మొబైల్ ఫోన్లు వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతున్నాయా?

మొబైల్ ఫోన్లు ఎక్కువసేపు వాడటం వల్ల నడుము, మెడ భాగం దెబ్బతింటుండగా.. ఇప్పుడు వృద్ధాప్యానికి కారణమవుతుందనే ప్రకటన వెలువడింది.

మన వృద్ధాప్య ప్రక్రియపై బ్లూ లైట్ యొక్క ప్రభావాలు

Yeni Yüzyıl విశ్వవిద్యాలయం గాజియోస్మాన్‌పానా హాస్పిటల్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీకి చెందిన స్పెషలిస్ట్ మొబైల్ ఫోన్‌లు మరియు కంప్యూటర్‌ల వంటి సాంకేతిక పరికరాల ద్వారా మన వృద్ధాప్య ప్రక్రియపై వెలువడే నీలి కాంతి ప్రభావాల గురించి మాకు తెలియజేశారు. డా. İhsaniye Dönmez Çiçek యొక్క ప్రకటనలు దిగువన రూపొందించబడ్డాయి: “Yeni Yüzyıl University Gaziosmanpaşa హాస్పిటల్ డెర్మటాలజీ డిపార్ట్‌మెంట్ నుండి నిపుణుడు, మన సాంకేతిక పరికరాల స్క్రీన్‌ల నుండి మన చర్మంపై వెలువడే నీలి కాంతి యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. డా. İhsaniye Dönmez Çiçek మన చర్మ ఆరోగ్యంపై నీలి కాంతి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను వివరించారు. బ్లూ లైట్ అనేది కనిపించే కాంతి స్పెక్ట్రంలో భాగం మరియు పగటిపూట మనం తరచుగా బహిర్గతమయ్యే తరంగదైర్ఘ్యం. కంప్యూటర్లు, ఫోన్లు మరియు LED టెలివిజన్లు వంటి సాంకేతిక పరికరాలు కూడా నీలి కాంతిని విడుదల చేస్తాయి. అయితే, చర్మంపై బ్లూ లైట్ యొక్క ప్రభావాలు చాలా హానికరం.

సెల్ ఫోన్‌కు ధన్యవాదాలు, బ్లూ లైట్ చర్మంలోకి ప్రవేశించగలదు

నీలిరంగు కాంతి ఇతర లైట్ల కంటే ఎక్కువగా చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది మరియు చర్మంపై కొన్ని ప్రతికూల పరిణామాలకు కారణం కావచ్చు. అకాల వృద్ధాప్యం, స్కిన్ టోన్ అసమానతలు, సున్నితమైన వ్యక్తులలో ఎరుపు, పెరిగిన మచ్చలు, చర్మంలో స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం, గీతలు ముతకగా మరియు లోతుగా మారడం, చర్మంపై నిస్తేజంగా కనిపించడం మరియు చర్మ కణాలలో DNA దెబ్బతినడం వంటి సంకేతాలు ఇందులో ఉన్నాయి. అందువల్ల, బ్లూ లైట్ చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని పేర్కొంది. నీలి కాంతికి గురికావడం, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో, చర్మం యొక్క జీవసంబంధమైన లయతో విభేదించడం వలన చర్మం యొక్క స్వీయ-మరమ్మత్తు యంత్రాంగానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇది చర్మంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలు మరియు వ్యాధికి దారితీయవచ్చు.

మనం ఎలా రక్షించబడగలం?

బ్లూ లైట్ హాని నుండి రక్షించడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించడం, కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులలో బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్‌లకు శ్రద్ధ చూపడం, రాత్రిపూట సాంకేతిక పరికరాలను ఉపయోగించకపోవడం, చర్మ సంరక్షణపై శ్రద్ధ చూపడం మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ సపోర్ట్ తీసుకోవడం వంటివి ఈ జాగ్రత్తలలో ఉన్నాయి. అదనంగా, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, నీరు తీసుకోవడం మరియు హానికరమైన అలవాట్లను నివారించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. "చర్మంపై నీలి కాంతి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఈ సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా మీరు మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు."