ఆర్థోపెడిక్స్ మరియు ట్రామాటాలజీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ. డా. 'కాల్సిఫికేషన్'గా ప్రసిద్ధి చెందిన ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆర్థ్రోసిస్ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో వేగంగా వ్యాపిస్తోందని, మన కదలికలకు పరిమితిని కలిగించే మరియు విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు కూడా తగ్గని నొప్పిని కలిగించే ఈ వ్యాధి నాణ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని ఫహ్రీ ఎర్డోగన్ పేర్కొన్నారు. వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితం.
ప్రొ. డా. కీళ్లలో ఆర్థరైటిస్కు కారణమయ్యే రోజువారీ జీవితంలో సాధారణ తప్పులను ఫహ్రీ ఎర్డోగన్ జాబితా చేయగా, అతను ప్రొస్థెసిస్ శస్త్రచికిత్సలో ఆవిష్కరణలను వివరించాడు మరియు ముఖ్యమైన హెచ్చరికలు చేశాడు.
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో సర్వసాధారణంగా మారిన జాయింట్ కాల్సిఫికేషన్ ఇప్పుడు వృద్ధులలోనే కాకుండా యువకులలో కూడా ఒక ముఖ్యమైన సమస్యగా మారిందని ఎర్డోగన్ అన్నారు, “ఇది రోగి యొక్క నడిచే దూరాన్ని కాలక్రమేణా తీవ్రంగా తగ్గించే వ్యాధి. రోగికి వంగడం మరియు చతికిలబడడం అసాధ్యం మరియు పగలు మరియు రాత్రి విశ్రాంతిలో కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది." ఈ కారణంగా, ఇది సామాజిక జీవితం నుండి వ్యక్తిని కూడా డిస్కనెక్ట్ చేస్తుంది. కాల్సిఫికేషన్ యొక్క పరిధి కోలుకోలేని స్థాయికి మరియు వ్యాప్తికి చేరుకున్నప్పుడు, రోగి తప్పనిసరిగా శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలి మరియు కీళ్ల ఉపరితలాలను ప్రొస్థెసిస్తో భర్తీ చేయాలి. నేడు, సాంకేతికత మరియు ఔషధం యొక్క పురోగతులు తీవ్రంగా అరిగిపోయిన రోగులకు దారితీశాయి మరియు శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సా పద్ధతులకు ప్రతిస్పందించవు; "జాయింట్ ప్రొస్థెసిస్ సముచితంగా మరియు సరిగ్గా వర్తించడంతో నొప్పిలేకుండా మరియు చురుకైన జీవితం సాధ్యమవుతుంది" అని అతను చెప్పాడు.
ఆర్థోపెడిక్స్ మరియు ట్రామాటాలజీ స్పెషలిస్ట్ ప్రొ.జెనెటిక్ డిజార్డర్స్, ముదిరిపోయే వయస్సు మరియు పోస్ట్ మెనోపాజ్ బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి అనేక అంశాలు కీళ్ల మరియు మృదులాస్థి దుస్తులు ధరించడానికి కారణమవుతాయని పేర్కొన్నారు. డా. కొన్ని తప్పులు కాల్సిఫికేషన్ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయని ఫహ్రీ ఎర్డోగన్ పేర్కొన్నాడు మరియు కింది విధంగా కాల్సిఫికేషన్కు కారణమయ్యే 5 ముఖ్యమైన తప్పులను జాబితా చేసాడు.
- అధిక బరువు: అధిక బరువు కీళ్లపై మోయాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ భారాన్ని కలిగిస్తుంది, దుస్తులు మరియు కన్నీటిని వేగవంతం చేయడం ద్వారా ఆదర్శ బరువును తగ్గించడం అవసరం.
- నిష్క్రియం: నిష్క్రియాత్మకత కీళ్ళను బలహీనపరుస్తుంది మరియు మృదులాస్థి యొక్క వేగవంతమైన నాశనానికి కారణమవుతుంది, కాల్సిఫికేషన్ వేగవంతం చేస్తుంది. సరైన మరియు క్రమమైన వ్యాయామం కీళ్లను రక్షిస్తుంది.
- కీళ్లను ఓవర్లోడ్ చేయడం: ఉమ్మడి కదలికలను దెబ్బతీసే స్థాయి మరియు తీవ్రత యొక్క కదలికలు కీళ్ళను దెబ్బతీస్తాయి. ఈ కారణంగా, దూకడం లేదా దూకడం వంటి కదలికలను నివారించడం అవసరం, ముఖ్యంగా ఉమ్మడిని ప్రభావానికి గురిచేసేవి.
- సిగరెట్లు మరియు మద్యం: ధూమపానం మరియు ఆల్కహాల్ వాడకం, శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం సాధారణ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించేది కాదనలేనిది, ఉమ్మడి పోషణను పరోక్షంగా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, మృదులాస్థి దుస్తులు వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ధరించడానికి దారితీసే ఇతర వ్యాధుల అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.
- భంగిమ రుగ్మత: తప్పుడు భంగిమ మరియు కూర్చోవడం వల్ల కీళ్లపై అరుగుదల పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగా, భంగిమ రుగ్మతలను సరిచేయడం అవసరం, ముఖ్యంగా కండరాలు మరియు కీళ్ల ఉద్రిక్తతను తగ్గించే వ్యాయామాలు చేయడం మరియు ఉమ్మడి చుట్టూ ఉన్న కండరాల సమూహాలను బలోపేతం చేయడం.