టర్కిష్ నేషనల్ అలర్జీ అండ్ క్లినికల్ ఇమ్యునాలజీ అసోసియేషన్ (AID) వైస్ ప్రెసిడెంట్ ప్రొ. డా. డిమెట్ కెన్ వేసవి అలెర్జీల నుండి రక్షణ పద్ధతులను జాబితా చేసింది. వేసవిలో కనిపించే కీటకాలు, సముద్రం, కొలను, సూర్యుడు మరియు ఆహార అలెర్జీలపై దృష్టిని ఆకర్షిస్తూ, ప్రొ. డా. డెమెట్ కెన్ సూర్యరశ్మి, కీటకాల అలెర్జీలు, సముద్ర మరియు పూల్ అలెర్జీలు మరియు వేసవి పండ్ల వల్ల కలిగే అలెర్జీల గురించి సమాచారాన్ని అందించింది.
సూర్యుడు అలెర్జీ
సూర్యరశ్మికి గురయ్యే చర్మంపై ఎరుపు, ఎడెమా మరియు దురద దద్దుర్లు సూర్యరశ్మితో వ్యక్తమవుతాయని అండర్లైన్ చేస్తూ, ప్రొ. డా. సన్ ఎలర్జీ గురించి కింది సమాచారాన్ని అందించవచ్చు:
“కొంతమందికి దురదృష్టవశాత్తూ వారసత్వంగా సూర్య అలెర్జీ ఉంటుంది. వారి చర్మం మరొక కారకం ద్వారా ప్రేరేపించబడినప్పుడు ఇతరులు సూర్యునికి సున్నితంగా ఉంటారు. 6-22 సంవత్సరాల వయస్సులో సూర్య అలెర్జీ ఎక్కువగా కనిపిస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, అయినప్పటికీ ఇది శిశువులలో కూడా కనిపిస్తుంది. సూర్యరశ్మికి గురైన 6-8 గంటల తర్వాత లక్షణాలు కనిపిస్తాయి మరియు రోగి సూర్యకిరణాల నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు 24 గంటల తర్వాత మెరుగుపడతాయి. చర్మ గాయాలు శరీరం యొక్క సూర్యరశ్మికి గురయ్యే ప్రదేశాలలో ఉంటాయి కాబట్టి, ఇది సూర్యరశ్మిని సూచిస్తుంది, ఇతర అలెర్జీల కంటే సులభంగా నిర్ధారణ అవుతుంది.
డా. సూర్య అలెర్జీకి ప్రమాద కారకాలను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేయవచ్చు:
“జాతి: ఎవరికైనా సన్ ఎలర్జీ ఉండవచ్చు, కానీ మంచి చర్మం ఉన్నవారు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంటారు.
కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్: మన చర్మం మొదట ఏదైనా పదార్థాన్ని ఎదుర్కొని, ఆపై సూర్యరశ్మికి గురైనట్లయితే, సూర్యరశ్మి మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఈ పదార్థాలు మహమ్మారి కాలంలో మనం ఎక్కువగా ఉపయోగించే క్రీమ్‌లు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు, లోషన్లు లేదా క్రిమిసంహారకాలు వంటి సౌందర్య ఉత్పత్తులు కావచ్చు. సన్‌స్క్రీన్‌లలో ఉపయోగించే కొన్ని రసాయనాలు కూడా ఈ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి.
మందులు: యాంటీబయాటిక్స్ మరియు పెయిన్ రిలీవర్లతో సహా అనేక మందులు చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా మార్చగలవు.
సన్ ఎలర్జీ ఉన్న కుటుంబం: మీకు సన్ ఎలర్జీ ఉన్న కుటుంబ సభ్యుడు ఉంటే, మీకు సన్ ఎలర్జీ వచ్చే అవకాశం ఉంది.
సన్ అలర్జీని నివారిస్తుంది
డా. సూర్యరశ్మి నుండి తనను తాను రక్షించుకునే మార్గాలను ఈ క్రింది విధంగా జాబితా చేయవచ్చు:
“సూర్య కిరణాలు లంబంగా ఉన్నప్పుడు 10.00:16.00 మరియు XNUMX:XNUMX మధ్య సూర్యుడిని నివారించడం.
రోజుల వ్యవధిలో ఎండలో గడిపే సమయాన్ని పెంచడం.
చాలా సేపు సూర్యరశ్మికి ఆకస్మికంగా బహిర్గతం కాకుండా ఉండటం అవసరం. చాలా మంది వ్యక్తులు వసంత లేదా వేసవిలో ఎక్కువ సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు మాత్రమే సూర్య అలెర్జీ సంకేతాలను చూపుతారు. ముఖ్యంగా వారాంతంలో, సముద్రంలో లేదా కొలనులో గడిపిన గంటల తర్వాత ఫిర్యాదులు పెరుగుతాయి. మనం ఆరుబయట గడిపే సమయాన్ని క్రమంగా పెంచుకుంటూ పోవడం వల్ల మన చర్మ కణాలు సూర్యరశ్మికి అనుగుణంగా మారడం సులభం అవుతుంది.
సన్ గ్లాసెస్ మరియు పొడవాటి చేతుల చొక్కాలు మరియు వెడల్పు అంచులు ఉన్న టోపీలు వంటి రక్షిత దుస్తులు ధరించడం, సూర్యరశ్మి నుండి మన చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. చక్కటి లేదా వదులుగా నేసిన బట్టలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది, ఎందుకంటే అవి అవాస్తవికమైనవి, అయితే అతినీలలోహిత కిరణాలు ఈ బట్టల గుండా వెళతాయి.
కనీసం 30 SPFతో విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించడం, మీరు ఈత కొడుతుంటే లేదా చెమటలు పట్టిస్తున్నట్లయితే మరింత తరచుగా మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకోండి."
తేనెటీగ మరియు కీటకాల అలెర్జీ
వేసవి సెలవుల్లో మనం ఎక్కువగా ఉపయోగించే తోటలు, అటవీ ప్రాంతాలు, బీచ్‌లు మరియు బ్లూ క్రూయిజ్‌లో కూడా తేనెటీగల కుట్టడం వల్ల కలిగే ప్రమాదం పెరుగుతుందని సూచించారు. “సాధారణంగా, తేనెటీగలు మరియు కందిరీగలు వంటి కీటకాలు దూకుడుగా ఉండవు మరియు తమను తాము రక్షించుకోవడానికి మాత్రమే కుట్టడం. "తేనెటీగ కుట్టడం వలన తాత్కాలిక నొప్పి నుండి అలెర్జీ షాక్ వరకు వివిధ స్థాయిలలో ప్రతిచర్యలు సంభవిస్తాయి" అని అతను చెప్పాడు. తేనెటీగ కుట్టిన ప్రతిసారీ ఆ వ్యక్తి ఒకే విధమైన ప్రతిచర్యను చూపలేడని, Prof. డా. డిమెట్ కెన్ ఇలా అన్నాడు, “ఇది ప్రతిసారీ భిన్నమైన తీవ్రత ప్రతిచర్యను చూపుతుంది. తేలికపాటి ప్రతిచర్యలో, స్టింగ్ సైట్‌లో ఆకస్మిక మంట, ఎరుపు, తేలికపాటి వాపు గమనించవచ్చు, అయితే మితమైన ప్రతిచర్యలో, తీవ్రమైన ఎరుపు, క్రమంగా పెరుగుతున్న ఎడెమా మరియు దురద, మరియు వైద్యం 5 నుండి 10 రోజులు పట్టవచ్చు. తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య దద్దుర్లు, ఎడెమా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గొంతు మరియు నాలుక వాపు, బలహీనమైన హృదయ స్పందన రేటు, వికారం, వాంతులు, మైకము లేదా మూర్ఛ వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, ఇది అలెర్జీ షాక్ వరకు వెళ్ళవచ్చు. తేనెటీగ కుట్టడం వల్ల తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉన్న వ్యక్తులు తదుపరిసారి కుట్టినప్పుడు అలెర్జీ షాక్ లేదా అనాఫిలాక్సిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం 25% నుండి 65% వరకు ఉంటుంది.
డా. జీవ తేనెటీగ మరియు కీటకాలు కుట్టకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను ఆయన ఈ క్రింది విధంగా తెలియజేసారు:
- “బయట తీపి పానీయాలు తాగేటప్పుడు, లోపల తేనెటీగలు లేకుండా చూడండి. త్రాగడానికి ముందు డబ్బాలు మరియు స్ట్రాలను తనిఖీ చేయండి.
- ఆహార కంటైనర్లు మరియు చెత్త డబ్బాలను గట్టిగా మూసివేయండి. కుక్క లేదా ఇతర జంతువుల మలాన్ని శుభ్రం చేయండి. (కందిరీగలను ఆకర్షించగలదు).
- బయట నడిచేటప్పుడు మూసి-కాలి బూట్లు ధరించండి.
- తేనెటీగలను ఆకర్షించే ప్రకాశవంతమైన రంగులు లేదా పూల నమూనాలను ధరించవద్దు.
- బట్టలు మరియు మీ చర్మం మధ్య తేనెటీగలను బంధించగల వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించవద్దు.
- డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మీ కిటికీలు మూసి ఉంచండి.
- కొన్ని తేనెటీగలు చుట్టూ ఎగురుతూ ఉంటే, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు నెమ్మదిగా ఆ ప్రాంతం నుండి దూరంగా వెళ్లండి. దానిని వెంబడించడానికి ప్రయత్నిస్తే అది కుట్టవచ్చు.”
సముద్ర మరియు పూల్ అలెర్జీలు ఏమిటి? ఇది ఎలా రక్షించబడింది?
ఈత కొట్టడం, ఈత కొట్టడం వల్ల శరీరంలో ఎరుపు, వాపు, దురద లాంటివి వస్తే వెంటనే చలి అలర్జీ లేదా వాటర్ ఎలర్జీ గురించి ఆలోచించాలి. కెన్ ఇలా అన్నాడు, “అలాంటి అలెర్జీల సందర్భాలలో, చల్లని సముద్రం లేదా అలెర్జీ చికిత్సకు దూరంగా వేసవిలో సౌకర్యవంతమైన సెలవుదినం సాధ్యమవుతుంది. మరోవైపు, పూల్ దానిలోని క్లోరిన్ కారణంగా చల్లని అలెర్జీ, నీటి అలెర్జీ మరియు శ్వాసకోశ అలెర్జీ రెండింటినీ కలిగిస్తుంది.
వాస్తవానికి, ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం మరియు శ్వాసకోశ పనితీరును పెంచడం వల్ల ఆస్తమా రోగులకు స్విమ్మింగ్ మరియు పూల్ స్పోర్ట్స్ సిఫార్సు చేయబడతాయని నొక్కిచెప్పారు. కింది ప్రకటన చేయవచ్చు:
“ఈత క్రీడల కోసం, ఈత కొలనులు అన్ని సీజన్లలో ఉపయోగించబడతాయి మరియు అవి సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈత కొలనులలో ఉపయోగించే నీటిని క్రిమిసంహారక చేయడానికి క్లోరిన్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. స్విమ్మింగ్ పూల్‌లోని నీటి రకాలు (ట్యాప్ వాటర్, సీ వాటర్, థర్మల్ వాటర్), క్రిమిసంహారకాలు (క్లోరిన్, బ్రోమిన్, ఓజోన్, అతినీలలోహిత), అందులో ఈత కొట్టే వ్యక్తులకు సంబంధించిన రసాయనాలు (వారు తీసుకునే మందులు మరియు సన్‌స్క్రీన్‌లు వంటి వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తులు, లోషన్లు, సౌందర్య సాధనాలు, సబ్బులు) స్రావాలు (మూత్రం, చెమట, లాలాజలం) కలిగిన పర్యావరణ వ్యవస్థగా మనం భావిస్తే, ఈ పర్యావరణ వ్యవస్థలో అనేక పరస్పర చర్యలు ఉండటం అనివార్యం. ఈ పరస్పర చర్యల ఫలితంగా ఉద్భవించే పదార్ధాలలో ఒకటి క్లోరినేషన్ ఉప-ఉత్పత్తులు."
పూల్ నీటిలో అస్థిర క్లోరినేషన్ ఉప-ఉత్పత్తుల ఏకాగ్రత ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, పూల్ పైన ఉన్న గాలిలో వాటి ఏకాగ్రత అంత ఎక్కువగా ఉంటుందని పేర్కొంది. “ఈ హానికరమైన ఉప-ఉత్పత్తులు నీటిని మింగడం, చర్మం ద్వారా గ్రహించడం మరియు పూల్ పైన ఉన్న గాలిని పీల్చడం ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అవి దీర్ఘకాలిక దగ్గు, ఫ్లూ, ఉబ్బసం, పొడి చర్మం, దురద మరియు కళ్ళు ఎర్రబడటం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా తక్కువ వెంటిలేషన్ ఉన్న ఇండోర్ స్విమ్మింగ్ పూల్స్‌లో. వాస్తవానికి, క్లోరినేటెడ్ అవుట్‌డోర్ పూల్స్‌లో కూడా ఈ ప్రమాదం ఉందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. కొత్త ఈత కొలనుల ప్రణాళిక సమయంలో, నీటి క్రిమిసంహారక కోసం క్లోరిన్-ఉత్పన్నం కాని ఎంపికలను పరిగణించాలి మరియు హానికరమైన క్లోరిన్-ఉత్పన్నమైన అస్థిర సమ్మేళనాలు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి ప్రస్తుత సౌకర్యాల కోసం సమర్థవంతమైన వెంటిలేషన్ మరియు ఎయిర్ కండిషనింగ్ సిస్టమ్‌లను జోడించాలి.
వేసవి పండ్లు మరియు అవి కలిగించే క్రాస్-రియాక్షన్లు
పుచ్చకాయ, పీచు, నేరేడు పండు మరియు చెర్రీ వంటి వేసవి పండ్లు సున్నితమైన వ్యక్తులలో చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద మరియు వాపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయని పేర్కొంది. కింది పాయింట్లు చేయవచ్చు:
"కొన్నిసార్లు ఈ పండ్లు పుప్పొడి అలెర్జీలతో క్రాస్-రియాక్ట్ చేయడం వల్ల అలెర్జీలకు కారణమవుతాయి. నిజానికి, పుప్పొడి అలెర్జీలు ఉన్న రోగులు; వారు పుప్పొడితో సమానమైన అలెర్జీ ప్రోటీన్లు కలిగిన పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినేటప్పుడు, నోటి చుట్టూ వాపు, పెదవులలో జలదరింపు మరియు గొంతులో దురద వంటి అలెర్జీ ఫిర్యాదులతో వారు దరఖాస్తు చేసుకుంటారు. నోటి అలెర్జీ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ ఆహారాలను తాజాగా మరియు వండకుండా తీసుకుంటే ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా ప్రేరేపించబడుతుంది. గడ్డి పుప్పొడి అలెర్జీ బాధితులు కివి, పుచ్చకాయ, నారింజ, పిస్తా, టొమాటో, బంగాళాదుంప మరియు గుమ్మడికాయ, మరియు చెట్టు పుప్పొడి అలెర్జీ బాధితులు బాదం, ఆపిల్, ఆప్రికాట్లు, క్యారెట్, సెలెరీ, చెర్రీస్, హాజెల్ నట్స్, పీచెస్ వంటి వాటితో క్రాస్-రియాక్ట్ అవుతారు. వేరుశెనగ, బేరి, రేగు మరియు బంగాళదుంపలు.
డా. కెన్ కూడా ఇలా అన్నారు, “అలెర్జీ యొక్క బంగారు చికిత్స అలెర్జీ కారకం నుండి దూరంగా ఉండటమే. వేసవి కాలం నుండి మనం దూరంగా ఉండలేము కాబట్టి, మనం సున్నితంగా ఉంటే, అలర్జీ కలిగించే పండ్లకు దూరంగా ఉండాలి.
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి