కరోనావైరస్ మహమ్మారి ద్వారా ఎక్కువగా ప్రభావితమైన సమూహాలలో పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు ఉన్నారు. ముఖ్యంగా బడి జీవితాన్ని ప్రారంభించిన పిల్లల తల్లిదండ్రులు, పాఠశాలలో అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ, "మన పిల్లలను ఎలా రక్షించుకుంటాము?" అని ఆశ్చర్యపోతారు. అనే ప్రశ్నకు సమాధానాల కోసం వెతుకుతున్నాడు. మెమోరియల్ Şişli హాస్పిటల్ చైల్డ్ అండ్ అడోలెసెంట్ మెంటల్ హెల్త్ డిపార్ట్‌మెంట్ నుండి డా. లేలా బెన్‌కుర్ట్ అల్కాస్ మొదటిసారిగా పాఠశాలను ప్రారంభించిన పిల్లల తల్లిదండ్రులకు ముఖ్యమైన సూచనలను అందించారు.
కిండర్ గార్టెన్ విద్యార్థులు మరియు మొదటి తరగతి విద్యార్థులు ఈ సంవత్సరం వేరే విధానంలో పాఠశాలకు వెళ్లడం ప్రారంభించారు. కరోనావైరస్ కారణంగా, కొత్త విద్యా సంవత్సరం తల్లిదండ్రులకు భిన్నమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. పాఠశాలల్లో, పిల్లలకు ఆరోగ్య సమాచారం, సామాజిక దూరం మరియు మాస్క్ వాడకం యొక్క ప్రాముఖ్యత లేదా నాన్-కాంటాక్ట్ గేమ్‌లను బోధించనున్నట్లు తెలిసింది. పిల్లలు ఇతర వారాల్లో రెండు రోజులు ముఖాముఖి విద్యను మరియు మూడు రోజుల ఆన్‌లైన్ విద్యను అందుకుంటారు. ఈ సమయంలో, తల్లిదండ్రులకు గొప్ప బాధ్యత ఉంది. వర్కింగ్ పేరెంట్స్ ఈ పాఠశాలలో మొదటి రోజుల్లో తమ ఉద్యోగాల నుండి సెలవు తీసుకుంటారు; వ్యవస్థను నేర్చుకోవడం మరియు అనుసరణ ప్రక్రియకు మద్దతివ్వడం పిల్లలకి, గృహస్థులకు మరియు వారికి సముచితంగా ఉంటుంది. ముఖాముఖి విద్య కోసం, పిల్లవాడు ఇంటిని విడిచిపెట్టడానికి అలవాటుపడాలి.
పాఠశాల సురక్షితంగా ఉందని పిల్లలకు చెప్పాలి
తల్లిదండ్రులు ముందుగా మహమ్మారి గురించి ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని పొందాలి. ఈ ప్రక్రియలో, పిల్లలతో మాస్క్‌లు ఉపయోగించడం, సామాజిక దూరం మరియు చేతుల పరిశుభ్రత గురించి ఆచరణాత్మక వ్యాయామాలు చేయడం బోధనాత్మకంగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో పిల్లలు ఆందోళన చెందుతారు. ఇది సాధారణమైనది. ఈ సందర్భంలో, అతను పాఠశాల సురక్షితంగా ఉందని చెప్పాలి. పిల్లలకి తన టీచర్ ద్వారా చేతులు ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలో కూడా నేర్పించాలి. ఈ కాలంలో పిల్లలు తరచుగా నోటిపై చేతులు పెట్టుకోవచ్చు. ఇది వ్యాధికి కారణమవుతుందని తగిన భాషలో పిల్లలకు తెలియజేయాలి. ఈ కాలంలో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మహమ్మారి కాలంలో పాఠశాలకు వెళ్లే పిల్లల కోసం తల్లిదండ్రుల కోసం సూచనలు క్రింది విధంగా జాబితా చేయబడతాయి:
1. అతని సర్కాడియన్ రిథమ్‌ని నియంత్రించడంలో అతనికి సహాయపడండి: పాఠశాల మరియు పాఠ్య సమయాలకు అనుగుణంగా నిద్ర, భోజనం మరియు ఆట వేళలను ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. ఉపన్యాసాలు వింటూ భోజనం చేయకూడదు. పాఠం సమయంలో బొమ్మలు ప్రత్యేక ప్రదేశంలో మరియు కనిపించకుండా ఉంచాలి.
2. విభజన ఆందోళన మరింత తరచుగా మరియు తీవ్రంగా మారడానికి సిద్ధంగా ఉండండి: మహమ్మారి కాలంలో పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులతో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు కాబట్టి, ఈ ప్రక్రియకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. కుటుంబాలు ఆత్రుతగా వ్యవహరించడం, ప్రతిరోజూ వార్తల్లో ప్రతికూల వాతావరణం మరియు సాధారణంగా రోజువారీ దినచర్యలో మార్పు కారణంగా పిల్లలు కుటుంబం నుండి విడిపోవడానికి మరియు పాఠశాలకు అలవాటుపడటానికి కష్టతరం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా విడిపోవడాన్ని సున్నితంగా మరియు మార్పులు ఇష్టపడని పిల్లలతో, పాఠశాలకు వెళ్లడం, పాఠశాలను సందర్శించడం, తోటలో ఆడుకోవడం మరియు వీలైతే ఉపాధ్యాయులు మరియు పాఠశాల అధికారులను కలవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. తరగతి గదులను చూడటం మరియు మరుగుదొడ్లు మరియు సింక్‌లు ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం పిల్లలకు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.
3. ఆందోళన భయాందోళన మరియు మానసిక వ్యాధులుగా మారవచ్చు: పాఠశాల సమయంలో పిల్లలకు కడుపునొప్పి, వికారం, తలనొప్పి వంటి శారీరక వ్యాధులు రావచ్చు. అయితే, అతను వారాంతంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు అతను ఆటలోకి వచ్చాక దాని గురించి మరచిపోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, పాఠశాలకు వెళ్లేటప్పుడు లేదా తరగతి గదిలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు, ఏడుపు, గుండె దడ, వణుకు, లేత చర్మం మరియు భయాందోళన ప్రవర్తన వంటివి సంభవించవచ్చు. కుటుంబాన్ని ఎప్పుడూ ఇంట్లో వదిలి వెళ్లడం, తల్లిదండ్రులతో పడుకోవాలనుకోవడం లేదా ఏడుపు వంటి పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా 2-3 వారాల పాటు కొనసాగినప్పుడు మనోవిక్షేప మద్దతు సిఫార్సు చేయబడినప్పటికీ, ఈ కాలంలో ఫిర్యాదులు కనీసం 1 నెల పాటు కొనసాగితే సహాయం పొందడం సముచితంగా ఉంటుంది.
4. మీ పిల్లల పాఠశాల ప్రారంభోత్సవాన్ని జరుపుకోండి: పాఠశాలను ప్రారంభించడం ఎంత గౌరవప్రదంగా, ఉత్తేజకరమైనదో మరియు అందంగా ఉంటుందో పిల్లలకి అనిపించేలా చేయాలి.
5. స్క్రీన్‌లు మరియు ఫోన్‌లను రివార్డ్‌లుగా ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు, ముఖ్యంగా: పిల్లలు ఆన్‌లైన్ పాఠాల కోసం ఉపయోగించే పరికరం గతంలో గేమ్ టూల్ అయితే, గేమ్ అప్లికేషన్‌లకు ఈ పరికరాన్ని మూసివేయడం సరైనది. తరగతి లేదా హోంవర్క్ సమయం ముగిసినప్పుడు ఈ పరికరంలో గేమ్‌లు ఆడకూడదు. బదులుగా, ఆరుబయట వెళ్లడం లేదా ఇండోర్ గేమ్స్ ఆడటం మంచిది.
6. చిన్నపిల్లగా, ఆట అవసరాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు: చాలా చిత్రాలను గీయడం ద్వారా తన భావాలను మరియు అనుభవాలను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు పాఠశాలలో నేర్చుకున్న వాటిని పంచుకోవడానికి పిల్లలకు అవకాశం ఇవ్వాలి. అతను మరిన్ని కథలు చదవడానికి మరియు అతని చిత్రాలను చెప్పడానికి ప్రోత్సహించాలి. శ్రద్ధ మొదట చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అది క్రమంగా పెరుగుతుంది.
7. ప్రశాంతంగా, సహనంతో మరియు దయతో ఉండండి, పరిష్కార ఆధారితంగా ఉండండి: పిల్లవాడు కొత్త బోధనా విధానాన్ని స్వీకరించే వరకు ఉపాధ్యాయుడు, బిడ్డ మరియు తల్లిదండ్రుల మధ్య సన్నిహిత సంభాషణ అవసరం. ఈ కారణంగా, పిల్లల సానుకూల దృక్పథాలను ఉపాధ్యాయుడికి తెలియజేయాలి మరియు అతని గురువు గురించి పిల్లలను ప్రోత్సహించాలి. అదనంగా, పిల్లలు ఉపాధ్యాయుడిని ప్రతికూలంగా గ్రహించేలా చేసే జోకులు, పదాలు మరియు ప్రవర్తనలను నివారించడం అవసరం. పిల్లలను తమ స్నేహితుల పేర్లను నేర్చుకునేలా ప్రోత్సహించడం మరియు తరగతిలో ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది. చదవడం, రాయడం నేర్చుకోవడంలో తొందరపాటు ఉండకూడదు.
8. అభివృద్ధి చెందుతున్న మానసిక వ్యాధుల గురించి అప్రమత్తంగా ఉండాలి: పాఠశాల ప్రారంభించిన తర్వాత ఉపాధ్యాయులచే గుర్తించబడిన మరియు పిల్లల అభ్యాసానికి మరియు సామాజిక అనుసరణకు భంగం కలిగించే వ్యాధులను కుటుంబాలు బాగా గమనించాలి. వారికి లెర్నింగ్ డిజార్డర్, డైస్లెక్సియా, హైపర్యాక్టివిటీతో అటెన్షన్ డెఫిసిట్, అపోజిషనల్ డిఫైన్స్ డిజార్డర్, ఫైన్ మోటార్ డెవలప్‌మెంట్‌లో జాప్యం లేదా స్పీచ్ డిజార్డర్ వంటి లక్షణాలు ఉంటే, స్కూల్ కౌన్సెలర్ లేదా చైల్డ్ మరియు కౌమార మానసిక వైద్యుడి నుండి సహాయం తీసుకోవడం సముచితం.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి