నడుము నొప్పి అనేది మన సమాజంలో సర్వసాధారణమైన మరియు ఫిర్యాదు చేయబడిన సమస్యలలో ఒకటి.ఫిజికల్ థెరపీ మరియు రిహాబిలిటేషన్ స్పెషలిస్ట్ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ అహ్మెట్ ఇనాన్ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందించారు. కటి హెర్నియా ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది? లంబార్ హెర్నియా అంటే ఏమిటి, అది ఎలాంటి ఫలితాలను అందిస్తుంది? కటి హెర్నియాలో ఏ శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు వర్తించబడతాయి? లంబార్ హెర్నియాలో శస్త్రచికిత్స ఎప్పుడు అవసరం?
లంబార్ హెర్నియా అనేది వెన్నుపూసల మధ్య ఉన్న మరియు సస్పెన్షన్‌గా పనిచేసే జెల్లీ లాంటి మృదువైన భాగం, గట్టి బాహ్య క్యాప్సూల్‌ను దాటి పొడుచుకు వచ్చి నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా బలాన్ని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. నరములు. దగ్గు, ఒత్తిడి మరియు నవ్వుతో నొప్పి పెరుగుతుంది. నిలబడటం, కూర్చోవడం మరియు ముందుకు వంగడం వల్ల నొప్పి పెరుగుతుంది. అధిక బరువు, అధిక బరువులు ఎత్తడం, వృద్ధాప్యం మరియు క్షీణత వంటి కారణాల వల్ల డిస్క్ యొక్క బయటి రింగ్ బలహీనపడటం లేదా చిరిగిపోయినప్పుడు హెర్నియేషన్ సంభవిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఆకస్మిక హెర్నియాలు భారీ ట్రైనింగ్, గాయం లేదా ఆకస్మిక కదలికల వల్ల సంభవిస్తాయి. కొంతమంది రోగులలో, మరోవైపు, బాధాకరమైన కటి దృఢత్వం యొక్క దాడులు, తక్కువ వ్యవధిలో ఆకస్మికంగా పాస్ అవుతాయి. చాలా వరకు, రోగులు కోలుకుంటున్నప్పుడు దీని గురించి పట్టించుకోరు, కానీ చివరికి, ఈ రోగులలో తీవ్రమైన నడుము నొప్పి మరియు నొప్పి మొదలవుతుంది మరియు తీవ్రమైన హెర్నియాలు కూడా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ ఫిర్యాదులు రోగులకు ప్రాణాపాయంగా మారుతున్నాయి. మిడ్‌లైన్ లంబార్ హెర్నియాలో, రోగి సాధారణంగా తక్కువ వెనుక భాగంలో నొప్పిని అనుభవిస్తాడు. మరోవైపు, ప్రక్కకు వెళ్ళే హెర్నియాలలో, నొప్పి సాధారణంగా ఒక కాలుకు వ్యాపించడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. నొప్పితో కాలు తిమ్మిరి, బలం కోల్పోవడం, ప్రతిచర్యలు మరియు సమతుల్యత కోల్పోవడం వంటివి సంభవించవచ్చు. రోగికి కూర్చోవడం మరియు నడవడం కూడా కష్టమవుతుంది. కటి డిస్క్ హెర్నియేషన్ ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించకపోవచ్చు.
ఇక్కడ పగిలిన హెర్నియా యొక్క వ్యక్తీకరణను వివరించడం అవసరం. రెండవ డిగ్రీ హెర్నియా (ప్రోట్రూషన్) లో, ఇది యాన్యులస్ ఫైబ్రోసస్‌లో పాక్షిక లోపం ద్వారా డిస్క్ యొక్క పృష్ఠ హెర్నియేషన్. 2వ డిగ్రీ (ఎక్స్‌ట్రూడెడ్ డిస్క్) అనేది యాన్యులస్ ఫైబ్రోసస్‌లో పూర్తి లోపం ద్వారా డిస్క్ యొక్క పృష్ఠ హెర్నియేషన్. పూర్తి ఘనపదార్థం వెళుతున్నట్లయితే, ఈ పరిస్థితిలో పగిలిపోవడం యొక్క వ్యక్తీకరణ తప్పుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇది ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
కటి హెర్నియా నిర్ధారణ, ముఖ్యంగా దాని చికిత్స, హెర్నియాలో నిపుణుడి నైపుణ్యం అవసరం. నడుము లేదా కాలు నొప్పికి ఇతర కారణాలను మినహాయించిన తర్వాత, హెర్నియా విషయంపై పూర్తి అవగాహన ఉన్న నిపుణుడి పరీక్ష ద్వారా హెర్నియా నిర్ధారణ ఖచ్చితంగా చేయబడుతుంది మరియు హెర్నియా వల్ల కలిగే వెన్నుపాము లేదా నరాల సంబంధం హై-రిజల్యూషన్ డయాగ్నస్టిక్‌తో కనుగొనబడుతుంది. రోగనిర్ధారణకు సహాయం చేయడానికి x-ray, MR, CT లేదా CT స్కాన్ వంటి పరికరాలు పూర్తి చేయబడతాయి. అదనంగా, EMG పరికరంతో, హెర్నియా ద్వారా రోగి యొక్క ఏ నరాల మూలాలు లేదా మూలాలు ప్రభావితమయ్యాయో గుర్తించవచ్చు.కేవలం MRIతో హెర్నియాను నిర్ధారించడం చాలా తప్పు ప్రవర్తన అని మేము ఎత్తి చూపాలనుకుంటున్నాము. నడుము నొప్పికి 4-5% కారణాలు హెర్నియా అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నప్పటికీ, నడుము ప్రాంతంలో నొప్పి అన్ని శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణాల నుండి ఉద్భవించవచ్చు, ఇది డాక్టర్ మరియు రోగి ఇద్దరూ బాగా స్థానీకరించబడదు. ఇది చాలా అనుభవజ్ఞుడైన ఫిజియోథెరపీ మరియు పునరావాస నిపుణుడిచే వివరంగా విశ్లేషించబడాలి. తక్కువ వెన్నునొప్పికి మూలం 39% వరకు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ పాథాలజీలకు సంబంధించినదని క్లినికల్ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ పాథాలజీల ఉప సమూహాలను పరిశీలిస్తే, కటి డిస్క్ హెర్నియేషన్ మరియు డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి ప్రధానమైనవి. ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేని వ్యక్తులలో, మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్‌లో 22-40% చొప్పున హెర్నియా చిత్రంగా కనిపిస్తుంది మరియు ఎటువంటి లక్షణాలను ఇవ్వదు. ఈ కారణంగా, తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న రోగి యొక్క MRI లో హెర్నియా కనిపించినప్పుడు, దానిని నేరుగా హెర్నియాకు ఆపాదించడం తీవ్రమైన తప్పు.
