prof. డా. Bekir Sıtkı Cebeci, మే 17 ప్రపంచ హైపర్‌టెన్షన్ డే పరిధిలో తన ప్రకటనలో, రక్తపోటు గురించి తెలుసుకోవలసిన 5 అంశాలను వివరించారు. Cebeci నిశ్శబ్ద రక్తపోటు కోసం ముఖ్యమైన హెచ్చరికలు మరియు సిఫార్సులు ఇచ్చింది. మనదేశంలో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరికి రక్తపోటు ఉన్న సంగతి తెలిసిందే. అయినప్పటికీ, ఈ కృత్రిమ వ్యాధి ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకుండా చాలా సంవత్సరాలు 'నిశ్శబ్దంగా' పురోగమిస్తుంది కాబట్టి, సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంటుందని అంచనా వేయబడింది. 'సైలెంట్ హైపర్‌టెన్షన్'లో అధిక రక్తపోటు వల్ల తలనొప్పి లేదా తల తిరగడం వంటి సమస్యలు ఉండవని, అంటే హెచ్చరిక సంకేతాలు లేవని, అసిబాడెమ్ ఫూల్యా హాస్పిటల్ కార్డియాలజీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Bekir Sıtkı Cebeci మాట్లాడుతూ, “వ్యక్తికి ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేనప్పటికీ, అధిక రక్తపోటు ఇప్పటికీ అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి చాలా తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే సైలెంట్ కిల్లర్ అని కూడా పిలుస్తుంటారు’’ అని అన్నారు.
ఈ నష్టాలపై శ్రద్ధ వహించండి
"నాకు సమస్య లేదు" అని నొక్కిచెబుతూ, నిశ్శబ్ద హైపర్‌టెన్షన్ ఎటువంటి కనిపించే ఫిర్యాదులను కలిగించదు కాబట్టి, కార్డియాలజీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Bekir Sıtkı Cebeci కొంతమంది వ్యక్తులు అధిక-ప్రమాద సమూహంలో ఉన్నారని మరియు ఇలా అన్నారు:
“ముఖ్యంగా మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా హైపర్‌టెన్షన్‌తో ఉన్నట్లయితే, మీరు మధ్య వయస్కులు లేదా పెద్దవారైతే, మీ బరువు మీ ఆదర్శ బరువు కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు నిశ్చల జీవనశైలిని కలిగి ఉంటే, మీరు నిరంతరం ఒత్తిడిలో జీవిస్తూ మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించలేకపోతే, మీకు స్లీప్ అప్నియా ఉంటే, మీరు హైపర్‌టెన్షన్ రిస్క్ గ్రూప్‌లో ఉన్నారు మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా కొలవాలి.
నిశ్శబ్దంగా అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది
నిశ్శబ్ద రక్తపోటు సంవత్సరాలుగా శరీరానికి హాని కలిగిస్తుందని నొక్కిచెప్పడం, ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి చాలా తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. డా. ఈ కారణంగా, లక్షణాలు లేకపోయినా, కొన్ని సందర్భాల్లో అనుమానాస్పదంగా ఉండటం మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం అని బెకిర్ సిట్కి సెబెబి చెప్పారు. కార్డియాలజీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Bekir Sıtkı Cebeci ఇలా అంటాడు, "నిశ్శబ్ద రక్తపోటును వివరించడానికి సైలెంట్ కిల్లర్ అనే పదాన్ని తరచుగా ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలను చూపదు, కాబట్టి గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వంటి వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే వరకు వారికి రక్తపోటు ఉందని ప్రజలు గుర్తించలేరు." అనే పదబంధాన్ని ఉపయోగించారు.
ఒక సాధారణ వ్యాధి
మన దేశంలో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరికి హైపర్‌టెన్షన్ ఉందని పేర్కొంటూ, ప్రొ. డా. Bekir Sıtkı Cebeci “నిశ్శబ్ద రక్తపోటు సాధారణమని పరిశోధనలు చూపుతున్నాయి, ముఖ్యంగా పెద్దలలో. సైలెంట్ హైపర్‌టెన్షన్‌పై జర్నల్ ఆఫ్ హైపర్‌టెన్షన్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనంలో అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో దాదాపు 3 శాతం మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేవని, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీలో ప్రచురించిన మరో అధ్యయనం ప్రకారం 30 నుంచి 18 ఏళ్ల వయస్సున్న వారిలో 85 శాతం మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు లేవని తేలింది. ఇది రోగిలో నిశ్శబ్ద రక్తపోటు ఉన్నట్లు చూపిస్తుంది."
ఈ లక్షణాలను పరిగణించండి
రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు) సాధారణంగా స్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండకపోయినా, తలనొప్పి, తల తిరగడం, శ్వాస ఆడకపోవడం, దృష్టి మసకబారడం లేదా ఛాతీ నొప్పి వంటి ఫిర్యాదులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, "ఇది అతనికి చాలా ఒత్తిడితో కూడిన రోజు, నేను తలనొప్పి" లేదా "నేను చాలా పరిగెత్తాను, నేను విశ్రాంతి తీసుకుంటాను, అది దాటిపోతుంది" అనే ఆలోచనలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కార్డియాలజీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. Bekir Sıtkı Cebeci “ఈ లక్షణాలు హైపర్‌టెన్షన్‌కు ప్రత్యేకమైనవి కానందున, మీకు అధిక రక్తపోటు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం దానిని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే కొలవడమే. రక్తపోటును గుర్తించడానికి మరియు శరీరానికి దాని హానిని తగ్గించడానికి రెగ్యులర్ రక్తపోటు నియంత్రణ చాలా ముఖ్యమైనది.
చికిత్సలో ఈ సిఫార్సులకు శ్రద్ధ వహించండి
సైలెంట్ హైపర్‌టెన్షన్ చికిత్సలో జీవనశైలి మార్పులు మరియు రక్తపోటును తగ్గించే మందులు ముఖ్యమైనవి అని పేర్కొంటూ, ప్రొ. డా. Bekir Sıtkı Cebeci ఇలా అన్నారు, "క్రమమైన వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ఆదర్శ బరువును నిర్వహించడం, ఉప్పును తగ్గించడం, మద్యం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం, మందులు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు రక్తపోటు నుండి ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది."