సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, ప్రపంచంలో మరియు మన దేశంలో పసుపు పువ్వులకు ప్రసిద్ధి చెందింది, సమశీతోష్ణ మరియు ఉష్ణమండల వాతావరణ ప్రాంతాలలో ఆకస్మికంగా పెరుగుతుంది. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, ఇది టర్కీలోని ప్రతి వాతావరణ మండలంలో పెరుగుతుంది; అనటోలియాలో, దీనిని బిన్‌బిర్డెలికోటు, స్వోర్డ్‌వోర్ట్, కానో, యారో, సోరెల్ అని పిలుస్తారు. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ చర్మ సమస్యల నుండి జీర్ణవ్యవస్థ వరకు అనేక సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. దాని మాయిశ్చరైజింగ్ ఫీచర్ కారణంగా, ఇది వెంట్రుకలు మరియు బట్టతల చర్మానికి వర్తించినప్పుడు చర్మానికి ప్రకాశవంతంగా మరియు మరింత ఉల్లాసమైన రూపాన్ని అందిస్తుంది మరియు తక్కువ పరిమాణంలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే కడుపు మరియు ప్రేగు సమస్యలకు మంచిది. మెమోరియల్ కైసేరి హాస్పిటల్ న్యూట్రిషన్ అండ్ డైట్ డిపార్ట్‌మెంట్ నుండి డైట్. బెతుల్ మెర్డ్ సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ప్లాంట్ మరియు సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ యొక్క వినియోగ ప్రాంతాల గురించి సమాచారాన్ని అందించాడు.

సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ ఏ రకమైన మొక్క?

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ప్లాంట్, దీని లాటిన్ పేరు 'హైపెరికమ్ పెర్ఫోరటమ్', 'హైపరేసి' కుటుంబానికి చెందినది. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, ప్రపంచంలోని సమశీతోష్ణ మరియు ఉష్ణమండల వాతావరణ ప్రాంతాలలో ఆకస్మికంగా పెరుగుతుంది, దీనిని శాశ్వత గుల్మకాండ మొక్కగా పిలుస్తారు. మొక్క, దీని పొడవు 70-90 సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటుంది, దాని స్వంత కుటుంబంలోని మొక్కల నుండి దాని అధిక శాఖల మూలాలతో భిన్నంగా ఉంటుంది. దీని పువ్వులు గొడుగు మరియు కొమ్మల చివర్లలో ఉంటాయి. పసుపు పువ్వులు 5 రేకులు, 5 సీపల్స్ మరియు మగ అవయవాల యొక్క మూడు పుష్పగుచ్ఛాలు (కేసరాలు) కలిగి ఉంటాయి. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్లో 90% క్రియాశీల పదార్ధం పుష్పం భాగంలో ఉంటుంది. దీని కోసం, మొక్క యొక్క పుష్పం భాగం పరిపూరకరమైన ఔషధ రంగంలో ఉపయోగించబడుతుంది.

సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ ఎక్కడ పెరుగుతుంది?

టర్కీలో 96 జాతులతో సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, ప్రపంచంలో 400 మరియు ఐరోపాలో 10; ఇది ఆసియా, యూరప్, ఆస్ట్రేలియా మరియు అమెరికాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో పెరుగుతుంది. మరోవైపు, టర్కీలో, ఇది అంతర్గత ప్రాంతాలలో, ముఖ్యంగా ఏజియన్ ప్రాంతం మరియు మధ్యధరా ప్రాంతంలో పెరుగుతుంది. ప్రపంచంలోని సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ జాతులు అవి పెరిగే ప్రాంతం లేదా ప్రాంతం యొక్క నిర్మాణాన్ని బట్టి వాతావరణ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా రూపుదిద్దుకున్నాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, స్థానికంగా ఉండే సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ పశ్చిమ ఐరోపా, ఆసియా మరియు ఉత్తర ఆఫ్రికాలో ఆకస్మికంగా పెరుగుతుంది. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ప్రపంచంలోని సమశీతోష్ణ మరియు ఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో రోడ్ల పక్కన, ప్రవాహాలు, సున్నపు భూములు, అడవులు, చిత్తడి నేలలు మరియు బీచ్‌లు, రాతి ప్రాంతాలు మరియు సాగు చేయని భూములలో ఆకస్మికంగా పెరుగుతుంది.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ దేనికి మంచిది?

పరిశోధనలలో, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ చర్మంపై వడదెబ్బలు, గాయాలు మరియు ఉపరితల గాయాలకు మంచిదని నిర్ధారించబడింది. ఇది అల్సర్ వంటి జీర్ణశయాంతర సమస్యలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ గాయాన్ని నయం చేసే మరియు నొప్పిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీకాన్సర్ మరియు యాంటీమైక్రోబయాల్ అయిన నాఫ్థోడియాంట్రాన్‌లు (హైపెరిసిన్) మరియు ఫ్లూరోగ్లిసినోల్స్ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా సయాటికా, విష జంతువుల కాటుకు మార్కెట్‌లో విక్రయించే మందులు మంచివని చెబుతున్నారు. చారిత్రక ప్రక్రియలో, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఊపిరితిత్తులు, కడుపు, ప్రేగులు, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్ర నాళాల యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో, రాత్రిపూట మూత్ర ఆపుకొనలేని పిల్లల చికిత్సలో మరియు పురాతన కాలానికి చెందిన మూలాలలో యాంటీమైక్రోబయాల్‌గా ఉపయోగించబడింది. గ్రీకు మరియు రోమన్ కాలాలు. ఇది ఒత్తిడి పుండ్లు చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మంచం మీద ఉన్న రోగులలో. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ పురాతన కాలం నుండి నరాల మరియు మానసిక వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించబడింది. తలనొప్పి, హైడ్రోఫోబియా, మెనోపాజ్, హైపోకాండ్రియాసిస్, న్యూరల్జియా, కాక్సాల్జియా, టెటానీ, పక్షవాతం మరియు మెడ దృఢత్వం వంటి కొన్ని నరాల సంబంధిత రుగ్మతలలో కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు, స్పాస్టిక్ పక్షవాతం, వెన్నుపాము వ్యాధులు, వెన్నుపూస మూర్ఛలు, వెన్నుపూస చికాకు. టర్కీలో వివిధ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా ఎథ్నోమెడికల్ ఉపయోగం ఉన్నప్పటికీ, ఇది తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించరాదు. అటువంటి మొక్కలను ఉపయోగించడం చాలా నైతికమైనది కాదు, ఇది క్యాన్సర్ రోగులను సజీవంగా ఉంచే ప్రధాన చికిత్సను ఆలస్యం చేస్తుంది. మన దేశంలో, ఇది జలుబు, మధుమేహం, అల్సర్లు, కడుపు మరియు ప్రేగు సంబంధిత రుగ్మతలు, కాలేయం, కామెర్లు మరియు పిత్త వాహిక సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది. అదనంగా, మొక్క యొక్క 1% కషాయం నుండి తయారుచేసిన మిశ్రమాలను ఉపయోగించిన వారిలో పేగు పరాన్నజీవులు తగ్గినట్లు నిర్ధారించబడింది.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ బలహీనపడుతుందా?

సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ ఆయిల్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని మూత్రవిసర్జన లక్షణం దీని కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. దీన్ని ప్రతిరోజూ కొంత మొత్తంలో వాడాలి. అయితే, ఇది దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం తగినది కాదని నిర్ధారించబడింది. పేగు సమస్యలకు మేలు చేసే సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఇది డిప్రెషన్ లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది తేలికపాటి మరియు మితమైన మాంద్యం చికిత్సలకు ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది ఆందోళనను తగ్గించడం ద్వారా విశ్రాంతిని అందిస్తుంది. ఇది శరీరంపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, ఇది ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు దాడులను నివారిస్తుంది.

ఇది మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ప్రాసెస్డ్ ఆయిల్ కాని సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ ను మనశ్శాంతితో ఉపయోగించవచ్చు. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్, ఇది మెనోపాజ్ లక్షణాలలో ఒకటైన హాట్ ఫ్లాషెస్ సమస్యను తొలగిస్తుంది, ఈ కాలంలో సంభవించే భావోద్వేగ స్థితులను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (PMS) నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తం సన్నబడటం వంటి దుష్ప్రభావాలను చూపదు.

ఇది సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ ఉన్నవారి ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

ఇది ధూమపానం మానేయడంలో సహాయపడే మూలిక.

వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో ఇది సహజ నివారణగా ఇవ్వబడుతుంది.

ఇది చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది మరియు సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.

ఇది కడుపు వ్యాధులలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది; ఇది మైగ్రేన్, తలనొప్పి మరియు సయాటికాకు మంచిదని భావిస్తున్నారు.

St. John's Wort oil (సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్) ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ యొక్క సిఫార్సు గరిష్ట పౌనఃపున్యం రోజుకు ఒకసారి ఉండాలి.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్‌ను చాలా తరచుగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది నూనెను భంగపరుస్తుంది, అంటే చర్మంలో సెబమ్ బ్యాలెన్స్. సెబమ్ అనేది చర్మంలోని సేబాషియస్ గ్రంధుల ద్వారా స్రవించే చర్మ ద్రవం. చర్మం మరియు స్కాల్ప్ ఎండబెట్టడం వల్ల దెబ్బతినకుండా చూసే సెబమ్, బాహ్య కారకాలకు వ్యతిరేకంగా చర్మం యొక్క నిరోధకతను పెంచుతుంది. చర్మం సున్నితంగా మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ నూనెను వారానికి 1-2 రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించకూడదు.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ తాగినప్పుడు ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది?

సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ ఆయిల్ త్రాగవలసి ఉంటే, మొత్తం రోజుకు 1 టీస్పూన్ మించకూడదు. ఈ ఒక టీస్పూన్ సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ నూనెను నేరుగా తాగవచ్చు లేదా గోరువెచ్చని నీటిలో కలుపుకుని తాగవచ్చు. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ నూనెను రోజుకు ఒక టీస్పూన్ తాగడం వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం మరియు గ్యాస్ నొప్పులు మరియు కడుపు రుగ్మతలను నివారిస్తుందని మరియు గ్యాస్ట్రైటిస్ వల్ల వచ్చే నొప్పిని తగ్గిస్తుందని నిర్ధారించబడింది. ఇది మొటిమలు, తామర మరియు మొటిమలు, అలాగే హేమోరాయిడ్స్, గొంతు, ఫారింక్స్, చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరల వాపుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని భావిస్తున్నారు.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ శరీరంలో ఎక్కడ వర్తించబడుతుంది?

దాని సెల్ పునరుద్ధరణ లక్షణానికి ధన్యవాదాలు, ఇది ముఖం మీద మచ్చలు మరియు మొటిమలను తొలగించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించే సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ చర్మాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా, కాలిన గాయాల వల్ల కలిగే నొప్పి అనుభూతిని త్వరగా తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, కౌమారదశలో మోటిమలు ఏర్పడటం తరచుగా పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది. మొటిమలు చర్మంపై రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం మరియు వాపుగా ఏర్పడతాయి. ఈ ప్రక్రియలో, ఇప్పటికే ఉన్న మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ ఆయిల్ మొటిమలను పొడిగా చేయడానికి వర్తించబడుతుంది. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ నూనెను శుభ్రం చేసిన చర్మానికి ఉదయం మరియు సాయంత్రం పూయాలి మరియు కాసేపటి తర్వాత కడిగివేయాలి. దాని తేమ ప్రభావం కారణంగా, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ ఆయిల్, చర్మానికి వర్తించినప్పుడు, కొంతకాలం తర్వాత శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ప్రకాశవంతమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి లేనప్పటికీ, ఇది చాలా తీవ్రంగా ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. కాటన్ లేదా చేతివేళ్లతో మసాజ్ చేయడం ద్వారా రాత్రిపూట శుభ్రమైన చర్మానికి అప్లై చేయాలి.