రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా గ్లూటెన్ ప్రోటీన్‌కు అసాధారణ ప్రతిస్పందన ఫలితంగా సంభవించే సెలియక్ వ్యాధి, జీవిత నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. జన్యుపరంగా సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులలో ఏ వయసులోనైనా ఈ వ్యాధి రావచ్చని పేర్కొంటూ, కొంతమంది వ్యక్తులు సంవత్సరాల తరబడి ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించనందున లేదా చాలా తేలికగా ఉండటం వలన చాలా సంవత్సరాలుగా ఇది గుర్తించబడదని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణమైన ఉదరకుహర వ్యాధి చికిత్స కోసం, నిపుణులు గోధుమ, బార్లీ, రై మరియు వోట్ గింజలలో లభించే గ్లూటెన్ లేని జీవితకాల ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు.
Üsküdar యూనివర్సిటీ NPİSTANBUL బ్రెయిన్ హాస్పిటల్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ అసిస్ట్. అసో. డా. Ayhan Levent ప్రపంచంలో సర్వసాధారణమైన ఉదరకుహర వ్యాధి గురించి మూల్యాంకనాలు చేసాడు మరియు అతని సిఫార్సులను పంచుకున్నాడు.
గ్లూటెన్ చిన్న ప్రేగు కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తుంది
అసి. అసో. డా. Ayhan Levent, “ఈ వ్యాధి ఏ వయసులోనైనా జన్యుపరంగా అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులలో సంభవించవచ్చు. ఉదరకుహర రోగులు గ్లూటెన్‌ను వినియోగించినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందించి చిన్న ప్రేగు కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. చిన్న ప్రేగులలోని శోషణ ఉపరితలాలపై నష్టాలు సంభవిస్తాయి మరియు ఈ నష్టాల కారణంగా, శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల శోషణ బాగా తగ్గుతుంది. అన్నారు.
ఏళ్ల తరబడి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు
సహాయం. అసో. డా. ఉదరకుహర వ్యాధి రోగులందరిలో ఒకే విధమైన లక్షణాలను చూపించలేదని మరియు ఈ క్రింది విధంగా కొనసాగిందని ఐహాన్ లెవెంట్ చెప్పారు:
"కొంతమంది వ్యక్తులలో ఈ వ్యాధి ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించకపోవచ్చు లేదా చాలా తక్కువగా ఉండవచ్చు. ఈ కారణంగా, ఒక వ్యక్తి చాలా సంవత్సరాలుగా తనకు ఉదరకుహర వ్యాధి ఉందని గ్రహించలేడు. కొంతమంది వ్యక్తులలో, పరిపూరకరమైన ఆహారాలు ప్రారంభించినప్పుడు చిన్ననాటి నుండి జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే అనేక ఫిర్యాదులు ఉండవచ్చు. ఈ ఫిర్యాదులలో అజీర్ణం, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు, బలహీనత, అలసట, బరువు తగ్గడం, పెరుగుదల ఆలస్యం, పొట్టిగా ఉండటం, అధిక, తరచుగా మరియు దుర్వాసనతో కూడిన మలం, వాపు, చర్మంపై రక్తస్రావం, రక్తహీనత, ఎముక మరియు కీళ్ల నొప్పులు, బోలు ఎముకల వ్యాధి, కాలేయం వ్యాధి. మరియు పిత్త వాహిక వ్యాధులు, నిరాశ, ఆందోళన, పరిధీయ నరాలవ్యాధి (జలదరింపు, చేతులు మరియు కాళ్ళలో తిమ్మిరి), మహిళల్లో ఋతు క్రమరాహిత్యం, వంధ్యత్వం, పునరావృత గర్భస్రావం, నోటిలో పుండ్లు మరియు కొవ్వు లోపం కారణంగా అనేక వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేసే ఫలితాలు -A, D, E, K వంటి కరిగే విటమిన్లు. ఇది రూపంలో ఉండవచ్చు."
సెలియక్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణం.
ఉదరకుహర వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణమని నొక్కిచెప్పారు, Asst. అసో. డా. అహాన్ లెవెంట్ ఇలా అన్నారు, “వివిధ సమాజాలలో ఇది సగటున 0,3-1 శాతం ఉన్నట్లు తెలిసింది. జబ్బుపడిన వ్యక్తుల 1వ డిగ్రీ బంధువులకు ఉదరకుహర వ్యాధి వచ్చే అవకాశం దాదాపు 10 శాతం. ఉదరకుహర వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, రక్తంలో గ్లూటెన్‌కు యాంటీబాడీస్ స్థాయిని కొలిచే పరీక్షలు వైద్యునిచే అభ్యర్థించబడతాయి. ఈ ప్రతిరోధకాలలో కనీసం ఒకటి సానుకూలంగా ఉంటే, గ్యాస్ట్రోస్కోపీతో చిన్న ప్రేగు నుండి బయాప్సీని ప్లాన్ చేయాలి. ఉదరకుహర వ్యాధి యొక్క ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ చిన్న ప్రేగు బయాప్సీ ద్వారా చేయబడుతుంది. అతను \ వాడు చెప్పాడు.
గ్లూటెన్‌కు దూరంగా ఉండటమే నివారణ.
గోధుమలు, బార్లీ, రై మరియు వోట్ గింజల్లో జీవితాంతం ఉండే గ్లూటెన్ లేని కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడమే ఉదరకుహర వ్యాధికి ఏకైక చికిత్స అని పేర్కొంటూ, అసిస్ట్. అసో. డా. Ayhan Levent, “ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు గోధుమలు జోడించబడతాయి కాబట్టి, ఈ ఉత్పత్తులలో చాలా వరకు గ్లూటెన్ ఉంటుంది. అందువల్ల, గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ ఉన్న వ్యక్తులు అటువంటి ఉత్పత్తులను తీసుకునే ముందు ప్యాకేజీ వెనుక ఉన్న హెచ్చరికలకు శ్రద్ధ వహించాలి. అన్నారు.
ఉదరకుహర రోగులు ఏ ఆహారాలను సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చు?
సహాయం. అసో. డా. ఉదరకుహర రోగులు ఈ క్రింది విధంగా సురక్షితంగా తినగలిగే గ్లూటెన్ రహిత ఆహారాలను Ayhan Levent పంచుకున్నారు:
- అన్ని కూరగాయలు మరియు పండ్లు,
- అన్ని చిక్కుళ్ళు (డ్రై బీన్స్, చిక్‌పీస్, కాయధాన్యాలు, సోయాబీన్స్ మొదలైనవి),
- అన్ని సంకలిత రహిత కొవ్వులు మరియు నూనెలు,
- చక్కెర రకాలు (పొడి, గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్, బ్రౌన్ షుగర్),
- నీరు, రసాలు, కాఫీ, బ్లాక్ టీ మరియు హెర్బల్ టీలు,
- గుడ్లు, ఆలివ్,
- తేనె, జామ్, మొలాసిస్,
- మాంసం, చేపలు, చికెన్, (ఈ ఉత్పత్తులు సంకలితం కావు మరియు గతంలో పిండితో వేయించిన నూనెలో వేయించి ప్రాసెస్ చేయకూడదు),
- తయారుగా ఉన్న రకాలు పిండిలో ముంచబడవు,
- మొక్కజొన్న, బియ్యం, బంగాళదుంపలు, పిండి, బియ్యం పాయసం, పాయసం వంటి ఆహారాలతో పాటు,
- చెస్ట్‌నట్ పిండి, చిక్‌పా పిండి, సోయా పిండి,
- ఇంట్లో సురక్షితమైన మసాలా దినుసులు.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి