ఛాతీ వ్యాధుల నిపుణుడు అసో. డా. తులిన్ సెవిమ్ స్ప్రింగ్ అలెర్జీ యొక్క లక్షణాలను మరియు దానిని నివారించే మార్గాలను వివరించాడు మరియు ముఖ్యమైన హెచ్చరికలు మరియు సూచనలను చేసింది. సెవిమ్ వసంత అలెర్జీ యొక్క ప్రముఖ లక్షణాలను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేస్తుంది మరియు వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు తరచుగా సంభవిస్తే, ముఖ్యంగా వసంత-శరదృతువు నెలలలో, ఎక్కువగా పుప్పొడి కారణంగా, అవి రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, అలెర్జీ, ఛాతీ వ్యాధులు లేదా చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఆ లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి;
9-ప్రశ్న వసంత అలెర్జీ పరీక్ష
“మీకు వరుసగా తుమ్ములు వస్తున్నాయా? మీరు అలెర్జీ కారకాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మీరు నాసికా రద్దీ/ ముక్కు కారటం అనుభవిస్తున్నారా? మీరు మీ కళ్ళు, ముక్కు, నోరు మరియు చెవులలో దురద చేయడం ప్రారంభిస్తున్నారా? మీ కళ్లు ఉబ్బి, ఎర్రగా, నీళ్లతో ఉన్నాయా, కళ్ల కింద గాయాలు ఉన్నాయా? మీకు పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్, దగ్గు, గురక, ఊపిరి ఆడకపోవడం వంటివి ఉన్నాయా? మీ చర్మంపై దురద మరియు దద్దుర్లు ఉన్నాయా? మీ వాసన మరియు రుచిలో తగ్గుదలని మీరు భావిస్తున్నారా? ముక్కు దిబ్బడ కారణంగా మీకు గురక మరియు నిద్ర రుగ్మతలతో సమస్యలు ఉన్నాయా? మీరు రోజులో ఏకాగ్రత లేకపోవడం, బలహీనత మరియు అలసట గురించి ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా?
ముఖ్యంగా పుప్పొడి కాలం ప్రారంభమయ్యే వసంత ఋతువు మరియు శరదృతువు నెలలలో సంభవించే అలెర్జీ ఫిర్యాదులు మరియు రోజువారీ జీవన నాణ్యతను బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది చాలా నెలల పాటు కొనసాగుతుందని అసోక్.ప్రొఫె. డా. స్ప్రింగ్ అలెర్జీ సైనసిటిస్, ఓటిటిస్ (మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్) మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఆస్తమాకు కూడా దారితీస్తుందని టులిన్ సెవిమ్ నొక్కిచెప్పారు.
వసంత అలెర్జీలకు వ్యతిరేకంగా 5 ప్రభావవంతమైన జాగ్రత్తలు
అలెర్జీ వ్యాధుల చికిత్సలో మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన దశ 'బాధ్యతాయుతమైన అలెర్జీ కారకం నుండి దూరంగా వెళ్లడం' అని వివరిస్తూ, Assoc. డా. పుప్పొడిని నివారించడం అంత సులభం కాదని, అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలతో పుప్పొడి సీజన్‌ను మరింత సౌకర్యవంతంగా గడపవచ్చని టులిన్ సెవిమ్ పేర్కొంది. ఛాతీ వ్యాధుల నిపుణుడు అసో. డా. తులిన్ సెవిమ్ ఈ క్రింది విధంగా వసంత అలెర్జీలకు వ్యతిరేకంగా తీసుకోగల జాగ్రత్తలను వివరిస్తుంది:
"మీ అద్దాలను నీటితో కడగాలి."
"చాలా చెట్ల పుప్పొడి శీతాకాలం చివరిలో మరియు వసంత ఋతువు ప్రారంభంలో వాతావరణంలో కేంద్రీకృతమై ఉండగా, గడ్డి మైదానం (గడ్డి) మరియు ధాన్యపు పుప్పొడి వసంత ఋతువు మరియు వేసవి ప్రారంభంలో ఎక్కువగా కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు కలుపు పుప్పొడి వేసవి చివరిలో మరియు శరదృతువులో ఎక్కువగా కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. బయటి వాతావరణం నుండి వచ్చే పుప్పొడి మీ జుట్టు, శరీరం, బట్టలు మరియు బూట్లకు అంటుకునే అవకాశం ఉన్నందున మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీ బట్టలు మార్చుకోండి. మీ అద్దాలను నీటితో కడగాలి. తలస్నానం చేసి, మీ జుట్టు మరియు ముఖాన్ని పుష్కలంగా నీటితో కడగాలి. "పుప్పొడి అంటుకోకుండా ఉండటానికి మీ లాండ్రీని బయట ఆరబెట్టవద్దు."
అసో. డా. సాధారణ చర్మ పరీక్ష లేదా కొన్ని రక్త పరీక్షల ద్వారా అలెర్జీలకు కారణమయ్యే పుప్పొడి గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా రక్షణను సాధించవచ్చని టులిన్ సెవిమ్ పేర్కొన్నాడు మరియు ఇలా చెప్పాడు: “పుప్పొడిలు ముఖ్యంగా తెల్లవారుజామున మరియు మధ్యాహ్నం గంటలలో కనిపిస్తాయి మరియు సాయంత్రం వేళల్లో తగ్గుతాయి. వేడి, ఎండ మరియు గాలులతో కూడిన వాతావరణంలో పుప్పొడి సాంద్రత పెరిగినప్పటికీ, వర్షం పడిన తర్వాత మొదటి కొన్ని గంటలలో ఇది చాలా వరకు అదృశ్యమవుతుంది. పుప్పొడి సాంద్రత పెరిగే సమయంలో మీ తలుపులు మరియు కిటికీలు మూసి ఉంచేలా జాగ్రత్త వహించండి, డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు కిటికీలు మూసి ఉంచండి మరియు ఇంట్లో, కార్యాలయంలో మరియు మీ వాహనంలో ఎయిర్ కండీషనర్‌లలో పుప్పొడి ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించండి. "ప్రజా రవాణాలో తెరిచిన కిటికీలు లేదా తలుపుల నుండి దూరంగా కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి." సూచనలు చేసింది.
"గడ్డి కోసేటప్పుడు పచ్చికకు దగ్గరగా ఉండకుండా జాగ్రత్త వహించండి."
అసో. డా. టులిన్ సెవిమ్ తన ప్రకటనలను ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగించింది: “పుప్పొడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మీ బహిరంగ కార్యకలాపాలను తగ్గించండి మరియు వీలైతే, బయటకు వెళ్లవద్దు. గడ్డి ఉన్న ప్రదేశాలలో విహారయాత్ర చేయకుండా మరియు గడ్డి కోసేటప్పుడు సమీపంలో ఉండకుండా జాగ్రత్త వహించండి. బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు; పుప్పొడి నోటిలోకి, ముక్కులోకి రాకుండా మాస్క్, కళ్లలోకి రాకుండా సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. "పుప్పొడి మీ జుట్టు మరియు శరీరానికి అంటుకోకుండా నిరోధించడానికి టోపీని ధరించండి మరియు పొడవాటి చేతులు మరియు పొడవాటి కాళ్ళతో దుస్తులను ఎంచుకోండి."
ఈ విషయంలో ఔషధాల ప్రాముఖ్యతను దృష్టిలో ఉంచుకుని, సెవిమ్ ఇలా అన్నారు, “మీ వైద్యుడు మాత్రలు లేదా నాసల్ స్ప్రేలు వంటి మందులను సూచించినట్లయితే, మీ ఫిర్యాదులు తగ్గినప్పుడు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ మందులను తీసుకోవడం ఆపవద్దు. సమర్థవంతమైన చికిత్స కోసం, మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన వ్యవధిలో మీ మందులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. అతను \ వాడు చెప్పాడు.