయిండెర్ ఇసెరెన్‌కీ హాస్పిటల్ ఛాతీ వ్యాధుల నిపుణుడు డా. ముహర్రేమ్ టోక్‌మాక్, “ఆస్తమా అభివృద్ధిలో కుటుంబ చరిత్ర అత్యంత ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటిగా పిలువబడుతుంది. తల్లిదండ్రుల్లో ఒకరు ఉబ్బసం ఉన్నట్లయితే, పిల్లలలో ఆస్తమా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం 25 శాతం, తల్లిదండ్రులిద్దరూ ఉబ్బసం ఉన్నట్లయితే, ప్రమాదం 50 శాతానికి చేరుకుంటుంది. ఉబ్బసం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర లేకుండా కూడా, కొన్ని జన్యుపరమైన రుగ్మతల కారణంగా ఆస్తమా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అదనంగా, అలెర్జీలు, ఊబకాయం, వాయు కాలుష్యానికి గురికావడం, ధూమపానం వంటి పర్యావరణ కారకాలు కూడా ఆస్తమా అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషిస్తాయి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దగ్గు, గురక, రద్దీ మరియు ఛాతీలో బిగుతు వంటి లక్షణాలను ఆస్తమా యొక్క పూర్వగాములు అంటారు. ఈ లక్షణాలు అడపాదడపా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా రాత్రి లేదా వ్యాయామ సమయంలో తీవ్రమవుతాయి. రాత్రిపూట, ముఖ్యంగా ఉదయం సమయంలో వచ్చే ఫిర్యాదులు ఆస్తమాకు కారణమవుతాయి. ఉబ్బసం నిర్ధారణ కోసం, అన్ని లక్షణాలను ఒకే సమయంలో చూడవలసిన అవసరం లేదు. కేవలం దగ్గుతో ఆస్తమా కేసులు కూడా ఉండవచ్చు," అని అతను చెప్పాడు.
ఉబ్బసం నిర్ధారణ చేసేటప్పుడు రోగి చరిత్ర చాలా ముఖ్యమైనది.
ఆస్తమా వ్యాధి నిర్ధారణలో రోగి చరిత్రకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉందని, ఛాతీ వ్యాధుల నిపుణుడు డా. ముహర్రేమ్ టోక్‌మాక్ మాట్లాడుతూ, “వ్యక్తి యొక్క ఫిర్యాదులు, కుటుంబ చరిత్ర మరియు దానితో పాటు వచ్చే వ్యాధులను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఫిజికల్ ఎగ్జామినేషన్ తో పాటు కొన్ని రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు చేయాల్సి ఉంటుంది. అత్యంత ప్రాథమిక పరీక్షలను పల్మనరీ ఫంక్షన్ పరీక్షలు మరియు అలెర్జీ పరీక్షలు అంటారు. ఉబ్బసం ఉన్నవారిలో అకస్మాత్తుగా పురోగమించే ఆస్తమా ఫిర్యాదుల ఆవిర్భావం మరియు పెరుగుదల ఆస్తమా దాడికి కారణమవుతుంది. డైస్నియా స్థాయి, హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాసకోశ రేటు, ఆక్సిజన్ సంతృప్తత మరియు PEF మరియు FEV1 విలువలు దాడి యొక్క తీవ్రతను వెల్లడిస్తాయి. సాధారణంగా ఆస్తమా దాడిలో ఒక బాహ్య కారకం పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్, అలెర్జీ కారకాలు, ప్రాణాంతకత, మంట, వాయు కాలుష్యం మరియు ఇలాంటి పరిస్థితులు దాడికి కారణమవుతాయి.
ఉబ్బసం ప్రేరేపించే కారకాలు
ట్రిగ్గర్స్ వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు అని చెబుతూ, డా. డా. ముహర్రేమ్ టోక్‌మాక్ ఆస్తమా దాడికి దారితీసే కారకాలను జాబితా చేశాడు:
1. ఇంటి దుమ్ము పురుగులు,
2. గడ్డి, చెట్టు,
3. అచ్చులు,
4. పిల్లి, కుక్క, పక్షి వంటి జంతువుల వెంట్రుకలు,
5. వైరల్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు,
6. సిగరెట్ పొగ, పెర్ఫ్యూమ్, హెయిర్‌స్ప్రే, కొన్ని సబ్బులు,
7. పొగమంచు, వాయు కాలుష్యం,
8. పర్యావరణ మార్పు,
9. భారీ వ్యాయామం
10. మానసిక కారకాలు,
11. రుtubeగాలి,
12. వృత్తిపరమైన అంశాలు,
ఆస్తమా చికిత్సలో డ్రగ్స్ మూడుగా విభజించబడ్డాయి
ఎక్స్. డా. ముహర్రేమ్ టోక్‌మాక్ ఆస్తమా చికిత్స గురించి ఈ క్రింది విధంగా చెప్పారు; "ఆస్తమాకు చికిత్స లేనప్పటికీ, ఆస్తమాను నియంత్రించడానికి జీవ, శారీరక మరియు మానసిక సామాజిక వాతావరణం యొక్క ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది. ఆస్తమా చికిత్స యొక్క లక్ష్యం రోజంతా ఫిర్యాదులు లేకుండా గడపడం మరియు వ్యాధితో ముడిపడి ఉన్న భవిష్యత్ ప్రమాదాల నుండి రక్షించడం. అందువల్ల, ఆస్తమా రోగుల చికిత్సకు విద్య మూలస్తంభం. ఆస్తమాను నియంత్రించడానికి, వ్యాధి మరియు దాని ప్రేరేపించే కారకాలు బాగా తెలుసుకోవాలి మరియు సిఫార్సు చేయబడిన మందులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యమైనది. అదనంగా, వైద్య పరీక్షలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఉబ్బసం యొక్క ప్రాథమిక చికిత్సలో, పీల్చే స్టెరాయిడ్ మందులు సాధారణంగా ఉపయోగించబడతాయి, కొన్నిసార్లు వాటిని బ్రోంకోడైలేటర్స్ (బ్రోంకోడైలేటర్స్) తో కలపవచ్చు. అదనంగా, ఇంట్రావీనస్ లేదా నోటి మాత్రలు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. చికిత్సలో ఏ ఔషధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది, సమర్థవంతమైన ఫలితాన్ని పొందేందుకు ఔషధాలను సరిగ్గా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మందులు ఆపేసినా, సక్రమంగా వాడినా, తప్పుడు మోతాదులో తీసుకున్నా ఆస్తమా నియంత్రణలో ఉండదు. ఈ కారణంగా, చికిత్స తప్పనిసరిగా పల్మోనాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో ప్రణాళిక చేయబడాలి మరియు రోగి-వైద్యుని సహకారం తప్పనిసరిగా ఏర్పాటు చేయాలి. అదనంగా, ఉబ్బసంలో చికిత్స నిరంతరంగా ఉండకపోవచ్చు, ఇది కూడా కాలానుగుణంగా ఉండవచ్చు. GINA ప్రమాణాల ప్రకారం, ఉబ్బసం చికిత్స ప్రారంభించబడింది, చికిత్స ముగిసింది లేదా మందులు సర్దుబాటు చేయబడ్డాయి.
ధూమపానం ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తుంది
సిగరెట్‌లకు ఉబ్బసం ఉన్నవారు కూడా నిష్క్రియాత్మకంగా బహిర్గతం కావడం వల్ల ఆస్తమా దాడుల ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుందని పేర్కొంది, ఉజ్మ్. డా. ముహర్రేమ్ టోక్‌మాక్ మాట్లాడుతూ, “ధూమపానం ఖచ్చితంగా మానేయాలి. ఉబ్బసం ఉన్న ధూమపానం చేసేవారిలో COPD ప్రమాదం కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, ధూమపానం ఆస్తమా చికిత్సలో ఉపయోగించే మందుల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో ధూమపానం చేసిన లేదా నిష్క్రియాత్మకంగా సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురైన తల్లుల పిల్లలు ఆస్తమా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. అదనంగా, పిల్లలు సిగరెట్ పొగకు గురికావడం వల్ల, ఊపిరితిత్తుల అభివృద్ధి మరియు శ్వాసకోశ పనితీరు ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది మరియు ఆస్తమా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ఆస్తమా దాడులను నివారించే మార్గాలు
ఎక్స్. డా. ముహర్రేమ్ టోక్‌మాక్ ఆస్తమా దాడులను నిరోధించే మార్గాలను జాబితా చేయడం ద్వారా తన మాటలను ముగించాడు:
1. ఇండోర్ పర్యావరణ నియంత్రణ చర్యలు తీసుకోవడం
2. ఇంటి లోపల బట్టలు ఆరబెట్టకపోవడం
3. క్రియాశీల మరియు నిష్క్రియ ధూమపానాన్ని నివారించడం
4. పెంపుడు జంతువులకు అలర్జీ వస్తే ఇంట్లో పెంపుడు జంతువులు ఉండకపోవడం
5. హెయిర్ స్ప్రే, డియోడరెంట్, సేన్టేడ్ డిటర్జెంట్ & సబ్బు, పెర్ఫ్యూమ్ వాడటం మానుకోండి
6. ఇంటిని క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేట్ చేయండి
7. పడకగదిలో డస్ట్ మైట్స్ ఉండే వస్తువులు ఉండకపోవడం
8. నివసించే ప్రదేశంలో తేమ తక్కువగా ఉంచడం
9. తోటపనిని నివారించడం
10. మాస్క్ ధరించి ఇంటిలో తరచుగా శుభ్రపరచడం
11. పత్తి మరియు ఉన్ని వస్తువుల వాడకం నిలిపివేయడం
12. పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే కాలంలో అవసరమైతే తప్ప బయట సమయం గడపకూడదు
13. పుప్పొడి కాలంలో యాంటీఅలెర్జిక్ మందుల వాడకం
14. చల్లని మరియు పొడి వాతావరణంలో అలాగే మురికి మరియు పొగమంచు వాతావరణంలో వ్యాయామం చేయకుండా ఉండటం