కటి హెర్నియాలో ఏ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు ఉపయోగించబడతాయి? లంబార్ హెర్నియాలో శస్త్రచికిత్స ఎప్పుడు అవసరం?
ఇంట్రా-డిస్క్ ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు వెన్నుపూస చుట్టూ ఉన్న మృదు కణజాలాలపై లోడ్ చేయడం ద్వారా హెర్నియా లేదా ఇతర నడుము నొప్పిని నయం చేయడంలో విశ్రాంతి సహాయపడుతుంది. mattress కూలిపోయేంత గట్టిగా లేదా మెత్తగా ఉండకూడదు. రోగి తన వెనుక, కుడి లేదా ఎడమ వైపున పడుకోవచ్చు. మీ వైద్యుడు సూచించిన మేరకు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, హెర్నియా మరియు నడుము నొప్పికి కారణమయ్యే కారకాలను గుర్తించి, అతని పర్యవేక్షణలో మన జీవితాన్ని కొనసాగించగల అర్హత కలిగిన నిపుణులైన వైద్యుడిని కనుగొనడం. నేను ఒక పద్ధతిని వర్తింపజేసి, చికిత్స చేసాను, ఇప్పుడు అంతా సవ్యంగా జరుగుతుందనే ఆలోచన తప్పు. అనేక పద్ధతులను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. మాన్యువల్ థెరపీ, లేదా ప్రోలోథెరపీ, లేదా న్యూరల్ థెరపీ, లేదా డ్రై నీడ్లింగ్ లేదా స్టెమ్ సెల్ అప్లికేషన్లు మాత్రమే పరిష్కారాలు కావు. కార్టిసోన్, లేజర్, ఓజోన్, హైడ్రోథెరపీ మరియు రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీ వంటి పద్ధతులు హెర్నియాకు ఖచ్చితమైన పరిష్కారాన్ని అందించలేవు.లీచ్, కప్పింగ్ (అనుబంధంగా ఉపయోగించవచ్చు) మరియు ఉపరితలం నుండి పూసే క్రీమ్‌లు పరిష్కారాన్ని ఉత్పత్తి చేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు. 1-2% కేసులలో మాత్రమే అవసరం, మరియు మలం మరియు ఇది మూత్ర ఆపుకొనలేని సందర్భాలలో పరిగణించబడుతుంది, లైంగిక చర్యలలో క్షీణత మరియు అన్ని రకాల వైద్య చికిత్స మరియు నివారణ (ఏకైక పద్ధతి కాదు) ఉన్నప్పటికీ శక్తి క్రమంగా క్షీణించడం మరియు వశ్యత నిర్దిష్ట స్థాయిల వరకు మరియు రోగిని స్వల్పంగా లేదా తీవ్రంగా అంగవైకల్యం చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స ఎండోస్కోపిక్ అయినా లేదా మైక్రోసర్జరీ అయినా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది డిస్క్‌కు హానిని నిరోధించదు ఎందుకంటే ఇది ఓపెన్ సర్జరీ వంటి వాల్యూమ్‌ను తగ్గిస్తుంది.
బ్యాక్ హెర్నియా ఉన్నవారు ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?
- ఆకస్మిక కదలికలను నివారించాలి
- భారీగా ఎత్తవద్దు, ఎత్తబడిన వస్తువుల బరువుపై శ్రద్ధ వహించండి
- తేలికపాటి క్రీడలు చేయాలి, నడుము బలవంతంగా నివారించండి
- ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో ఉండకూడదు
- వంగేటప్పుడు మోకాళ్లను వంచి, నడుము నిటారుగా వంచేలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
- వెన్నెముకను బలవంతంగా లేదా గాయపరిచే ఎలాంటి కదలికలు చేయవద్దు.
- బరువు పెరగకూడదు, అధిక బరువు ఉన్నవారు ఖచ్చితంగా సాధారణ స్థితికి రావాలి
- హ్యాండ్‌బ్యాగ్‌ల కంటే తేలికపాటి బ్యాక్‌ప్యాక్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
- ఎక్కువ సేపు నిలబడకండి
- మీ వెనుక లేదా వైపు పడుకోవడం ఉత్తమం
- నిటారుగా కూర్చుని వెనుకకు మద్దతు ఇవ్వండి