మీ ఆరోగ్యం కోసం పిల్లిని ప్రేమించండి

జంతువులపై ప్రేమ మానవులలో ఆక్సిటోసిన్ మరియు సెరోటోనిన్ హార్మోన్ల స్రావాన్ని కలిగిస్తుందని శాస్త్రీయ పరిశోధన చూపిస్తుంది.

హ్యాపీ హార్మోన్లు అని పిలువబడే ఈ హార్మోన్లు చాక్లెట్ మరియు ఇలాంటి క్యాండీలు తిన్నప్పుడు కూడా విడుదల అవుతాయని తెలిసింది. కారణ-ప్రభావ సంబంధంగా చూసినప్పుడు; బరువు పెరిగే చాక్లెట్లు తినడానికి బదులు జంతువును దత్తత తీసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి దారితీస్తుంది, మన మనోహరమైన స్నేహితులు కూడా వెచ్చని ఇంటిని కలిగి ఉంటారు.

ఆనందం హార్మోన్లు పెరుగుతున్నాయి

Altınbaş విశ్వవిద్యాలయ ఉపన్యాసం. చూడండి. క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ İrem బుర్కు కుర్యున్ ఇటీవలి అధ్యయనాలలో మహమ్మారి ప్రక్రియ ప్రభావంతో వ్యక్తులను పెంపుడు జంతువులను స్వీకరించే రేటు పెరిగిందని చెప్పారు:
“ఒక జీవిని చూసుకోవడం మరియు ప్రేమించడం మానవులలో ఆనందం హార్మోన్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది. ఇంట్లో మరొక జీవి ఉండటం ఒంటరిగా నివసించే వ్యక్తులకు మంచిది. ఒంటరి వ్యక్తులు తరచుగా తినడం మరియు స్వీయ సంరక్షణ వంటి అవసరాలను దాటవేయడం గురించి మాట్లాడుతారు. ముఖ్యంగా పిల్లిని దత్తత తీసుకున్న తరువాత, వారు ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి ఎక్కువ అలవాటు పడ్డారని మరియు వారు మరింత వ్యవస్థీకృతమయ్యారని చెప్పే వ్యక్తుల సంఖ్య చాలా ఎక్కువ. పిల్లి ఆహారాన్ని తయారుచేసేటప్పుడు అతను తన కోసం ఆహారాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు మరియు ఇసుకను శుభ్రపరిచేటప్పుడు పరిసరాలను శుభ్రం చేయవచ్చు. సంరక్షణ ఇచ్చే జీవి ఉన్నప్పుడు, అతని అవసరాలను తీర్చడం వ్యక్తిని సక్రియం చేస్తుంది. "

ఇది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది

మహమ్మారి కాలంలో పిల్లులకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నట్లు పేర్కొంటూ, ముఖ్యంగా ఇంటి జీవితానికి ఇవి చాలా అనుకూలంగా ఉన్నందున, కురున్ ఇలా అన్నాడు, “పెంపుడు జంతువులతో పిల్లల పెరుగుదల వారి మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. ఇది పిల్లవాడిని శాంతింపజేస్తుంది మరియు బాధ్యత యొక్క భావాన్ని నేర్పుతుంది, మరొక జీవితో ఎలా ప్రవర్తించాలి మరియు పంచుకోవాలి. పెంపుడు జంతువులు పిల్లల మొదటి ప్లేమేట్ కావచ్చు మరియు వాటి మధ్య ఒక ముఖ్యమైన బంధం ఏర్పడుతుంది. మన మానసిక ఆరోగ్యంపై పెంపుడు జంతువులతో బంధం యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, ”అని ఆయన అన్నారు.

అంటువ్యాధి రోజులలో ఇంట్లో ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించే వ్యక్తులు ఒక జీవితో సమయం గడపాలని కోరుకుంటున్నారని చాలా అర్థమయ్యేలా ఉందని క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ ఓరెం బుర్కు కుర్యున్ అన్నారు, “వ్యక్తి పని చేస్తున్నప్పుడు అక్కడ మరొక జీవి ఉండటం మంచిది అతన్ని. కొన్నిసార్లు, పిల్లి వచ్చి ప్రేమించబడాలని కోరుకున్నప్పుడు, ఆ వెచ్చదనం కారణంగా బంధం గురించి విశ్రాంతి మరియు మంచి అనుభూతి ఉంటుంది. "మీరు పిల్లితో సమయం గడుపుతున్నప్పుడు, దానితో బంధం మరియు హార్మోన్ల ద్వారా కలిగే శ్రేయస్సు యొక్క భావన ప్రజలు వారి సాధారణ ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది."