ఆందోళన అంటే ఏమిటి మరియు దానిని నివారించడానికి మార్గాలు ఏమిటి?

ఆందోళన అంటే ఏమిటి మరియు దానిని నివారించడానికి మార్గాలు ఏమిటి?

ఆందోళన అంటే ఏమిటి మరియు దానిని నివారించడానికి మార్గాలు ఏమిటి?

ఆందోళన అంటే ఏమిటి మరియు దానిని నివారించడానికి మార్గాలు ఏమిటి?